*** Relatie Help: Hoe het laatste onderzoek kan transformeren uw relatie

Denk eens terug aan de tijd dat je liefde was nieuw, als je net was verliefd geworden op:

Hoe Wist je dat je in de liefde? Misschien kun je niet eten, kon niet slapen, niet kon concentreren op het werk of klusjes of iets dat niet uw liefde voorwerp bevatte. Misschien heb je het gevoel dat een totaal andere persoon, onherkenbaar zelfs voor jezelf. Zelfs degenen die al lang bestaande angst voor intimiteit vinden diepe verbindingen in de eerste greep van de liefde - onder de paraplu van de liefde, emotionele intimiteit op magische wijze wordt zo natuurlijk als ademhalen.

En ja hoor, je hersenen - op een zeer fysieke, meetbaar, wetenschappelijk niveau - was zijn eigen set van duidelijke veranderingen wanneer uw liefde was nieuw onthullen. Inzicht in de waarheid achter die u kunnen helpen uw lange-termijn relatie met nieuw leven te bezielen, zelfs als de dagen van roekeloos, gloednieuwe liefde zijn lang achter je.

Wat het onderzoek zegt over vallen in hou

Dr. Helen Fisher en haar onderzoeksteam wilde weten wat er gebeurt met de hersenen bij mensen verliefd. In een reeks van slimme experimenten, nam ze mensen die zichzelf omschrijven als head-over-heels verliefd en deed MRI-scans van hun hersenen, terwijl ze keken naar foto's van hun dierbaren. Dr. Fisher gescand ook hun hersenen als ze keken naar foto's van vreemden (dat wil zeggen, mensen die ze hadden geen gevoelens richting).

Ik denk dat wat er gebeurt met je hersenen als je verliefd bent?

Als je verliefd bent, het plezier centra van je hersenen gaan in over-drive. In het bijzonder worden twee chemicaliën in de hersenen (de neurotransmitters dopamine en noradrenaline) afgescheiden in grotere hoeveelheden. Deze chemische stoffen worden geassocieerd met gevoelens van geluk, opgetogenheid, meer focus en doelgericht gedrag (fysieke activiteit en bepaalde medicijnen ook het verhogen van deze chemicaliën in de hersenen).

Dit verklaart waarom voel je je zo prachtig wanneer je verliefd - je nogmaals Felix tal hoog! (Maar het is het soort van hoog, dat is volkomen legaal en komt niet met gevaarlijke bijwerkingen.)

Als de liefde verdiept en de tijd verstrijkt, de intensiteit van de verliefdheid afneemt en deze chemicaliën in de hersenen terug naar normale niveaus. Hierdoor kunt u minder verbruikt met uw nieuwe geliefde, dat is belangrijk, zodat u kunt beginnen met de balans in je leven dat bestond voordat je verliefd te herwinnen geworden. Als uw dopamine niveaus nooit meer terug naar normaal, zou je nooit iets gedaan op het werk of thuis, omdat je alleen zou kunnen denken over je partner. Andere belangrijke gebieden van je leven zou lijden.

Laten we dit onderzoek om intimiteit te verdiepen en een meer levendige relatie:

Intense liefde, oefening en bepaalde medicijnen zijn niet de enige manieren om het plezier te houden centra van je hersenen actief is (en, in het geval het niet duidelijk is, ben ik alleen maar aanbevelen van de eerste twee). Activiteiten die roman medailles en spannende
natuurlijk ook het verhogen van uw dopamine niveaus.

Hier is het belangrijk voor je relatie: wanneer u en uw partner delen nieuwe en spannende ervaringen, zult u beide surround je relatie met positieve gevoelens (geluk, opwinding, vreugde). De positieve gevoelens die je ervaart zal geassocieerd worden met je partner (en u zal worden in verband met zijn /haar positieve gevoelens). Dit zal intimiteit te verdiepen en te houden liefde en passie in leven!

Dit zou kunnen verklaren waarom paren voelen de behoefte om op vakantie gaan om hun relatie weer op te rakelen vuren - ze zijn het creëren van ervaringen die onderling spannend en nieuw, en hoewel ze niet beseffen, ze stimuleren het plezier centra van hun hersenen. Heb je ooit dichter bij uw partner tijdens en na de vakantie voelde

Putting dit onderzoek om te werken voor je relatie?

Maak een afspraak om iets te doen roman
samen

Dit kan eenvoudig en kost niets, of gecompliceerde en dure (zoals een bezoek aan een verre bestemming). Het is aan jou.

Onderzoeksresultaten tonen aan dat paren die roman maken ervaart een vast onderdeel van hun relatie tarief hun relaties positiever. Pas deze belangrijke data op uw eigen relatie - probeer nieuwe dingen samen.

Hier zijn enkele ideeën:

~ Ga naar een nieuw restaurant of samen koken een nieuwe maaltijd

~ Neem een ​​klasse samen (een aantal ideeën. : volwassenenonderwijs klassen, kunst, yoga, dans, lichamelijke conditie, het koken, vreemde taal).

~ creëren samen iets (een vogelhuisje, een bank, een bloemstuk, een model van de Titanic).

~ Versier een kamer samen (waar jullie allebei betrokken zijn met elk aspect van het project, in plaats van één partner al het voorwerk, terwijl de andere partner alleen maar knikt goedkeuring naar de kleur keuzes).

~ Neem een ​​nieuwe hobby (fotografie, houtbewerking, puzzelen of een puzzel maken, postzegels verzamelen, skiën).

~ Krijg in elkaar passen. Word lid van een sportschool als een paar. Of lopen of wandelen (het nemen van verschillende routes van tijd tot tijd).

~ Varieer uw vrijetijdsbesteding. Ga naar concerten en toneelstukken en musea. (En als je nog nooit naar de opera bent geweest, kun je niet zo goed zeggen dat je niet bevalt …? Rechts)

~ Vrijwilliger voor iets wat je beiden gepassioneerd over. Stel je voor hoe goed je voelt je als u en uw partner profiteren van de saamhorigheid van iets nieuws, terwijl het brengen van hulp aan iemand die het echt nodig heeft doen

…. Brainstorm samen over andere nieuwe ervaringen die je zou allebei graag naar probeer - onderzoek toont aan dat ras is in feite het kruid van het leven (en de liefde)

Om de andere manieren om een ​​diepere, meer intieme relatie te creëren te ontdekken, bezoeken http://StrengthenYourRelationship.com/en teken! . "De vier mindsets die je relatie kan omvallen" en "Relatie zelfverdediging:: Controle van de manier waarop je argumenteren &hellip voor Dr Nicastro's GRATIS Relatie Toolbox Nieuwsbrief

Als een bonus, zult u de populaire gratis rapporten ontvangen , voordat je argumenten controle u "
.