5 Tips om Blissful Holidays aanmaken

Veel babyboomers tussen Thanksgiving en Nieuwjaar &'; s Day vind exquise plezier bij de voorbereiding, het koken, het kopen van cadeautjes, zingen kerstliederen en gewoon in het algemeen verspreiden van goede moed.

Aan de andere kant zijn er degenen onder jullie die zijn precies Scrooge maar zeer dicht niet. Je hebt besloten om af te zien van de obsessieve commercie rond de feestdagen. U &'; ve gevoelloos geworden om kerstversiering in september, alleen speelgoed en andere dergelijke advertenties op tv, en de veel gevreesde Holiday partijen. U &'; re denken, “ Moet ik draag een geschenk om al deze &"; Vergeet niet, kunt u kiezen; neem een ​​geschenk of niet.

Net als Scrooge, vind je geen vreugde in een van de dingen die mensen vieren en ik wou dat het voorbij zou zijn! Het vieren van de vakantie voor u wordt een gigantische inspanning leidt tot stress.

Dit jaar kan ook anders! U kunt stoppen met piekeren, kiezen om meer &geworden '; ho-ho &'; uit en genieten van de vakantie met een paar eenvoudige tips.

1. Stel redelijke /seizoenarbeid verwachtingen. U don &'; t heeft om alles te doen. Organiseer uw tijd en prioriteren van uw activiteiten. Onderscheid te maken tussen dringende, belangrijke en “ dat zou mooi zijn &"; Omdat je naar keuze, maak een lijst en kies uw prioriteiten.

2. Vergeet niet de dingen die je vreugde brengen. Plan activiteiten rond die leuke dingen. Zorg ervoor dat u de nodige stappen te doen (kaartjes kopen, vrienden uitnodigen en etc) ruim op tijd om stress te vermijden. Bij de planning voor het hele gezin, geef ze de data en tijden goed van tevoren, zodat er geen verwarring.

3. Heeft uw agenda niet overvol! Stress komt vaak omdat u &'; ve zei &'; ja &'; te veel activiteiten. Bent u mee vrienden voor ontbijt, lunch en diner, omdat je ze allemaal wilt zien? Als dit niet je normale wekelijkse gedrag, kunt u ervoor kiezen om ze te beperken.

4. Zorg ervoor dat u de tijd te nemen voor zichzelf; oefening, krijgt voldoende slaap, eet gezond voedsel en drink veel water. Geef jezelf een traktatie met een speciale massage, gezichtsbehandeling, manicure of pedicure. Dit geeft je extra energie en verheft uw geest, want je &'; re het verzorgen van jezelf. Zet een glimlach op je gezicht en de lente in je stap.

5. Alleen maar omdat dit is het seizoen voor het geven doesn &'; t dat je moet gaan overboord. Tempo jezelf, geef geschenken die je vreugde en zijn betekenis voor de ontvanger. Ook open voor het ontvangen en te accepteren gracieus en dankbaar.

Na deze eenvoudige tips, en anderen die werken voor u, zal ervoor zorgen dat u zalige vakantie. Boomers kan eindelijk kiezen om de vakantie te vieren op de manier die het beste is voor hen. Klinkt dat egoïstisch? Oke, misschien is het een &'; tadbeetje &'; egoïstisch, maar je hebt het recht zalig te zijn. Hoe meer geluk je ervaart, hoe makkelijker het is om vreugde met uw amoureux delen. U kunt stoppen geobsedeerd over de feestdagen
 !;