Gezonde relaties

gezonde relaties zijn afhankelijk van de gezondheid van de mensen in de relatie. Dit is niet exclusief voor de lichamelijke gezondheid; in feite de lichamelijke gezondheid lager belang voor het realiseren van een gezonde relatie. Mentale en spirituele gezondheid zijn de meest invloedrijke factoren als het gaat om de gezondheid van een relatie.

Geestelijke gezondheid

De eenvoudigste manier om de geestelijke gezondheid uit te leggen is om te zeggen het is hoe een individuele standpunten en behandelt zelf. Ja, de geestelijke gezondheid wordt vaak beïnvloed door prikkels van buitenaf, maar het nog steeds neer op hoe het individu reageert op die stimulus in de richting van zichzelf. Trouwens, het leven op zich is niets meer dan een opeenstapeling van invloeden van buitenaf en ervaringen. Het is hoe dat individuele reageert, groeit en rijpt van die ervaringen die hun geestelijke gezondheid te meten. Door te kijken naar het op die manier is het veel gemakkelijker om te zien hoe belangrijk geestelijke gezondheid is een gezonde relatie. Als iemand een gezonde relatie met zichzelf heeft, dan zullen ze niet in staat zijn om te ervaren of bijdragen aan een gezonde relatie met iemand anders.

Geestelijke gezondheid

Hoewel meestal mensen de neiging om spiritualiteit associëren religie, er eigenlijk een groot verschil tussen de twee. Voor het begrip van gezonde relaties, zullen we de twee nog scheiden. Geestelijke gezondheid beter geassocieerd over hoe een individuele standpunten en behandelt anderen. Dit is onze geestelijke gezondheid, omdat, als we zijn vriendelijk en algemeen liefdevol aan anderen, hebben we de neiging geestelijk gezond zijn. Maar als iemand het algemeen voordeel van anderen en het algemeen mishandelt mensen, dan hun geestelijke gezondheid is zeer gebrekkig, en na verloop van tijd kan volledig verdwijnen. Geestelijke gezondheid kan duidelijker de bijdrage van een gezonde relatie, aangezien het hoe iemand anderen behandelt. Aangezien een relatie is de samenhangende interactie en de groei van twee individuen, elk individu &'; s geestelijke gezondheid is belangrijk.

Het interessante van de geestelijke gezondheid, is dat mensen met een slechte geestelijke gezondheid meestal zullen zich samen met degenen die hebben een slechte geestelijke gezondheid. Dit type koppeling neiging niet alleen een ongezonde relatie, maar eerder een volledig toxisch relatie produceren. Als mensen depressief, plaatsen hun persoonlijk geluk op de schouders van iemand anders, zij zich open voor degenen die op die negatieve energie gedijen. Het is dit type relatie die het meest voorkomende en natuurlijk de meest schadelijke beide individuen. Mensen met een gezonde mentale en spirituele gezondheid zich zou kunnen vinden met iemand die ontbreekt in beide gebied, maar ze zullen zich verwijderen van deze ongezonde relatie zo snel mogelijk. Doet u dit niet, zal beginnen om uitlekken op hun eigen gezondheid, totdat ze uiteindelijk, bij gebrek aan een beter woord, complimenteren met hun partner tekort.

Het begrijpen van deze fundamentele fundamentele concepten zal u voorzien van de weg om te kunnen een bijdrage te leveren en de ervaring van gezonde relaties. Niet alleen gezond romantische partnerschappen, maar vriendschappen en zelfs familie ook. Als je jezelf in ongezonde relaties van tijd tot tijd, dan is dat misschien een goede indicator voor u om te kijken naar jezelf. Nu, als je jezelf in die giftige relaties, vooral als ze lijken te gaan en op voor langere tijd, dan moet u onmiddellijk naar jezelf kijken. Focus op je eigen geestelijke gezondheid. Als u niet in staat om te kijken naar je alleen bent, dan krijg wat hulp. Het werk aan de dingen die je don &'; t graag over jezelf, scholen de manier waarop je jezelf te behandelen. Hier focussen is waar uw inspanningen zal betalen het meest, als individu &'; s de geestelijke gezondheidszorg hun geestelijke gezondheid beïnvloeden. Verhogen een, en de andere zullen volgen. Soms uw geestelijke gezondheid is afhankelijk van uw lichamelijke gezondheid. Als dat zo is, dan is daar beginnen.

Het belangrijkste om te onthouden is dat als je wilt om een ​​gezonde relatie te hebben, moet je gezond te zijn jezelf. Je kunt niet afhankelijk zijn van iemand anders om dit voor u doen. Het is volledig onmogelijk. Gezonde mensen zullen niet blijven met ongezonde degenen. En als je in staat om een ​​gezond persoon tot een ongezond niveau te brengen zijn, dan is het niet langer in staat zijn een gezonde relatie. Dus repareren van je kapotte onderdelen tot je kunt lachen naar jezelf in de spiegel. Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden. Respecteer jezelf, en don &'; t toestaan ​​dat anderen om te profiteren van je. Wees bereid om te gaan van uw manier voor iemand speciaal voor niets terug. . Wanneer u in staat te zijn op dat punt bent, zul je jezelf Restaurant   vinden met iemand vergelijkbaar met u, en de twee van u zullen de meest ongelooflijke, duurzame, gezonde relatie die je ooit gedacht ervaren;