Keeping On Track

True Story: Tomas zat naast zijn beste vriend, Sam, op een gedeelde bureau, werken aan hun tweede-grade schoolwerk. De leraar vertelde de klasse die, zodra ze klaar ze konden nemen hun puzzels en beginnen te spelen. Tomas klaar met zijn werk snel, zoals hij altijd deed, en haalde zijn puzzel. Zijn vriend Sam trad in, spelen met de puzzel tot Mrs. Cameron liep en vroeg om te kijken naar hun schoolwerk. Tomas gaf zijn in en de leraar knikte haar hoofd met goedkeuring en zet het neer. Nu, zou je denken dat dit een traumatische ervaring voor Sam had kunnen zijn, en het kan goed zijn geweest. Maar het is Tomas die herinnert aan deze herinnering, met tranen in zijn ogen, later bijna vijftig jaar, vol van verdriet en schuldgevoel omdat hij de verantwoordelijkheid voor de schande Sam doorstaan, net alsof het vandaag zou gebeuren. Tomas is een herstellende alcoholist die hasn &'; t raakte een drank voor negentien jaar, en geeft toe dat hij heeft een verslavende persoonlijkheid. Succesvolle, &"; sinds zijn vroege schooljaren, heeft Tomas moeite afwerking projecten en wordt &ldquo had; hoewel hij heeft nooit echt in staat geweest om uit te leggen waarom. Zijn onvermogen om een ​​recent business project af te maken, in weerwil van bewust te willen doen, gevraagd een gesprek over eventuele ervaringen uit de kindertijd die zou kunnen hebben veroorzaakt hem om angst succes onbewust. In de loop van die exploratie, herinnerde hij zich het geheugen boven gerelateerd zijn.

Dit voorbeeld herinnert ons eraan dat jeugdtrauma komt in alle vormen en maten omdat de impact is afhankelijk van onze eigen unieke beleving. Typisch, kunnen we denken aan een traumatische gebeurtenis als een belangrijke of levensbedreigende gebeurtenis, maar Tomas &'; Zo laat ons zien dat trauma kan het gevolg zijn van enige ervaring die onze kijk op de wereld als een veilige en stabiele plaats verstoort.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat onverwerkte traumatische ervaringen hebben fysiologische effecten, vooral als ze optreden tijdens de vormende jaren. Deze effecten kunnen elk gebied van het leven beïnvloeden, van gezondheid tot verslaving aan depressie of relatieproblemen. Traumatische ervaringen leiden tot een fysiologische verandering in de hersenen dat de gevolgen van een kind &'; s de geestelijke, emotionele, gedrags-, academische, sociale en lichamelijke ontwikkeling —. Tenzij of totdat de ervaring is opgelost en een gevoel van veiligheid en stabiliteit hersteld

Als bewuste ouders kunnen we niet langer veroorloven om onze kinderen &' te wijzen; s negatieve ervaringen als we zijn ons bewust van de ware en blijvende impact deze vroege ervaringen kan hebben op hun toekomst. Hoe hebben deze traumatische ervaringen invloed op hun ontwikkeling? Wat maakt een traumatische gebeurtenis voor een persoon, maar niet de andere? Hoe gaan we in op de invloed die negatieve ervaringen hebben voor onze kinderen, en, wat dat betreft, op onszelf? Hoe doen zorgen wij ervoor dat onze kinderen &'; s geesten blijven levendig en vrij van de noodzaak om de toevlucht tot verslavend of ongezond vervangers voor “ geluk &";?

“ Basic vertrouwen in de veiligheid en de continuïteit van de emotionele en fysieke wereld is de sleutel tot de ontwikkeling van een gevoel van positieve identiteit en eigenwaarde, &"; zeggen experts. “ Het verstrekken van het verrijken van cognitieve, emotionele, sociale en fysieke ervaringen in de kindertijd kunnen onze cultuur te transformeren. Maar voor onze samenleving kan ervoor kiezen om deze ervaringen te bieden, moet worden opgeleid over wat we nu weten over de ontwikkeling van kinderen &";.

Wilt u alles wat je kunt doen om verslavend of zelfdestructief gedrag te voorkomen in uw kind als hij of zij komt en gaat via de tiener en jonge volwassen jaren? Let &';.? S neem een ​​snelle en eenvoudige blik op hoe de hersenen ontwikkelen en wat je nu kunt doen om ongezond gedrag te voorkomen

