Hoe aan degenen die Grieve Help

Wat kan ik doen voor iemand die treuren? Is er echt toch een "omstander" kan helpen? Soms is het kijken naar een persoon die lijden onder de pijn van het verlies is bijna ondraaglijk. Vaak in het leven is het makkelijker om onze eigen lijden dat het is om de angst van iemand die we diep schelen accepteren accepteren.

De belangrijkste is om "er" voor uw vriend of familie. Zelfs als je niet begrijpt wat ze doormaken. Een gevoel van isolatie is het gebruikelijk om de rouw een dood. In onze maatschappij, lopen we van het lijden en de dood. Onmiddellijk na de dood en de begrafenis, de meeste bekenden weer terug naar hun eigen leven. Zij kunnen ongemakkelijk met de dood te zijn en, onbewust, zelfs het gevoel bang dat dit "pech" zal wrijven op hen.

rouwenden moeten weten dat er een persoon die rond zal plakken. Iemand die ze kunnen rouwen voor. Iemand die niet het onderwerp zal veranderen of tonen ongemak als ze huilen. Of we nu fysiek aanwezig, zittend aan hun kant als ze praten of huilen, die hen om afspraken of activiteiten, of hen helpen doorgaan met het werk van het leven. Of, als we leven in een andere plaats, kunnen we bellen of e-mailen op een regelmatige basis. Ongeacht de vorm van interactie is het belangrijk om goed en niet- judgmentally beluisteren. Deze persoon wordt ervaren gedachten en emoties die nieuw voor hen zijn. Soms hun gedachten lijken verontrustend aan hen of aan ons. We moeten altijd rustig en geruststellend te luisteren.

Bij het opstarten van de communicatie, het helpt om te onderzoeken in bijzonderheden. Houd er rekening mee dat er geen woorden die hun pijn zal wegnemen. Ons doel is om een ​​stopcontact of klankbord voor hun gedachten en gevoelens. Als we gewoon vragen, “ Hoe gaat het &"?; het klinkt retorische en vaak zullen worden beantwoord als zodanig. Neem dezelfde vraag en maken het meer specifiek. “ Wat staat er op je hoofd vanmorgen &"?; “ Heb je goed geslapen vannacht &"?; “ Wat gaat u vanmiddag &" doen?; Deze eenvoudige methode geeft subtiel het bericht dat je klaar bent om kleine details en emoties te luisteren zijn. Het opent onmiddellijk de deur voor een oprechte uitwisseling als onze geliefde verlangt het.

Degenen van ons die willen helpen door onze acties vaak commentaar, "Ik vertelde Susan om mij te bellen als ze iets nodig had, maar ik haven 't van haar gehoord. " Aan de andere kant, keer op keer, ik heb gehoord van een rouwende zeggen: "John en Jane zei te bellen als ik iets nodig hebt, maar ik voel me ongemakkelijk hen om hulp te vragen." De meeste van de tijd, de redenen die treuren mij voor hun aarzeling zijn:

Heeft de persoon die geboden om echt te helpen bedoel het
Hoeveel en wat voor soort hulp zijn ze bereid op te geven? .
Ik wil niet dat ze denken dat ik ga een plaag geworden

Om deze struikelblokken te vermijden, hier zijn een paar tips over de beste manier om hulp te bieden:

" Ik wil eten om je familie te brengen. Zou deze week of volgende week zijn beste? Welke nacht? "

" Ik ben goed in het werken in de tuin. Waarom ik niet komen volgende week en zien wat er moet worden gedaan? "

" Ik kan u helpen samen dit jaar uw fiscale informatie te krijgen. Laten we samen in januari aan de slag. "

Op deze manier kunnen we de aard van de hulp te geven die wij bereid en in staat om te geven. Beweren een bepaald tijdsbestek vertelt het griever dat je serieus bent over uw aanbod zijn en laat hen weten hoe te plannen voor die hulp
.