Krijgen vertrouwen om uw relatie te verbeteren en Rekindle je passie

Vertrouwen is een belangrijke factor in ons leven. We willen natuurlijk ons ​​omringen met vertrouwen in mensen. We willen dat artsen die vertrouwen hebben in hun medische kennis. We willen collega's die vertrouwen hebben in hun vermogen om projecten te voltooien. We willen vrienden die vertrouwen hebben in zichzelf en in hun relaties. We willen ook alle vertrouwen in onszelf te zijn.
Veel mensen worstelen met zelfvertrouwen. Ze vinden het misschien moeilijk om vrienden te maken of meedoen aan groepsactiviteiten vanwege hun lage eigenwaarde. Zij vrezen vaak ook andere &'; s adviezen van hen worstelen met nieuwe situaties, en lijken negatief of pessimistisch te zijn. Mensen met een laag niveau van vertrouwen kan moeilijk in hartstochtelijke relaties. Omdat gepassioneerde relaties vereisen individuen open voor elkaar, vertrouwen de sleutel tot het maken van deze verbindingen laatste zijn.
Gelukkig is het heel goed mogelijk om vertrouwen op te bouwen. Het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde is niet altijd een eenvoudige taak, maar dit zal veel aspecten van je leven &mdash te verbeteren, met inbegrip van uw romantische relatie! Om dit te doen, moeten mensen om te werken over hoe ze zichzelf zien en hoe ze zich voelen andere mensen ze zien.
De beste plek om te beginnen bij het werken op uw vertrouwen niveau is met uw toespraak patronen. Lage vertrouwen wordt weerspiegeld in wat je te zeggen tegen de mensen om je heen. Terwijl uw partner kan proberen om u te complimenteren als u negatieve opmerkingen over je vaardigheden of je waard is, kan dit een frustrerende patroon zijn. In plaats van het stimuleren van uw partner om u te valideren wanneer u negatieve opmerkingen, proberen om deze reacties te vermijden allemaal samen. Focus op het maken van positieve uitspraken als dat mogelijk is. Als je een negatieve gedachte hardop moeten uiten, ontwerp het als een gevoel; “ I &'; ben zo stom, &"; lijkt misschien een constant probleem, terwijl “ Ik voel me zo dom als gevolg van deze situatie, &"; vertelt de mensen om je heen die een ervaring die je heeft wakker geschud. Uw partner kan voelen zich meer in staat om u de tijdelijke comfort die je nodig hebt door middel van een ervaring, in plaats van de constante validatie die je nodig hebt van consistente gevoel geven.
Zodra je in staat met minder negativiteit te spreken zijn, kunt u een opleving te zien van de passie in uw romantische relatie. Het geven van een constante validatie kan aftappen voor uw partner. Nu u lijken meer positieve en minder hulp nodig om dit te doen, uw significante andere is vrij om hun rol van romantische partner te omarmen. Positief over jezelf zal u helpen zowel positief over de relatie te voelen, en om de banden die nodig zijn voor een gepassioneerde verbinding herbouwen
Resterende positieve en naar buiten vertrouwen kan moeilijk zijn, vooral als u don &';. T per se mee eens . In plaats van in de hoop dat u can “ fake it &'; til je het maken, &"; overwegen een paar manieren die u kunnen helpen bij het verhogen van uw vertrouwen. Een eenvoudige manier om je zelfvertrouwen te stimuleren en te helpen voeg een kleine vonk en passie terug in je relatie is om zorg te dragen voor je uiterlijk. De manier waarop we omgaan met onze uiterlijke verschijning kan worden gezien als een reflectie op onze eigenwaarde. Als u don &'; t weer wat moeite, zelfs je partner kan beginnen om bezorgd te zijn over de manier waarop je je voelt over jezelf. Als je niet het gevoel gepassioneerd over jezelf, kan het moeilijk zijn voor je partner om je te zien als een gedreven persoon. Dit geldt vooral voor mannen die heel visueel wezens. Uiterlijke veranderingen helpen te verhogen hoe je je voelt over jezelf, en hoe uw partner zich voelt over je.
Vaak, als ons vertrouwen afneemt, neemt ook de hoeveelheid tijd en moeite die we in de manier waarop we kijken te zetten. Sommige mensen kunnen een boost in hun zelfvertrouwen te voelen door gewoon om een ​​beetje meer tijd aan hun haar in de ochtend, of het dragen van iets dat is vleiend in plaats van hun gebruikelijke dagelijkse kledij. Als eenvoudige veranderingen in uw gedrag en uiterlijk don &'; t dingen ver genoeg, probeer dan een meer drastische verandering. Dit kan van alles zijn van het kopen van een nieuwe outfit om een ​​nieuwe, dramatische kapsel. Je zou verbaasd over de gevoelens die een kleine verandering kan inspireren. En uw partner kennis te nemen!
Andere makkelijke manier om je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te verhogen is om te beginnen uit te werken. Aërobe activiteit is een geweldige manier om je een mentale boost te geven. Dit kan u helpen stress te verlichten en te heroriënteren op meer positieve aspecten van je leven en zelf. Reguliere trainingen hebben ook de extra voordelen voor de gezondheid, maar ook veranderingen in je uiterlijk en je houding. U mag niet het gevoel dat het effect meteen, maar het plegen van een regelmatige routine kan helpen meer gevoel de controle over je leven, helpen je langer loopt, en stralen een zelfverzekerde lucht zonder zelfs maar te proberen.
De sleutel tot passie is vertrouwen. Niet alleen heb je nodig hebt vertrouwen in je relatie te zijn, maar je moet vertrouwen in jezelf te zijn. Deze kunt u open voor uw partner te zijn en om nieuwe ideeën en situaties omarmen als u en uw partner samen te groeien. . Beter gevoel over jezelf kunt echt een vonk in je partner en je relatie
  moedigen!;