Wat doen Brains Do

De taak van de hersenen is om waar te nemen, verwerken, opslaan, en handelen op gegevens verzameld uit elk van onze unieke ervaringen om te overleven. Gedurende de eerste zes jaar van het leven, de hersenen maakt gebruik van de informatie die het verzamelt om onbewust het creëren van een wereld-standpunt dat de basis voor de manier waarop het kind toekomstige gebeurtenissen zal opvatten zet. Dr. David Hendricks, een arts en verslaving specialist, zegt dat door het proces van beeldvorming van de hersenen zien we dat traumatische gebeurtenissen kindertijd belemmeren de normale fysiologische processen die de overleving en geluk te bevorderen. Tijdens een traumatische gebeurtenis, gedrag dat gewoonlijk produceren genot pijnlijk. In Tomas &'; situatie, het afronden van zijn huiswerk succes zou normaal gesproken brengen lof en daarom genoegen. In plaats daarvan heeft zij gevoelens van verdriet en schuldgevoel omdat de leraar berispte zijn vriend. Vanaf dat moment zijn hersenen verwierp de route van “ De succesvolle afronding, &"; omdat verwacht pijn. Deze trauma veroorzaken de hersenen aan te passen en overschrijven de normale plezier route, in wezen zeggen “ Omweg! Deze route niet langer leidt tot plezier, leidt tot pijn. Pas op voor elke route die dit lijkt als het kan leiden tot pijn en &";!

De veranderingen die een kind maakt als een middel om zichzelf te beschermen in reactie op een trauma kunnen hem goed van dienst in het kader van een vroege milieu . Immers, in die tweede leerjaar klas, is het logisch om Tomas &'; onderbewustzijn om te voorkomen dat het afronden van zijn werk zo dat zijn vriend niet zou van &'; t krijgen in de problemen. Maar de aanpassing had geen waarde op lange termijn. In feite, werd nadelig. Later in het leven, Tomas &'; hersenen bleven andere bronnen van plezier te zoeken, want het had geleerd dat het geen genoegen de succesvolle afronding van de projecten zou vinden. Zijn hele leven, zou Tomas beslissingen die werden verondersteld om plezier te brengen door het aanvaarden van de werper op de honkbal team, neemt het voortouw in het toneelstuk op school, of het begin van een zakelijke onderneming te maken, maar de spanning tussen zijn bewuste verlangen en zijn onderbewustzijn programmering zou een dergelijke interne spanning dat hij niet zou volgen door op deze beslissingen te maken. Hij zou uiteindelijk niet opdagen voor honkbal praktijk vergeten om zijn tekst te onthouden, of het niet opvolgen van een zakelijk contact. Trauma creëert spanning tussen ons “ onderbewustzijn voortbestaan ​​programmering &"; en onze “. bewuste wil &"; Links onopgelost, zoals spanning kan leiden tot verslaving en psychische en neurologische aandoeningen

Wat het ook is dat een kind &' verstoort;. S gevoel van veiligheid en welzijn is traumatisch. Traumatische gebeurtenissen stimuleren van een cascade van fysiologische en emotionele reacties die op leven lang na het evenement eindigt. Deze fysiologische reacties te creëren emotionele barrières die onze kinderen te houden van hun ware potentieel te realiseren en te vaak, beweeg ze in de richting die hun ongemak met ongezonde of verslavend gedrag. In onze samenleving, zien we kinderen van alle rassen, religies, intelligenties, en sociaal-economische niveaus te draaien in de richting van drugs, alcohol en andere destructieve gedrag om hun pijn te maskeren.

Als bewuste ouders, het is onze verantwoordelijkheid om onze kinderen helpen verwijderen van de barrières die vormen van emotionele trauma's, ongeacht hoe ogenschijnlijk klein of groot. Alleen het kind bepaalt wat de gevolgen hen, maar het is onze taak om hen te ondersteunen bij het loslaten van de negatieve emoties die ze dragen. Wijdt de tijd en energie om empowerment van je kind om traumatische ervaringen op te lossen is het belangrijk op elke leeftijd, maar vooral in de eerste zes jaar. We kunnen niet verantwoordelijk voor wat er gebeurt met onze kinderen, maar we ervoor zorgen dat ze worden ondersteund bij het oplossen van hun heden en verleden trauma's kunnen zijn, zodat ze kunnen de wereld te ontmoeten met een open hart, klaar om hun talenten te delen en bij te dragen aan de samenleving .

Ken de tekenen van stress

Een manier om verborgen trauma te identificeren is door het herkennen tekenen van stress bij kinderen, zoals veranderingen in gewoonten, emoties of attitudes. Vraagt ​​kinderen om hun gevoelens te erkennen en te identificeren is de eerste stap in het oplossen van verborgen trauma. “ Het klinkt alsof je don &'; t als je de wetenschap klasse. Hoe voel je je als je &';? Re in de klas &"; “ U gebruikt om de liefde over te gaan tot Josiah &'; s huis, maar ik merk dat de laatste tijd altijd klinkt gefrustreerd als hij belt. Is er iets gebeurd in zijn huis dat je overstuur &"?; “ Ik hoorde dat Martina &'; s ouders gaan scheiden. Ik weet dat je &'; re dicht bij hen. Hoe voel je je over je beste vriend &'; s ouders gaan scheiden &";
Heeft uw kind zich verdrietig, boos, gefrustreerd, teleurgesteld, bang of angstig? Behandel dat gevoel alsof het bezit magische kracht over haar toekomstige keuzes en beslissingen — het doet

Het kan zijn dat uw kind gemakkelijk kan identificeren en u vertellen hoe hij &';! S gevoel, of ze zou haar gevoelens te ontkennen door te zeggen: “ Ik voel me prima, er &';. s niets mis &"; Als hij vertelt je dat hij &'; s gefrustreerd omdat zijn wetenschap klasse is saai, erkennen dat emotie door te reflecteren het terug en raden wat hij nodig heeft: “ De jongen, het klinkt alsof je &'; re echt gefrustreerd omdat je denkt dat je de wetenschap klasse te eenvoudig. Wilt u kon je harder onderwerpen &" studeren;?

