Conversatie Help Voor When Your Mind Goes Blank

Mijn lezers vragen me vaak om advies over hoe om vrienden te maken en hun conversatie vaardigheden te verbeteren. Zij missen het vertrouwen in het praten met andere mensen en krijgen ze verlegen en zenuwachtig. Hun geest leeg is wanneer ze proberen te maken gesprek. Als u het probleem van de verlegen of nerveus voelen tijdens een gesprek te hebben, heb ik een aantal tips die u kunnen helpen gecompileerd.

Kijk welke boodschappen je zegt tegen jezelf

Wat moet u doen als uw geest leeg is tijdens de gesprekken? It &'; s zeer belangrijk om aandacht te besteden aan het soort berichten gaan door je hoofd als je praat met andere mensen. Als blijkt dat u verzendt negatieve berichten voor jezelf, moet u de berichten wijzigen in iets dat meer positief zal zijn.

Bent u om jezelf constant naar beneden als je niet kunt denken aan iets te zeggen in een gesprek? Zeg je negatieve dingen over jezelf?
Je moet stoppen zeggen negatieve dingen om jezelf over uw gesprek prestaties en over je persoonlijkheid.

U moet beginnen te zeggen positieve dingen om jezelf in plaats, zelfs als op het eerste je ze niet geloven

U won &';. t in staat zijn om de ander te luisteren en deel te nemen aan het gesprek als een deel van je geest is schreeuwen tegen u en u vertellen wat een mislukking je bent sociaal.

In plaats van te zeggen tegen jezelf dat het echt verschrikkelijk dat je geest leeg is in een gesprek, zeg tegen jezelf dat het goed is als je iets te zeggen, en het is ook goed als je niets te zeggen.

In plaats van te zeggen tegen jezelf dat het echt belangrijk dat deze mensen goed te keuren van je, zeg je tegen jezelf dat het leuk als ze goed te keuren, en het is goed als ze dat niet doen.

Als je iets stoms zeggen, vertel zelf, het is oke, want iedereen doet dat soms en het is geen big deal. Dan, laten gaan van het incident, en don &'; t herhalen het in je achterhoofd

Don &';. T nemen uw gesprek prestaties te serieus

Een andere goede manier om uw nervositeit te verminderen met mensen is om maak een spel uit uw gesprekken. Zeg tegen jezelf: “ Ik ben gewoon oefenen, dus wat doe ik vandaag niet echt tellen. Het is gewoon een experiment dat ik doe &";.

Door jezelf te vertellen dat het &'; s gewoon oefenen, je jezelf toestaat toestemming om fouten te maken en minder dan perfect. Deze techniek kan helpen bij het verminderen van uw angst.

Neem meditatie

U kunt vinden deze volgende advies ongebruikelijk, maar het kan echt nuttig voor u zijn als u tot een soort van meditatie. Meditatie kan helpen om rustiger te blijven, en het kan ook geeft u een beter gevoel van wie je werkelijk bent.

Dit kan je meer vertrouwen tijdens gesprekken.

Neem een ​​interessante hobby

U kunt het verbeteren van uw sociale succes als u een aantal van uw eigen speciale interesses te ontwikkelen. Als u de tijd, het geld of de rente, een inspanning leveren om het nemen van een aantal hobby, lid worden van een club, of doen vrijwilligerswerk.

Waarom is het nuttig om uw hobby's en speciale interesses te ontwikkelen? De reden waarom
dit nuttig kan zijn is omdat je een kans om mensen die dezelfde interesses hebben om u te ontmoeten zal hebben.

U vindt meer gemeen met mensen die daadwerkelijk deel uw belangen, vooral als je zijn eigenlijk bezig met een aantal project samen. Dit kan uw zelfvertrouwen te vergroten. Met acceptatie van een bepaalde groep mensen kunnen het probleem van de andere mensen die je niet accepteren compenseren.

met hobby's en andere interesses zal u ook meer om over te praten met andere mensen, zodat je lijkt interessanter naar hen. Wanneer u betrokken bent bij projecten en hobby's je bent enthousiast over, is er minder kans dat je geest leeg gaat.

Deze tips hebben veel mensen geholpen om verlegenheid te overwinnen en hun gesprek vertrouwen te verbeteren. Ik hoop dat een aantal van deze ideeën zal nuttig zijn voor jou
.