Proberen te hard

Een van de grote verrassingen, dat gebeurde toen ik voerde een eenzaamheid interventieprogramma was dat eenzame mensen weren &'; t alleen je verlegen, teruggetrokken, het type muurbloempje, maar dat eenzame mensen kunnen ook heel extravert, extravert en vriendelijk. Meestal is het verlegen, introverte degenen voelen als de uitgaande, extraverte die zou nooit eenzaam gevoeld had, terwijl ze in feite doen ervaren een groot deel van de eenzaamheid. Wat ik hoor meestal is dat terwijl je extroverte eenzame mensen zijn echt goed in het aanknopen van relaties (“ Ik heb geen probleem het ontmoeten van nieuwe mensen &"; bijvoorbeeld), ze problemen houden relaties gaan hebben. Op een gegeven moment het gevoel dat ze alsof ze zijn het allemaal van de zware-lifting in de relaties &ndash doen; zij zijn degenen die moeten alle telefoongesprekken, contact te initiëren, stuur die eerste e-mail, sms, enz. De achterliggende gedachte is dat als ze niet de inspanning de relatie uiteindelijk zal instorten. Deze gedachte weerspiegelt waarschijnlijk het geloof (waarschijnlijk foutief) die mensen zijn niet zo geïnteresseerd in hen als ze denken dat ze

Zo, wat en'.? S hier aan de hand

Soms zijn dingen te doen die we in onze relaties die we aren &'; t zelfs bewust dat we aan het doen zijn die van invloed zijn van de relatie. Een van de dingen die is te hard probeert om een ​​relatie te laten werken. Dus, terwijl je kan voelen als je &'; re degene die initieert alle van de contactpersoon, het feit van de zaak kan zijn dat je &'; re niet het geven van de andere persoon genoeg tijd om contact te initiëren ook want je houdt het eerst doen. Ik zeg vaak deze eenzame mensen, je nodig hebt om een ​​stap terug en niet zo hard proberen. Een van de eerste reacties is, als ik een stap terug en niet proberen zo hard, de relatie zal naar beneden vallen. Mijn antwoord is, als het naar beneden valt dan was het niet echt een relatie te beginnen, het was een eenzijdige interactie. Maar als je echt een relatie met de ander, zullen ze uiteindelijk uit te reiken aan u of contact te initiëren. Het geven van iemand ademen ruimte om te beslissen wanneer de volgende interactie moet bevordert de groei van de relatie en de andere persoon niet eindigen gevoel verstikt.

De volgende keer dat je in een relatie en het gevoel alsof je het ene doet alle van de heavy-lifting, neem een ​​pauze, een stap terug, en laat de andere persoon om te communiceren met je mee. Het is een grote test om te zien hoe geïnteresseerd de andere persoon is en ook een manier om hen de ruimte die ze nodig hebben om bij te dragen aan de relatie
.