Grief CPR Series - Letting Go!

Grief CPR Series
Dingen die we moeten weten VOORDAT emotionele een ramp!

Emotie = Energy in Motion

Het laten gaan!

Ik word vaak gevraagd " hoe kan ik laten gaan? " of 'Hoe heb je laten gaan? " Dat is zo'n taaie antwoord. Wat ik geleerd heb in 30 jaar van rouw is dit: Om echt te laten gaan, de armen te openen en laat alles, het verlangen, de pijn, de leegte. Toen ik niet meer greep naar mijn hart met gesloten vuisten, samen met een kussen, kleding, iets van mijn kind &'; s in mijn handen ... en opende mijn hart en handen en laat het allemaal zweven ze in het heelal, vrede eindelijk kwam binnen. Ik kan nu die lege armen en steek mijn hart met open handen en hebben een "engel omhelzing van de liefde" en het is goed.

Nu hoe heb ik dat doen? Eerlijke vraag, ik dit doen door te kiezen voor groter dan mijn pijn geworden. Ik leerde wat langzaam op het eerste, dat de geest is zo'n krachtig ding. Ik was zo overweldigd door mijn pijn, dat ik eigenlijk trok meer pijn in mijn wezen. De sub bewuste of innerlijke stem, doet wat we vertellen het aan. Toen ik vertelde dat ik pijn zo slecht dat ik niet kon gaan, had ik niet de kracht om uit bed te komen, zei OK. Toen ik zei dat ik wil hem terug! Het zei … hmmm … ok, we zullen hem terug te brengen in je dromen, maar we kunnen &'; t controle dit, kunnen ze nachtmerries. Zij waren. Maar ik kreeg wat ik vroeg voor.

Loslaten is zo'n belangrijk onderdeel van de rouwende, en we echt maakt het veel moeilijker dan het moet zijn. Ik zeg dit vanuit het perspectief van nu doen dit meerdere keren in mijn leven. De eerste keer was zo hard. Ik stond op mijn wasmachine, met een kussensloop dat braaksel had gedroogd op het van toen Terry had de griep twee weken voor zijn dood. Het was slechts een kleine plek had ik niet gezien, want het was zijn vloer dutje kussen, en het was gegooid in de hoek van de kamer. Ik sta er geklemd dat kussensloop zo hard als ik kon; Ik kon het niet laten vallen in de wasmachine, denken “ hoe zielig ben I &"?; Ik ben vast te houden aan zijn braaksel ?? Maar mijn handen zou niet open, sloot ik het deksel en stond daar te huilen. Op dat moment een visie van Terry dreef naar beneden op de wasmachine. Hij zat op het deksel, met zijn voeten opknoping over de top als hij eerder had gedaan, bij het helpen me. Ik back-up uit angst, toen in wanhoop hem gevraagd waarom ?? Waarom doe je me dit aan? Ik zie je door de woonkamer lopen, hoor ik u lachen, zie ik uw hobbelpaard verhuizing? Waarom doe je me dit aan? Je maakt me gek! WAAROM?? Hij zei dit tegen mij: Uw liefde is zo sterk, houd je terug te trekken me! Ik wil terug naar je toe komen, maar ik kan van &'; t. Ik kan alleen maar komen enkele seconden in een tijd, en alleen als een visie. Je kunt me niet vasthouden, kan je me niet aanraken. Uw liefde voor mij is me hier houdt, stak in het ongewisse. Ik kan niet gaan totdat je me laat gaan. Je moet me laten, ik moet om verder te gaan. Ik hou van je mama, maar laat me gaan! En met dat hij gewoon weg opgelost in enkele seconden. Terwijl hij sprak Ik probeerde hem aan te raken, was hij alleen maar mist, maar toen hij weg was was er niets. De lucht, waarop hij zat was leeg. Door mijn tranen, ik opende de ring en liet de kussensloop. Ik opende mijn clutched vuisten, en hief mijn armen en zei hardop, Good bye Terry, vrij, vrij zijn van deze aarde om verder te gaan. In mijn liefde Ik laat je gaan, ik zal niet meer trek je terug naar mij; Ik zie je aan de andere kant. Ik sloot de wasmachine, en zette hem aan. Ik voelde een enorme last lift van mijn ziel, en de vrede beginnen binnen stromen. De visioenen gestopt. De nachtmerries gestopt, en genezing begon.

Loslaten is een deel van de reis die we moeten allemaal ons leven weg te nemen naar beneden. Leren leven nadat we loslaten kan net zo hard als we ervoor kiezen om het te maken. We kunnen ervoor kiezen om de pijn los te laten wegdrijven en loop terug in het leven, of niet.

Al mijn pijn was niet direct weggespoeld in het loslaten van Terry met alle middelen, maar in het laten gaan, healing kon beginnen. Ik heb niet alle middelen die we nu hebben om mij te helpen; Het was een lange en zeer pijnlijke tocht. Dus toen ik dacht dat ik had goede vooruitgang op deze weg van genezing weer gemaakt, het leven happened--.

