Huwelijk Help: Hoe maak je een huwelijk crisis te voorkomen

Tijdens een huwelijk crisis, het leven wordt op zijn kop gezet en uit elkaar getrokken, vaak beangstigend en verontrustend manieren. Net als een vulkaanuitbarsting, hebben de spanningen en de druk opgebouwd die niet meer kan worden opgenomen door gevoelens van liefde of de motivatie om "stick it out." De crisis pieken vaak wanneer een echtgenoot /partner besluit de emotionele pijn is te groot en ernstig vragen wel of niet te verblijven in het huwelijk.

Helaas zijn veel koppels op zoek huwelijk of relatie hulp alleen nadat
hun relatie in een full-blown crisis — helaas, zullen sommige van deze huwelijken niet overleven. Het is belangrijk te onthouden dat een huwelijk crisis meestal niet voortvloeien uit de lucht. Paren die eindigen in een crisis te vaak negeren of minimaliseren van de waarschuwingsborden
dat een huwelijk crisis was in de maak.

Het begrijpen van de waarschuwingssignalen kan u helpen een mogelijke huwelijk crisis ontsporen

Relatie Help:. Rubriek Uit een huwelijk /relatie Crisis

Er zijn twee fundamentele manieren een echtelijke crisis uitbreekt:

1. De noodlijdende of ontevreden echtgenoot blijft stil (om wat voor reden dan ook) over zijn /haar zorgen en eindigt acting out zijn /haar ongenoegen in subtiele manieren (bijvoorbeeld het gooien van hem /haarzelf in projecten bezig te houden) of dramatische manieren (een affaire , de beslissing om de relatie te beëindigen).

Of

2. De ongelukkige echtgenoot doet communiceren zijn /haar ontevredenheid, maar deze informatie wordt genegeerd of geminimaliseerd door de andere persoon. In mijn huwelijk /koppels begeleiding de praktijk zie ik deze dynamische spel als volgt:

Een vrouw heeft verteld haar man dat ze voelt zich genegeerd en eenzaam, en de man aanvankelijk
adressen zijn vrouw bezorgdheid in een gerichte manier. Na enige tijd verstrijkt, maar de man begint te doen alsof alles in orde is (hoewel zijn vrouw is niet gedraagt ​​op die manier), en hij zet weinig energie gestoken in het aanpakken van de problematiek — in dit scenario de man blijft bewust (of onbewogen) door voortdurende communicatie en signalen van onvrede van zijn vrouw. Het is pas nadat hij de boodschap dat het huwelijk is ernstig in gevaar (crisis) dat hij eindelijk begrijpt hoe echt het probleem is en probeert zich te mobiliseren om de behoeften van zijn vrouw ontmoeten ontvangt.

Dus wat stuurt een keer gezond huwelijk in de afgrond van een crisis?

Voorafgaand aan het huwelijk crisis, de status quo
van de relatie niet meer werkt gedurende één of misschien zelfs beide partijen &mdash, met andere woorden, de behoeften van iemand niet langer wordt voldaan in de relatie. Als een huwelijk niet meer aan uw behoeften, is het essentieel dat deze zaken niet ondergronds te gaan

Relatie gemeenplaats.
Huwelijk problemen die niet openlijk worden aangepakt ontkiemen en broeden in de onuitgesproken-bodem van een relatie. De onwetendheid-is-gelukzaligheid aanpak voor de vaststelling van een huwelijk is als het negeren van de stoom golvend van de motorkap van een oververhitting van de auto — doen alsof het niet bestaat kunt u tijdelijk comfort te geven, maar deze aanpak zal alleen maar erger op de lange termijn .

Een boodschap aan de echtgenoot die ongelukkig hotels met de status quo van het huwelijk:

Voor de full-blown crisis, u misschien dat een soort van verandering nodig is, terwijl uw echtgenoot inhoud aan het leven precies laten zoals het zou kunnen voelen. Wanneer dit het geval is, is het aan u (de noodlijdende /ongelukkige echtgenoot) om uw ongenoegen rechtstreeks te communiceren, respectvol en duidelijk (gelieve niet uw echtgenoot zal de ernst van uw bezorgdheid begrijpen aannemen omdat je afgeven subtiele signalen of rustig gerommel dat er iets niet werkt voor u).

De verantwoordelijkheid voor de communicatie wat je nodig hebt ligt op je schouders en mdash; zelfs als dit schokkend om uw echtgenoot kan zijn.

Een boodschap aan de echtgenoot die blij hotels met de status quo van het huwelijk:

Ik heb dit zeer vermijdbare patroon te veel gezien tijden: De echtgenoot die alles voelt fijn minimaliseert of negeert berichten van ontevredenheid van zijn /haar echtgenoot. Als een vrouw gedeeld, "Ik vertelde hem over en weer dat ik ben eenzaam en willen meer intieme tijd samen door te brengen. Hij heeft nooit geprobeerd, en we groeiden gewoon uit elkaar. En nu ben ik klaar om het huwelijk te beëindigen, hij is handelend als dit is de eerste keer dat hij hoorde me zeggen dat ik ben ongelukkig ... "

Hoe heeft haar man reageren op deze informatie? "Hey, stopte ze klagen, dus ik dacht dat we waren goed ..."

De verantwoordelijkheid voor het echt te luisteren naar en te horen waarom uw echtgenoot is ongelukkig in het huwelijk ligt op je schouders. Het is gevaarlijk (en egoïstische) te veronderstellen uw echtgenoot "huilende wolf" en fijn zal zijn zonder uw hulp.

De schijnbare rust na de crisis

Er zijn twee redenen een ongelukkige echtgenoot stopt met praten (of klagen) over haar /zijn ongeluk: a) Het voelt als zijn /haar klachten serieus worden genomen en aangepakt (de problemen worden opgelost); of, b) Het voelt als zijn /haar klachten worden genegeerd en een gevoel van hopeloosheid is de omgeving (de echtgenoot is het opgeven van alle hoop dat positieve verandering mogelijk is).

Als een echtelijke crisis gaat niet opgelost, de kans dat iemand het opgeven van het huwelijk stijgt dramatisch. Rust (of schijnbare rust) is in dit geval geen goed teken. De rustige en schijnbare rust na een periode van onopgeloste turbulentie kan een indicatie zijn dat uw echtgenoot is ontkoppeld van de relatie &mdash zijn; een ontkoppelde echtgenoot kan geen goede opties te zien, behalve om het huwelijk te verlaten.

Vergeet niet dat het veel beter is om te voorkomen
crisis dan proberen te worstelen met een crisis die zich al insinueerde in uw relatie. Door duidelijk met je partner over je eigen behoeften, en door open blijven, attente, niet-oordelende, en actief geïnvesteerd in uw partner &'; s behoeften, you &'; ll het instellen van uw huwelijk op een preventieve, gezonde circuit waar kleine problemen kunnen zijn aangepakt voordat ze veranderen in onhandelbaar crises.

Klik Relationship Help Dr Nicastro's laatste blog berichten te lezen en toegang zijn gratis bonus rapporten.

En om cutting-edge relatie gereedschappen ontdekken, vergeet dan niet te controleren zijn speciale Huwelijk Enrichment werkboek aanbieding
 .!;