Funk vakantie? 7 Stappen naar Rise Above

De feestdagen zijn 'hoort te zijn' een tijd van liefde en gelach. Families en geliefden stoppen met hun waanzinnige leven om samen te komen in vrede, harmonie en een overvloed aan het geven van geschenken. Tenminste, dat is wat veel van de media en adverteerders ons vertellen hoe het elk jaar moeten zijn.

Maar voor velen van ons, de feestdagen komen met zijn eigen donkere zware wolk van 'what the fuck is er mis met mij? Ik zou blij moeten zijn. ' De waarheid is, we zijn allesbehalve. Als de feestdagen krijgen dichter en dichter steeds verder glijden we naar een vakantie funk.

Als dit klinkt bekend, dan luister. Het is tijd je jezelf gaf een krachtig geschenk.

Het goede nieuws is dat je niet hoeft om de files te bestrijden of te zoeken naar een parkeerplaats bij het winkelcentrum. Je hebt al deze gave diep verborgen in je. Alles wat je hoeft te doen is bereid zijn om te bezitten en de zorg voor het als je zou je eigen kind

Ik weet het, ik ben er geweest -. Voor meer jaren dan ik zorg te herinneren. Terwijl ik hield van de geest van de feestdagen voelde ik me verloren en weggelaten. Ik had geen idee wat het betekende om een ​​huis vol met ouders die liefde en steun je geniet - laat staan ​​geven u een geschenk dat je eigenlijk wilt.

Ik had geen ervaring met het lachen aan de vakantie tafel. Alles wat ik wist was de constante gekibbel en de schaamte voelde ik me voor het niet meten aan het kind van mijn ouders wilden dat ik ben. Later, de vrouw van mijn ex-man wilde me te zijn.

Elk jaar ben ik hoopte tevergeefs vakantie vreugde zou mij te bezoeken. Het nooit klopte op mijn deur. Ik voelde me verloren, alleen en ellendig elke vakantie - ver in mijn volwassen jaren

Tot ik ging naar buiten en creëerde een vakantieseizoen dat niet alleen bracht vreugde aan mijn gezicht, maar mijn hart geopend zodat ik kon eindelijk krijgen een. liefdevolle omhelzing.

ik hierboven roos. Hier is hoe je het ook kunt doen.

1. Stel je intentie voor hoe je ervoor kiest om de ervaring van de vakantie met het gezin bij elkaar te krijgen. Realiseer terwijl je andere mensen niet kunnen veranderen maar u kunt veranderen hoe je ze ervaart.

2. Laat niemand "zouden" op u. Als iemand - inclusief familieleden en goedbedoelende vrienden - probeert baas je rond, ze alleen maar bedanken voor de suggestie en het onderwerp te veranderen. Als ze blijven, excuseer jezelf van het gesprek. Uitroepen "Oh kijk, er is dessert!" - En uit te voeren. Om een ​​lijn van Eddie Izzard lenen, als de keuze tussen cake of dood, kiest taart!

3. Geef jezelf een liefdevolle pratend-naar. Als u wilt dat de liefde en het respect van iemand anders, moet je het eerst voor jezelf te hebben. Mensen kunnen zeggen wat ze wil. Je hoeft niet op hun standpunten als de waarheid aan te nemen - vooral wanneer het gaat over jou. Door liefdevolle mezelf jezelf - je hele zelf - u niet langer afhankelijk van anderen om zich geliefd voelen

4.. Met een open hart, begrijpen dat iedereen het beste wat ze kunnen met het licht dat ze moeten zien aan het doen is. Hoewel sommige mensen het missen van een paar batterijen in hun zaklamp ze doen het beste wat ze kunnen.

5. Erkennen en waarderen alles wat je bent en alles wat je hebt in plaats van niet.

6. Omarmen het idee dat alles perfect in orde, zelfs als je misschien niet begrijpen waarom uw omstandigheid is zoals het is. Er is een gift in de les die in uw situatie kan worden ontvangen. Leer het en je zult in staat zijn om verder te gaan.

7. Investeren in wat je ziel voeden in plaats van je buik of overvolle kast dit vakantieseizoen. Als u zich in wat maakt je hart zingen u zult genieten van een permanente vakantie van uw funk.

Vandaag Ik hou van het vakantieseizoen en de tijd die ik met familie en vrienden. Mijn familie is degene die ik heb gemaakt. Bloodlines zijn irrelevant.

In plaats van te willen Bitch Slap de dame in de supermarkt, die schreeuwt naar enkele 'idioot' (haar woorden, niet de mijne) op haar mobiele telefoon Ik draai mijn aandacht en glimlach bij de moeder die geniet van haar kind ontzag en verbazing bij de peperkoek huis scherm hoewel hij at de gumdrop schoorsteen.

In plaats van te verdrinken in mijn vorige vakantie ellende, ik ga naar de Comedy Club in Hermosa Beach, CA. Haar onmogelijk om slecht voelen na lachen jezelf gek.

De meeste van allemaal, ik ben blij omdat ik krijg om de vakantie met u delen. We zijn verbonden in de geest. En in dat verband zijn we familie. Je hebt altijd een welkome plaats aan de tafel in mijn hart
.