Aanraken en Affection: Geniet van het Rewards

We moeten aanraken en aangeraakt worden. Het lichaam van de huid behoeften en honger voor contact. Sinds touch is de eerste zin te ontwikkelen in het menselijk embryo, wordt het een belangrijke bron van fysieke voeding gedurende ons leven. Bij het houden en knuffelen een geliefde, tevredenheid stijgt en de zintuigen open te stellen. De ademhaling wordt dieper en duidelijker. Bij het aanraken van schijven zijn tevreden, de dag is minder waarschijnlijk lukrake en vol verrassingen zijn.

Humans, vanaf de geboorte tot op hoge leeftijd, moet intiem fysiek contact. Echter, alles in onze samenleving is gericht op mechanisatie, prestatie, efficiëntie en individuatie. Springen uit bed in de ochtend, haast u de kinderen naar school en dan werken tot uitputting voor de rest van de dag. Waar is de tijd voor langzaam en gemakkelijk genegenheid ... het aanraken, vasthouden en knuffelen?

Amerikaanse cultuur houdt opportunisme. Hier en daar haasten, probeer je te bereiken en /of voldoen aan een aantal deadline. Waar is de tijd voor momenten van puur plezier en genegenheid? Niet houdt u enkel van je kinderen, je partner te raken? Is het niet geven u veel plezier? De meeste van allemaal, nietwaar ontslaat die zelf opgelegde druk en spanningen?

Het leven is niet bedoeld om te worden besteed worstelen om te krijgen wat je niet hebt. Op dit moment heb je het vermogen om de haasten, het verlangen en de zorgwekkende stoppen. Start door te rusten in bed met je partner en uw kinderen. Aanraken, knijpen, en knuffel hen. Beroerte hun lichaam. Ruiken hun huid. Kus hun lichaam. Goed voelen. Je verdient het. Ga uit je hoofd. Vallen de zorgen en de problemen. U hebt de controle en het potentieel om gelukkig te zijn.

Luister naar je kinderen, je partner. Denk na over wat het is dat ze van u nodig. Wees bereid om jezelf volledig aan hen te geven. Ze hebben je nodig. Stop met zeuren en klagen over wat je niet hebt. De wereld is niet een perfecte plek en er is geen absoluut perfect situatie. Dus waarom eet je hart uit als je geen enkele droom te vervullen. Je doet alsof je wordt ontnomen en dat de omstandigheden niet gaan in uw voordeel. SO? !!! Waarom alsof er een ramp als er eigenlijk niet. U zult waarschijnlijk altijd tegenstrijdige, tegenstrijdige behoeften. Dus, taai !! Het leven is ruw. Maar u kunt genieten van wat je al hebt ... het vermogen om lief te hebben en deel uw genegenheid. Het is nooit te laat om de basisprincipes van het aanraken te leren, knuffelen en strelen helemaal opnieuw.

Touch, vasthouden, strelen en kussen. Glimlach en vertellen die het dichtst bij u, "I love you". Bekijk ze lachen en oplichten. Je hebt hun dag en je eigen gemaakt. Je bent een mens en mensen elkaar nodig. Zelfs dieren nature aanhankelijk naar elkaar. Zo wordt een groot deel van de tijd chimpansees besteed verzorgen een andere. Dit is de manier waarop zij aan hun affectieve behoeften. Vergeet niet hoeveel je je moeder en vader nodig is om u op te halen en houd je liefdevol?

Als een of beide ouders genoeg tijd vasthouden en knuffelen je niet door te brengen, dan kunt u onuitgesproken pijn. Geef jezelf toestemming om te voelen en te ervaren dat de pijn. Uw affectieve behoeften zal worden geactualiseerd en dat zal helpen om meer bewustzijn over de behoeften van degenen die dicht bij je. Als een dierbare is niet verteld hoe je je voelt naar hem /haar, de praktijk nu, terwijl het lezen van dit. Zeggen "I love you" tien keer en hebben hun naam elke keer. Vanaf nu kan elke dag een affectieve dag. Dus, kick back, zeggen: "I love you" en geniet van de beloningen
.