Wat het betekent om een ​​Loss Grieve

Als je jezelf open te stellen voor lief te hebben, je jezelf open te stellen voor het verlies. Wanneer u een verlies lijden, zul je de pijnlijke emotie die we verdriet noemen ervaren. Het is een natuurlijke reactie op verlies nog aan de persoon die door deze kwellende emotie, de ervaring voelt overweldigend. Ik zou graag willen helpen begrijpen dat gaat door het betekent het is een proces niet een evenement en, afhankelijk van de persoonlijke verbinding moet u het verlies, het is heel individueel. En toch, het rouwproces zelf is universeel: we voelen verdrietig toen we verlies ervaren

Omdat we alle schade lijden als onderdeel van onze reis van het leven, zullen we alle tijd en geestelijke genezing nodig hebben om te herstellen.. Maar onze wereld wil dat we opschieten en ga verder met de dingen. Deze eis - of vanuit de maatschappij of iemand in ons leven -. Werkt niet met het rouwproces, omdat het verlies, als liefde, is ingebed diep in onze ziel en het kan niet worden overhaast

Als iemand je geliefde is overleden , je leven voelt anders, want het is anders. In je rouwproces zal je lang en pijn voor de persoon. Als je een geliefd kind verloren hebben, zal je verdriet op en op te gaan en je moet vinden van een nieuwe doel in je leven om te overleven. Dat is wat mij helpt, probeer je te helpen, dat is mijn nieuwe doel.

Soms hebben we ten onrechte denken dat verlies en verdriet bestaan ​​alleen wanneer iemand sterft, maar we houden van verlies en verdriet worden gevoeld in andere omstandigheden in het leven, ook . Momenteel ben ik het ervaren van een gevoel van verlies over onze geliefde voorganger overdracht, een diepe verlies voor mij en collectief voor onze parochie gemeenschap.

Omdat verdriet oppervlakken met andere dan de dood situaties, kijken uit over een aantal extra voorbeelden van schade die u hebt ondervonden. Zij verdienen ook erkenning voor hun belang in je spirituele genezing en welzijn.

Het verlies van uw huwelijk en het gezinsleven je wilde voor jezelf en je kinderen.
Verlies van een huis je hield en dat gedeelde kring van naaste vrienden.
verlies van vertrouwen in je eigen oordeel na een verschrikkelijke verraad.
verlies van je baan.
Verlies van financiële zekerheid.
Verlies van uw gezondheid.
verlies dat wordt geleverd met een handicap.
Verlies van je jeugd.
Loss van nooit trouwen.
Verlies van de moed om je eigen leven te leiden.
schade met onvruchtbaarheid kwesties.
verlies van een vriend of familielid met verslaving of psychische aandoening.
verlies dat u nooit zal de moeder of vader of broers en zussen die je nodig had.
Verlies van je ouders gestolen door dementie of de ziekte van Alzheimer.
Verlies van de kinderen als ze vertrekken voor pre-school, universiteit, huwelijk, of zelfstandig wonen.
verlies van uw huisdier.
verlies wanneer je je realiseert dat uw kind zal nooit een verhaal-boek leven.
verlies van het niet hebben kleinkinderen.
verlies van het niet zien van uw kleinkinderen omdat je visitatie geweigerd.
Verlies van uw dromen
Verlies van uw geloof - eenmaal sterk en onwankelbaar -. nu dimmen of onbestaand

Zoals u kunt zien, zijn voorbeelden van andere verliezen mensen hebben gedeeld met mij. Misschien hebben ze zelfs aanraken uw verlies.

Als we rouwende een verlies, voelen we ons vaak willen we alleen zijn en we weg te trekken van anderen. Dit isoleert ons meer. Deze trekken aan veroorzaakt weg de eenzaamheid van verlies te verhogen. Deze eenzaamheid kan ons verdriet te verplaatsen in een depressie en - nog erger - in wanhoop, een donker gat dat is veel moeilijker te klimmen uit en veel moeilijker om te herstellen van dan verdriet.

Ga niet alleen het. Onthoud wat Winnie de Poeh eens opmerkte: "Je kunt niet blijven in uw hoek van het bos te wachten voor anderen om u te komen. Je moet soms naar hen." Hier zijn enkele suggesties om u uit uw hoek van het bos:

Een -Share je pijn met meelevende familieleden en vrienden
Twee -Praat met een rabbijn, priester, dominee of de persoon van het geloof. .
Drie -Find een vertrouwenspersoon die persoonlijk en klinisch verlies begrijpt.
Vier -Nourish je lichaam, rust vaak oefenen matig.
Vijf -Commit ergens vrijwilliger.
Zeven • Ontvang knuffels van troost supporters.

Vergeet niet, het kost veel moed en werken aan uw verbrijzelen verliezen overleven en je verdriet is getuigenis van de liefde die je in staat zijn om te geven waren. En vergeet niet, mijn vrienden, je bent opmerkelijke elke ochtend als je uit bed te komen, zet je voeten op de grond, en vraag om de genade aan deze dag en elke dag Matter maken
.