Mij, u en ons: Het vinden van balans in je relaties

Relaties zijn het een van de meest lonende en uitdagende onderdelen van ons leven. Er zijn vormen van persoonlijke ontwikkeling dat we niet in staat zijn om te doen, tenzij we in relatie en er zijn manieren die relaties duwen ons werk dat we niet anders gemotiveerd te doen zou zijn te doen.

Een van de grootste uitdagingen in relatie kan worden onze grenzen – het behoud van een verbinding met onze eigen, open met een ander, en de zorg voor de relatie die bestaat tussen ons. We kunnen tegenkomen uitdagingen als het verliezen van ons zelf in de relatie, over-conciërges, afsluiten, passieve agressie, of dingen zeggen die kwetsend zijn en kan van &'; t teruggenomen. Elk van deze bekend in de oren

In de jaren 1980 &';? S Melody Beattie schreef over co-afhankelijkheid. Dit is het patroon van gedrag dat een persoon ontstaat wanneer met betrekking tot een dierbare-een die een verslaving heeft. Echter, Beattie &'; s schriftelijk raakte een snaar bij de meeste mensen of ze nu in een samenwerkingsverband met een verslaafde waren of niet. Voornamelijk, richt ze zich op het begrijpen wat van ons is om te gaan met en wat is een ander &'; s. Deze helderheid die essentieel is voor andere relatievaardigheid ontwikkelen. Het is onmogelijk om gezond verbondenheid creëren als we niet de mogelijkheid om vast te houden aan ons zelf.

Vasthouden aan ons zelf is de mogelijkheid om aangesloten op wat we denken te blijven, voelen en willen terwijl ze in een relatie met een andere persoon . Dit is vooral belangrijk wanneer die persoon onder spanning of in een crisis. In intense situaties is het gemakkelijker verteerd door iemand &'; s ervaring. Zelfs seksuele intimiteit, als positief als het zou kunnen zijn, vereist niet alleen dat we diep kunnen verbinden en zelfs fuseren met een ander, maar dat we ook terug naar ons kunnen komen.

De waarheid van de zaak is, als we niet weten of iets, ons vermogen om in relatie tot het beperkt begrijpen. Dit betekent dat we moeten in staat zijn om ons zelf te zien, of met andere woorden bewust, om van “ vasthouden aan ons zelf &"; Hoe minder we ons bewust zijn van onszelf, hoe moeilijker het is voor ons om te weten wanneer iets ons en toen is het niet. Dus, dit is een van de vele manieren waarop persoonlijke ontwikkeling het werk dient u. Hoe meer je weet, hoe gemakkelijker het is om de relaties te navigeren.

Het is noodzakelijk om te weten ons zelf te open voor een relatie in een gezonde manier. Zijn in een open relatie is zowel over het vermogen om te verbinden en te verbreken. Echter, in de eerste plaats is het over de mogelijkheid om te kiezen wanneer we willen aansluiten en loskoppelen. Dit stelt ons in staat om bewust open of bewust voor kiezen niet opgemaakt een grens als er iets is niet gezond.

Maar wat ik hoor vaak mensen worstelen met het bepalen van wat is gezond of niet gezond voor hen is. Ik heb gezegd dat zelfzorg is alles en nog wat dat de bevestiging van het geheel van wie je bent. Het komt hier weer omdat het bepalen van wat gezond is of niet gezond wordt geleid door hetzelfde concept. Is het bevestigen of te ondersteunen wie je bent? Alleen dan zal het gezond is, zelfs als het moeilijk is. Als het niet zo is, dan is het niet gezond voor je.

Natuurlijk, het grootste geschenk dat we kunnen geven in een relatie is onze bereidheid zo respectvol te zijn met die andere persoon als we hebben geleerd te zijn met ons zelf. Dit verlangen om een ​​andere persoon te ondersteunen bij het eren van en de zorg voor zichzelf en leren en groeien in hun vermogen om zichzelf te kennen is een prachtig geschenk van een relatie.

De relatie is het derde deel van de vergelijking. Relaties zorg en tijd om te kunnen floreren. Het is niet genoeg voor mensen om gewoon te investeren in hun eigen bewustzijn en groei ze moeten ook investeren in de relatie. Het wordt een ander lid van de relatie en vergt onbaatzuchtigheid zo veel als iets anders. Wat kunt u geven aan de relatie? Hoe denkt u te geven aan de relatie?

In de ontwikkeling, we zijn niet in staat om te geven aan de relatie totdat we hebben geleerd hoe om te zorgen voor onszelf. We zijn gewoon te onvolwassen om echt te kunnen geven wat nodig is. Daarom moeten we om te beginnen door het doen van ons eigen werk en begrijpen wat het is dat ondersteunt ons als we door het leven gaan. Als we dit werk, de daad van onbaatzuchtig geven om een ​​relatie te hebben gedaan, is een extra vreugde in plaats van iets dat onbalans ontstaat.

Als je jezelf in een relatie en je vraagtekens bij uw kennis van uw eigen behoeften of begrip van de verschillende aspecten van wie je bent, don &'; t te veel zorgen over. We zijn allemaal in een continu proces van groei. Als je vooruit in je relatie zult u worden opgeroepen om zich te concentreren op de verschillende aspecten van de relatie: u, de andere persoon, en de relatie zelf. .
&Nbsp uiteindelijk biedt u een van de mooiste ervaringen die het leven te bieden heeft, dit proces, als u ervoor kiest om deel te nemen in het zal zowel uitdagend en diep belonen &ndash zijn;