“ Nee, ik hou van de onderwerpen die wij &'; re studeren, maar de werkbladen ze geeft ons zijn saai. We kopiëren alleen de antwoorden rechtstreeks uit het boek &";.

“ Oh, dus het &'; s niet dat de onderwerpen zijn te makkelijk, maar dat het huiswerk &'; s te gemakkelijk, is dat het &"?; Wanneer het kind knikt ja, blijven: “ Dus je wilt je huiswerk dat meer uitdagende was had &";

Het kind geeft een grote zucht en zegt: “ Ja, precies, ik wens het huiswerk ze gaf? ons eigenlijk verplicht ons om te denken &";.
“ Hmm, dus wat zou je kunnen zeggen of doen om meer uitdagende huiswerk krijgen &";?

“ Nou, ik denk dat ik haar kon vragen voor wat extra huiswerk of misschien zelfs huiswerk over hetzelfde onderwerp, maar een paar kwaliteiten vooruit &";.

Erken Gevoelens en werk door Denial

Erken uw kind &'; s gevoelens, terwijl in gedachten houden dat onze emoties en reacties zijn altijd onze eigen verantwoordelijkheid. Uw kind is de autoriteit over hoe ze zich voelt, maar vergeet niet, haar gevoelens zijn gewoon een uiting van haar interne behoeften. Externe omstandigheden de schuld te geven voor de manier waarop we voelen is een onderdeel van het ontkennen van verantwoordelijkheid voor onze emoties. Jouw rol is om vragen te stellen om te helpen uw kind nul op die gevoelens en wat de onderliggende behoeften zijn. Als je kind voelt dat haar emoties worden gehoord en erkend, traumatische gebeurtenissen verliest de emotionele lading en uw kind in staat om verder te gaan om te vragen om wat ze nodig zal zijn.

Als u ontkenning tegenkomt wanneer je je kind hoe vragen ze voelt, beseffen dat het &'; s ook een teken zijn van onderliggende trauma. It &'; s moeilijk voor een kind om een ​​onderliggend probleem aan te pakken als ze doesn &'; t weet of begrijpt volledig wat er mis is. Tomas heeft zijn vermijden niet te koppelen aan de voltooiing van projecten met een gebeurtenis die zich in de tweede klas. Weinig kinderen, tieners of volwassenen zijn zo inzichtelijk. Maar verdiepen in die inzichten en vind deze verbindingen is een onderdeel van het genezingsproces

Hulpmiddelen om te helpen onze kinderen

Als ouders kunnen we ons uit te rusten met tools om te pakken onze kinderen &'; s gevoelens of we kunnen wenden tot andere bronnen van steun. Probeer het gebruik van Connective Communication (beschikbaar op onze website), Emotional Freedom Techniques (EFT), gebed, therapie, knuffels, of wat resoneert met jou. Met behulp van EFT, Tomas kon loslaten van de emotionele lading zijn geheugen uitgevoerd om de situatie te zien vanuit een meer gezondere, meer realistisch perspectief. Later die week, ervoer hij een nieuw gevoel van voltooiing van een project waar hij had gewerkt voor enige tijd, en werd enthousiast uit naar de toekomst geplande projecten

Als we de behandeling van elk van onze kinderen &';. S “ traumatische momenten &"; met respect en de bereidheid om ze op te lossen, gaan we ze weg van het maken van verslavende keuzes in de toekomst. Ze leren verantwoordelijkheid te nemen voor hun reacties te accepteren, en wij hen helpen ontdekken betere en gezondere manieren om de daaruit voortvloeiende emoties te pakken als ze samenwerken in de wereld. Ons doel is om te verzekeren dat onze kinderen leven en handelen vanuit een plaats van veiligheid en vertrouwen in plaats van die op de vrees over van het verleden trauma's. Wanneer we hen helpen de trauma's op te lossen, zijn ze in staat om te communiceren met de wereld om hun volledige potentieel

“. Alleen als uiterlijke en innerlijke vrijheid zijn voortdurend en bewust nagestreefd, is er een mogelijkheid van spirituele ontwikkeling en perfectie en dus het verbeteren van de mens &'; s uiterlijke en innerlijke leven &";..
-Albert Einstein, 1940