Beyond Supermom: Hoe Being "Real" kan leiden tot echte vrijheid, vertrouwen en verbinding

Als je een moeder, ik vraag me af wat er voor u wanneer u de uitdrukking "super moeder" te horen. Wat dacht je van: "Oh broer, dat is zeker niet voor mij?" Of misschien een verlangen om dichter bij de ideale moeder je denkt dat je 'moet' zijn? Of frustratie en rollen van je ogen als je je voorstellen dat een moeder die lijkt het allemaal samen? Misschien met andere moeders je doen alsof je het allemaal samen, of je praat over degenen die dat doen. De waarheid is, geen moeder, geen enkele vrouw heeft een "allemaal samen" en als we echt kunnen zijn over dat, kunnen we authentiek elkaar te steunen en zich zekerder voelen over onze gebrekkige zelf en onvolmaakt ouderschap.

I ' ve worstelde aan en uit mijn hele leven met de afwisselende willen 'aardig gevonden worden en keek omhoog naar "met het besef dat ik wilde" reëel ". Ik denk Moederschap haalt het beste in ons, maar ook al onze onzekerheden. Dit zelftwijfel kan zelfs beginnen met de zwangerschap wanneer we boeken lezen voor te bereiden op het ouderschap en vinden dat "de deskundigen" hebben totaal tegengestelde meningen! Je snel erachter te komen dat, afhankelijk wie oordeelt, zult u ofwel een geweldige moeder, of een verschrikkelijke moeder als je een beslissing over het ouderschap te maken!

Als therapeut en coach, ik heb gewerkt met honderden vrouwen die worstelen met angst en onzekerheden. Ik zie dat meisjes of de identiteit en het vertrouwen vaak 'hun stem te verliezen "rond de middelbare school en een soortgelijk iets kan gebeuren met vrouwen wanneer ze moeders. Zij kunnen vertrouwen op het werk en andere relaties, maar hun gevoel van eigenwaarde kan worden geschud en zij zichzelf en hun capaciteiten als moeder twijfelen.

Veel vrouwen hebben zat in mijn kantoor worstelen met schuldgevoelens en twijfel dat wordt overdreven door hun geloof dat 'andere moeders dit niet zou doen /denken dingen die /vergeten. " Kritische gedachten kunnen binnendringen op een rustige dag in het park: "Ik kan niet geloven dat ik vergat om snacks te pakken en doekjes Hoe kon ik zo stom zijn die ik ken alle andere moeders hebben hun zakken gevuld met alles wat ze nodig de hele tijd.. . Het is waarschijnlijk duidelijk dat ik echt niet weet wat ik doe! " Of later als je kinderen gaan naar school en in de adolescentie, je gezicht meer gecompliceerde kwesties en de zelftwijfel kan blijven kruipen in je gedachten. Op mijn persoonlijke reis, heb ik afgewisseld tussen willen voelen "allemaal samen" en kijk OK op de buitenkant, maar ook het gevoel getrokken om gerust te stellen en anderen die niet een van ons is perfect aan te moedigen. Ik ben blij om te verhalen over hoe ik ben zeker niet te delen en ik hou van dat er zoveel boeken die nu voor moeders die de mythe van de perfecte ouderschap bloot!

Wat ik over en heb geleerd in mijn eigen leven is dat mijn identiteit niet is gemaakt van 'wat ik doe en wat ik bereiken "zoveel als" wie ik ben ". Het was eng, maar het vrijmaken voor mij op de middelbare school en college om erachter te komen wie ik was dan buiten prijzen en prestaties. Hetzelfde geldt voor ons als ouders. Ik nodig u uit om te overwegen hoe je vrijheid kunt vinden door de intensivering weg van externe maatregelen van succes en te erkennen wie je bent als ouder. Dit kan een geleidelijke en een leven lang proces zijn, maar je kunt leren om je intuïtie te vertrouwen als een moeder. We moeten zeker advies en ondersteuning langs de weg, maar ik geloof dat je zijn uniek geschikt voor ouder en houdt van je kind.

Om meer vertrouwen te hebben, moedig ik u om te stoppen met jezelf te vergelijken met andere moeders. We hebben allemaal onze gebieden van sterke en strijd en als we onvoldoende voelen, we vaak niet weten het hele verhaal van de andere moeder. Ik nodig u uit om uw sterke punten meer herkennen dan uw strijd en te laten gaan van elke 'moeten' dat niet authentiek voelen aan u! Het goede nieuws is dat wanneer we ontspannen over wie we werkelijk zijn - imperfecties en al - voelen we ons meer vrijheid om de beste moeder kunnen we voor onze kinderen. We kunnen werken op het gebied van de strijd, zonder het verslaan van onszelf en daarom zullen we meer rust, meer authentiek, en meer vertrouwen te zijn.

Als je denkt aan de moeders met wie je houdt van tijd doorbrengen, doen ze uitstralen een afstandelijke supermom persona? Waarschijnlijk niet! "Omdat het echte" helpt ons aan te sluiten! Het helpt ons de ondersteuning die we nodig hebben evenals het aanbieden van aanmoediging en geruststelling voor andere moeders. Mijn hoop is dat je kunt laten gaan van eventuele sterke negatieve reacties op het woord "supermom" .... dat het niet zal brengen schuld, druk, wrok of verachting, maar misschien is het gewoon het ding dat u gebruikt zegt in zijn leuk als je een lift van een 3-jarige hoog in de lucht, of springen voor een basketbal met uw tiener, (! voel je vrij om je eigen afbeelding hier zetten) "Hier ben ik SuperMom!"
.