Mijn moeder, mijn spiegel: Ga je op een Moeder-Guilt Trip? Veranderen Cursus

U &'; Re Off the Hook

Onbewust, je vrouwelijke voorouders langs de lachspiegel zelfbeeld aan u, en, onbewust, of onbedoeld, heb je het doorgegeven aan je dochter . (Veel moeders kunnen gevoelig zijn voor hun invloed op hun kinderen en nog steeds vinden zichzelf niet in staat om ongewenst gedrag te veranderen.)

-Schuld vrij sproeten, schuld vrije moederschap

U wouldn &'; t jezelf de schuld voor het feit dat uw dochter erfde je sproeten; Ook zijn er &'; s geen reden om je zelf de schuld voor het doorgeven van de lachspiegel zelfbeeld, doorgegeven van je grootmoeder naar je moeder voordat het werd aan u. We kunnen van &'; t controle genen die sproeten veroorzaken. En we kunnen ' van &; t controle die interacties met onze dochter dat we weren &'; t of aren &'; t bewust van de invloed van de verwrongen zelfbeeld legacy

Een van de voordelen van de vijf gedachte van links is een manier. om je inzicht te verhogen om uw manier van met betrekking tot uw groeien of volwassen dochter veranderen

Ik wist &';. t beseffen hoe moeilijk het is voor ouders om hun interacties aan te passen met hun kinderen, totdat ik werd een moeder en een therapeut. Voordat ik begon de loopbaan, ik leerde basisschool voor een aantal jaren. Bij ouder-leraar conferenties heb ik genoten van het begeleiden van moeders en vaders in de richting van het helpen van hun kinderen te laten groeien. Terugkijkend, maar ik realiseer me dat, toen ik sprak met de ouders in die pre-ouderschap fase van mijn leven, had ik vaak gedachten die werden beïnvloed naar de kinderen. “ mevrouw. Een, hoe kun je zo veeleisend van Ted zijn als hij lijkt te willen iedereen &" behagen?; “ Mr. B, je &'; re te veel druk op Sally. Doesn &'; t dat de zoete stem van haar win je dan alsof het me doet &"?; “ mevrouw. C, waarom kan van &'; t ga je gemakkelijker op Abbey? Ze &';. Is zo'n schattig kind &"; Zonder het te beseffen, was ik mezelf niet in gebruik nemen van de ouders &'; . De schoenen

Ik wist &'; t denken over dit kind vooringenomen standpunt totdat ik keek terug nadat hij een moeder en een therapeut. Als een moeder, ik dacht aan de ouders I &'; D ontmoette tijdens mijn carrière als docent en, achteraf gezien, vond ik mezelf snijden ze breekt — net zoals ik moest proberen om mezelf te snijden pauzes (niet altijd met succes) telkens één van mijn moeders onvolkomenheden kwam naar mijn aandacht. En, als een therapeut die zo veel moeders behandeld met self-twijfels over hun moederschap, realiseerde ik me hoe de uitspraken over ouderschap I &'; D gehoord door de jaren heen had doorstaan, omdat ze een universele waarheid &mdash te houden; we kunnen proberen wat we geloven dat onze zijn best, geven wat naar onze mening de meeste zijn, en liefde met wat we geloven is ons allen, en we kunnen nog steeds fouten maken en het gevoel een verlies van controle.

Is dat echt hoe je het toen zag?

Hindsight geeft je stellaire visie. Dit laatste punt is voortgekomen uit mijn persoonlijke en professionele groei, en je moet dit idee wanneer u denkt over hoe u hebt gehandeld met uw kind in het verleden te herinneren. Veel moeders hebben voor mij zat met een lijst van hun zonden, schroef-ups, of gemiste kansen tijdens hun kind &'; s vroegste jaren — fouten die ze vrezen kan hebben veroorzaakt eetstoornissen, allergieën, nachtmerries, onregelmatige darmen, gebrek aan ambitie, of . slechte keuze van vrienden

Ik vertel ze iets wat ik &'; ll u vertellen: De kans is groot dat u een andere manier van denken dan, met verschillende omstandigheden, en een andere of eventueel minimale ondersteuning systeem moest. Je was niet wie je nu bent. Je was jonger, eenzamer, onervaren, verstoord veel, overbelast, ziek, angstig, naar beneden, proberen te hard, ontbreekt een goede modellering, of bang om hulp te zoeken. Dus proberen om meer te krijgen in je eigen schoenen als je toen waren en til de schuld

Uittreksel uit.: Mijn moeder, mijn SPIEGEL: het herkennen van en het maken van de meeste van erfelijke Self-Images (New Harbinger Publications)
.