Ik werd gedwongen om afscheid te nemen Brandon. Het was 8 jaar geleden dat ik dit had gedaan met Terry. Ik had echter een veel geleerd in die 8 jaar. Ik wist dat de weg vooruit, en ik wist die vork in de weg die ik wilde nemen. Hoewel het moeilijk was, wist ik dat ik moest hem laten gaan na zijn dood, ik wist dat hij moest vrij om verder te gaan zijn. Zijn leven met kanker was zo verschrikkelijk; Ik wilde niet om hem ooit terug te brengen naar deze lelijke wereld van pijn en marteling! Ook door mijn pijn, was ik in staat om mijn man hoe te laten gaan onderwijzen. Ik had hem de gave van dit kind gegeven; Ik was nu in staat hem de gave van dit kind te laten gaan om te geven.

Hoe heb ik dit doen? Zoals we spraken, was hij met Brandon in zijn armen in de ligstoel en het einde nabij was. Ik vertelde hem dat het nu tijd om te beginnen met het loslaten, had hij op de hoop op een wonder, en een remedie voor al die tijd vastgehouden, maar dat het niet te zijn. Ik vertelde hem dat hij in zijn liefde voor zijn zoon, moest hij hem laten gaan. Hij kon niet praten op dit punt, ik vertelde hem dat als hij passeert, kus hem vaarwel, en let op zijn geest stijgen. Open je handen en hart en laat alle hem drijven met zijn geest. Don &'; t wil hem terug, don &'; t noemen hem terug. Laat hem gaan. Daarna verhuisde ik weg om hen te laten de tijd om te laten gaan van elkaar. En echt als ze zowel de banden van pijn had uitgebracht, Brandon was klaar om te gaan. Hij nam zijn laatste adem en was verdwenen. Deze keer was ik klaar om te laten gaan, en ik heb op het moment van zijn dood. Zoals ik hield hem samen met zijn vader, laten we zijn geest vrij zijn van deze aarde. Onze tranen waren van vrede. Zijn pijnlijke obligaties van deze aarde waren verdwenen, mijn hart was wederom gebroken, maar dit keer de genezing kon beginnen op het moment van de dood. Een levensles geleerd. Wees dapper genoeg om los te laten en verder te gaan

Mannen en vrouwen treuren dus heel anders; het was enige tijd voordat onze levens gekalmeerd genoeg dat we konden praten over het laten gaan weer. Mijn man vertelde me dat nadat ze nam Brandon &'; s lichaam weg, en hij dreef af om te slapen, hij droomde van hem. Hij zei dat hij hem zag lopen, en hij probeerde te lopen met hem, vertelde hem, wacht, ik wil met je mee! En Brandon vertelde hem niet, it &'; s niet uw tijd, ik was gewoon afscheid nemen, ik wil dat je weet dat ik niet meer pijn doen, ik ben vrij en ik &'; ll zie je aan de andere kant, en weg was hij. Brandon niet terug te komen.

Dus is loslaten zo hard als we denken dat het is? Ja en Nee. Het vergt veel moed en veel liefde. Vroeger dacht ik dat ik moest om op te hangen, want ik hield van Terry zo veel, toen was het totaal tegenovergestelde. Ik moest laten gaan, omdat ik zoveel van hem hield. Dus in Brandon &'; s dood Hij leerde me dat genezing kan beginnen op het moment van passeren. Ja de tijd heelt, en de pijn verdwijnt, maar de tijd kan meteen beginnen

Als u didn &';. T krijgen om afscheid te nemen, moet je dat doen. Je kan je niet laten gaan totdat je afscheid. En je hebt om het te zeggen met je hele wezen. Zeg het met je hart, je geest, en belangrijker nog uw stem. Je moet het hardop zeggen, en meen het. Schreeuw het als je moet; maar zeggen. Woorden ooit gesproken mogen drijven op het universum door middel van de eeuwigheid. Als u nodig hebt om zich te verontschuldigen of vraag vergeving dat doen. Ook hen te vergeven voor het verlaten van u. Laat dan de pijn en laat het gaan zoals je ze laten gaan.

Op zoek naar het van beide kanten, heb ik niet krijgen om afscheid te nemen Terry, en ik had mijn armen rond Brandon terwijl hij zijn laatste adem ... ze allebei wisten en voelde mijn liefde op een dagelijkse basis, en vasthouden aan de gedachte van "Ik heb nooit" gewoon trokken aan me, en de geest van Terry's gehouden in het ongewisse. Toen ik zei hardop afscheid aan Terry, de rust kwam binnen. Het maakte deel uit van het loslaten, ik dacht dat ik had, maar niet totdat ik volledig afscheid genomen met mijn hart in gesproken woord had mijn geest laten gaan.

Dus dit is waar mijn verhaal en mijn titel van mijn boek komen uit. Ik kies ervoor om groter dan mijn pijn, in mijn dagelijks leven, met veel liefde en grote moed geworden. Kom met me

Sandy Brosam, Auteur
Steeds groter dan onze Pain
www.sandybrosam.com
 !;