Laat de druk

We zijn zo intens over onze relaties dat het soms voelt alsof we &'; re in een snelkookpan! Hier zijn een paar suggesties om de druk vrij te geven, vergeet niet wat echt is en geniet van uw relaties meer

• Hebben meer plezier. Een ritje maken. Maak een wandeling of een wandeling. Koken een maaltijd samen. Kijken iets dom op televisie. Lees hetzelfde boek en bespreek het. Neem 30 minuten uit uw dag om te praten, te lachen en gewoon genieten van het samenzijn.

• Een vak volgen. Beter nog, neem twee klassen … u kiest voor een en uw partner kiest voor een ander. Dit zal u blootstellen aan iets nieuws en je &'; ll weet een beetje meer over elkaar te leren over elkaars &';. Belangen

• Verlichten. Don &'; t dingen persoonlijk te nemen. De meeste van de tijd, het isn &'; t persoonlijk. We hebben allemaal stemmingen en onderwerpen die meestal dicteren hoe we reageren en inspelen op een gegeven moment. Vergeet niet dat het &'; s niet altijd over jou of hoe je partner zich voelt over je

• Praten. Vraag je partner over hun dag, hoe ze zijn, wat ze nodig hebben, hoe ze zich voelen. Als hij of zij doesn &'; t willen praten op het moment, te eren hun ruimte. Als er iets gebeurde dat boos of verward u, praat het uit. Wees open, niet-oordelende en eerlijk.

Informatie is energie in formatie die het mogelijk maakt voor de vrede. Als u don &'; t vragen voor de duidelijkheid, kan u stoven over een situatie en komen met allerlei scenario's die niet eens waar kan zijn. Dit zal toevoegen aan uw stress en spanning te creëren.

Dus hebben meer plezier, verlichten en te praten. Geniet van uw relatie en herinneren waarom jullie samen in de eerste plaats kwam Restaurant  !;