Wat is liefde"? Leer de Kwaliteiten noodzakelijk om "True" Love.

Februari is de maand van Valentine &'; s Day en media-aandacht heeft de neiging om op de liefde. Vaak mijn klanten vertellen me dat ze hun &ldquo hebben voldaan; zielsverwant &"; of “ heb diep verliefd &" ;. Hebben zij? Net als cupido's pijl, “ verliefd &"; kan diep en snel te zijn, maar is dit echt liefde? Hebben meegemaakt geslaagde en mislukte relaties voor meer dan 30 jaar van de klinische praktijk, heb ik ontdekt dat bepaalde onderdelen van cruciaal belang zijn in het hebben van een intieme relatie. Om een ​​bloeiende relatie met een geliefde, familielid of goede vriend de volgende eigenschappen moeten aanwezig zijn hebben: vertrouwen, intimiteit, loyaliteit en wederzijds.

1.Trust in een relatie heeft een balans van geven en nemen. In een vertrouwensrelatie heb je een gevoel van veiligheid en zijn in staat om je gevoelens en behoeften te verkennen. Uw partner is bereid om u te luisteren zonder het gevoel bedreigd door uw verschillen; bereid om jouw waarheid te luisteren met evenveel “ oor kan worden aangeboden &" ;. Je hebt een vertrouwen in uw vermogen om uw behoeften voldaan zonder gevoel beroofd of uitgeput. Heeft u uw geliefde te vertrouwen?

2.Loyalty is een verplichting om een ​​relatie op basis van gedrag geboren uit verdiend verdienste, in tegenstelling tot een gevoel op basis van aantrekkelijkheid of bijlage. Als er loyaliteit, heb je niet verraden je vriend, vertellen hun geheim of steek ze als ze in de problemen. Vaak blijven we trouw aan een relatie uit gewoonte of schuld. In een liefdevolle relatie, is er een band met je partner; Er is een verbintenis tot emotioneel en fysiek beschikbaar zijn. Is uw partner trouw aan u?

3.Intimacy bestaat in een relatie als je authentieke zelf, inclusief je eigenaardigheden, wordt aanvaard en gekoesterd. Een liefdevolle relatie zal u uitgestrekte plaats van kleine, onwaardig of onzeker voelen. Het is realistisch om te verwachten dat je “ partner &"; om favorieten te spelen: je moet nummer één zijn! Je bent in staat om hulp en zorg, zonder te bedelen, te klagen of weergeven van woede om te krijgen wat je wilt verwachten. Je voelt je interesse en investeringen in je leven en zorgen in plaats van uw wensen geminimaliseerd of belachelijk gemaakt?

4.Mutuality moet bestaan ​​om een ​​liefdevolle relatie. Beide personen moeten zich vrij voelen om hun authentieke zelf te zijn. Wederzijdse empathie aanwezig te zijn als zowel mensen bereid zijn om te proberen te begrijpen en de zorg over hun partner. Een balans van de macht moet bestaan; terwijl de relatie nooit zal zijn in perfecte balans, moet de weegschaal niet te ver aan weerszijden tip. Tot slot, moet je in staat zijn om terug te keren naar uw “ authentieke zelf &"; – je interesses en vrienden, zonder “ verliezen &"; je identiteit naar een andere.

Het is februari, heb je "verliefd"? Voordat je te ver vallen, kan ik stel voor dat je een beetje tijd en stel jezelf de volgende vragen:?

Wat wil ik van de andere persoon
Kan de ander geef mij Kan ik vertrouw erop dat de andere persoon
Wat kan er mis tussen ons gaan

Relaties zijn “? naast " van &; je eigen waard en loveablenss, niet de bron van hen &" ;. De Heilige Drempel. Paula D &'; Arcy
.