Tip Uw Burgerlijke Schalen in vreugde!

Uw man wakker wordt chagrijnig, struikelt naar de badkamer, werpt een blik op uw reflectie naast zijn in de spiegel, en zegt: “ Wat &'; s mis met je haar &"?; U verblinding: “ Ik sliep op het grappig. Goedemorgen aan u ook &";

Staking een tegen man: “ Waarom moet je zo onaangenaam eerste ding &" zijn;

U &'; re rangeerterrein de kids &'; ontbijten, het maken van hun lunches, inpakken rugzakken. Uw echtgenoot gaat, gladgeschoren, klaar om te gaan. Hij steekt zijn auto-koffie-cup: “ Wij en' re uit koffie &";. “ Dus, maak wat, &"; u antwoorden, het hijsen van een rugzak op een wriemelende kind.

Strike twee tegen man: “ Wat ben ik, je slaaf &";

Mid-dag, uitzinnige met cliënt deadlines, je partner in tekst:. “ Pic up droog cl plz &"; Hij teksten terug “. OK &"; Hij Breezes om 6:00, geeft u een squeeze en een kus, ploft neer op de bank. Geen teken van een stomerij. U vraagt: “ Heeft u de stomerij in de auto &";? “ Oh, vergat om het op te rapen. Sorry, babe &"; Cheers sport op tv

Strike drie tegen man:.! &Ldquo; U gedachteloos, egoïstisch varken &";

Door het slapengaan de stemming is beslist kil. Hij &'; s absoluut uit. Geen knuffels uit je vanavond, dat &';. Is zeker

Kan deze ongelukkige einde van de dag zijn voorkomen? Anders dan door de handel je man voor de mythische Stepford Echtgenoot

Ja, inderdaad, het kon, simpelweg door het volgen van de beroemde 5: 1 regel. Namelijk voor een ieder negatieve gedachte of verklaring over uw echtgenoot, moet je dingen uit evenwicht te brengen met de vijf (ja dat &'; s rechts, VIJF) positieve gedachten of uitspraken. Nee, ik niet &'; t te trekken dat cijfer uit de lucht; it &'; s goed vastgesteld, eerst door Dr. John Gottsman &'; s onderzoek (http://amzn.to/q8XeB1), vervolgens door vele anderen

Here &'; s wat het betekent:.

Als je die eerste “ onaangenaam &"; dacht, doe je best om vijf dingen die je graag over uw echtgenoot om het tegen te gaan vinden. Het zou kunnen zijn dat het &'; s leuk om een ​​partner te hebben! Dat ten minste hij merkt je haar. . . Dat hij &'; s meestal aangenaam in de ochtend. Dat misschien had hij een slechte nacht, hij &'; ll get over it. Dat je haar echt niet kijken funky, hij &';. Klopt, en je kunt een lach op het hebt

Zie hoe makkelijk dat was? En ik don &'; t weet zelfs uw echtgenoot

Wanneer u stapelen negatieve gedachte over negatieve gedachte in uw hele dag - of je huwelijk - u het goede dat er is te vernietigen.. Kies in plaats daarvan bewust op zoek naar positief, goed-gevoel gedachten over je man of je relatie.

Voortdurend tip de schalen in het voordeel van wat je wilt in plaats van wat je don &'; t, en u &';.. ll profiteren van de heerlijke voordelen van geluk en vreugde