Is uw relatie Sizzling of lauw?

* Is je relatie borrelen, sudderen of lauw
* Bent u sexy, wenselijk, en gepassioneerde gevoel?
* Is uw partner die u de interesse en aandacht die u wenst ?

In een recente professionele lijst dienen discussie, een van mijn collega's, Julian Slowinski, PsyD, gedeeld met ons zijn te verhelpen, oplossing en recept voor het voeden van verlangen en een grotere intimiteit in relaties. Hij suggereert dat koppels kunnen blijven “ erotisch (en anderszins) met elkaar verbonden door het toepassen van de 4 T &'; s van Time, Talk, Touch, en Trust. De 4 T &'; s bijdragen aan het creëren van een omgeving van nabijheid, waaronder (speelse erotische beloften), die de neiging heeft om partner beschikbaarheid van seksuele ervaringen &" te verhogen; Meer ins dit sprankelende boek, “ Het houden van de Erotische Pot Bubbling &"; (Milsten & Slowinski), The Sexual Man: problemen en oplossingen, WW Norton, 1999, Chap.36)

Tijd

Hoeveel kwaliteit tijd spendeert u met uw echtgenoot, wonen in partner of significante andere? Is dit de kwaliteit tijd samen of is het tijd gedeeld met familie, vrienden, zakenpartners, kinderen of andere niet-gedeeld, niet-intieme activiteiten? Heeft u maken en delen spannende, avontuurlijke en nieuwe activiteiten of bent u vast in een sleur van non-activiteit of monotone routines?

Overleg

Als je met je partner te praten, wat is de kwaliteit van uw spreken contact? Heeft u schitteren elkaar &'; s woorden, het toevoegen van een vleugje vreugdevolle belofte of weet u zich richten op de alledaagse details van het dagelijks leven, dat de spanning uit je gesprekken drain? Spreek je in zangerige, liefdevolle termen of heb je te kleineren, bekritiseren of andere manier tonen minder dan optimale waardering voor elkaar? En – heb je de tijd om te praten over wat echt belangrijk voor je partner en jezelf te nemen? Denk je erover praten of te voorkomen dat er over te praten, in de hoop het zal gewoon weggaan? Heeft u fluisteren lieve woordjes? Noem je en laat verleidelijke berichten op de telefoon? Heeft u intrigerende teksten die uw partner glimlach te sturen, blozen, warm gevoel over of hardop lachen? Of denk je echt van mening dat geen van deze zaken en je partner maar zal je moeten accepteren zoals je bent, nemen of te laten?

Touch

Hoe vaak gaat u en uw partner touch? Heeft u zachtjes borstel je partner &'; s gezicht of haar, licht aan te raken zijn of haar schouder als je voorbij, of stop even voor een warme en snoezige knuffel? Heeft u uw partner &' wrijven; s vermoeide voeten te kalmeren uw partner &'; s pijnlijke nek, of geef een all out rug of schouder of full body wrijven gewoon om je partner te helpen ontspannen voelen? Is uw aanraking ALTIJD een opmaat naar verdere seksueel contact of heb je vaak te raken alleen maar omwille van de liefdevolle zorg? En wat is de structuur en de kwaliteit van uw touch? Heeft u genieten van aanraken en aangeraakt worden alleen voor de sensaties en het gevoel van de nabijheid?

Vertrouwen

Is je relatie een veilige plek om te zijn? Kun je zeggen wat je werkelijk voelt en uitdrukken op een manier die is natuurlijk voor u, zonder de angst voor het ontvangen van een terugslag van kritiek en defensieve verbale (of zelfs fysieke) vergelding? Vertrouw je dat je partner deelt de waarheid met u en zou u zeggen als er iets bijzonders was te ontstaan, bijvoorbeeld contact met een ex-geliefde of onverwachte teksten uit een aantrekkelijk persoon? Heeft u erop vertrouwen dat uw partner heeft uw beste belangen die op het hart, je echt houdt, en wil dat je gelukkig te voelen, verheven en goed over jezelf? Heeft u erop vertrouwen dat je relatie heeft blijvende potentieel en dat u beiden samen willen blijven? Heeft u vertrouwt jezelf om de beste persoon die je kan met deze partner zijn?

Als je echt wilt je relatie te blijven stimuleren en gepassioneerd, neem dan de tijd voor toepassing van de 4 T &'; s. U zult blij zijn dat je deed. Wees gewaarschuwd. Als u ervoor kiest om te negeren de 4 T &'; s, bent u het invoeren van gevaarlijke relatie grondgebied en de tevredenheid is niet gegarandeerd
.