Vergeving versterkt de capaciteit om te kiezen

Forgiveness Versterkt het vermogen om
Kies

De schoonheid van het nieuwe jaar is al op ons! It &'; s de perfecte tijd voor persoonlijke reflectie op het jaar &'; s ups en downs met zich mee &'; s uitdagingen en triomfen. It &'; s een kans om te bevestigen wat goed ging en voel dankbaar voor. Misschien volgend jaar komt, we &'; ll allemaal kunnen leren van wat didn &'; t helemaal gaan als we wilden.

Bent u die een wrok van een soort van iets dat gebeurde in het afgelopen jaar? Als dat zo is, it &'; s een apropos tijd om te overwegen hoe het proces van vergeving kan vrij te maken van uw creatieve energie te richten op positieve inspanningen en gezonde relaties. Voor zover ik kan vertellen, het klinkt als een redelijk goede afweging. Natuurlijk in werkelijkheid, vergeving is niet altijd zo eenvoudig als het klinkt. Het wekt vaak tot intense emotionele reacties die in de onderstroom wonen wanneer het denken over het object /persoon kunnen we ervoor kiezen om te vergeven.

Bij de bespreking van de aard van “ vergeving &"; Er is een duidelijke ironie in de conceptuele betekenis, in het bijzonder, waarom zouden we willen van “ vergeef &"; wat heeft deze schade veroorzaakt voor ons? Het antwoord is dat wanneer je laat gaan van die pijn, je bent eigenlijk ontlasten jezelf van recycling vast energie. It &'; s niet over condoleren werd gedaan of op enige wijze waardoor het recht lijken. It &'; s werkelijk over het maken van je recht door herijking van je emotionele lichaam. Vergeving is een geschenk dat je jezelf

We &';. Re alle menselijke, dus we hebben allemaal iets of iemand te vergeven. We hebben allemaal een inherente vermogen om te vergeven als we bereid zijn om te stoppen om ons eerst te onderzoeken; als we geloven in de deugden, vinden we de weg te laten gaan van onze klacht. Dit gebeurt, kunnen gevoelens zoals woede, wrok en bitterheid ontstaan. Dit is normaal, omdat het fungeert als een spiraal om duidelijk uit de energetische kanalen. Omdat deze emoties worden losgelaten, ze oplossen en kunt u opnieuw af te stemmen op je ware aard

Forgiveness vereist een verschuiving in het bewustzijn om oude wonden los, of ze &';. Re van 10 jaar geleden, 10 maanden geleden of zelfs maar 10 minuten geleden. Veranderingen in de mentaliteit en het hart zijn fundamentele pijlers om beweging te bevorderen tijdens de vergeving proces. Het kan veel zelfonderzoek, zelf-inventaris, opnieuw verwerken en uiteindelijk de reïntegratie gebeurtenis vereist. Er is geen correcte manier om dit te doen, hoewel er strategieën kunnen nuttig zijn om het proces te versnellen langs. Real resolutie beste gebeurt via een individuele rouwproces dat is de natuurlijke weg voor reine te komen met de klacht. Inzicht georiënteerde technieken zal ook helpen, maar het echte werk is ervaringsgericht. Ieder individu nodig heeft om op hun eigen manier tijdig hun eigen conclusies en emotionele genezing te bereiken. Toestemming geef je jezelf om dit te doen is een geschenk aan je hoogste zelf. Vertrouwen op je medelevend hart open blijven voor jezelf is om echt te genezen. Het is de essentiële zelfzorg en zelf respect voor wie je bent.

Psych- immunologie onderzoek ondersteunt de theoretische bewering dat vergeving vermindert depressie en verbetert zichzelf – eigenwaarde; Maar laat valse vergiffenis één met een resterende woede en zelfhaat. Degenen die dwangmatig vergeven kan onderliggende verlatingsangst, in welk geval ze gaan mee met alles en don &' hebben; t hun grond als nodig is staan. Gezonde vergeving als een holistische benadering is een gezonde, betekenisvolle ervaring die niet is gebaseerd op pathologische gehechtheid kwesties en verlatingsangst.

Sommige mensen zijn gewoon niet klaar om het proces te voltooien. Er is zoiets als gedeeltelijke kwijtschelding of dubbelzinnige toestanden. Dit is gebaseerd op comfortniveau, zolang je nog ontvankelijk voor verandering kan blijven, omdat dit geen lineair proces. Vind je jezelf zwaaien en zelfs vertragen als je nodig hebt om uw eigen middelen om dingen te zien in een ander licht. De cognitieve-affectieve staten moet resonante met elkaar voor echte vergeving te komen. Als auteur Jeanne Veiliger, Ph.D. stelt in haar boek “ Vergevende & Niet Vergeven: Waarom Soms It &'; s beter om niet te vergeven &" ;. Ze vangt elegant deze ambivalentie met de volgende analogie “ U kunt niet jezelf vergeven meer dan je jezelf kunt dwingen om verliefd &"; (p.53). Het proces van vergeving vaak optreedt in een incrementele manier op de natuurlijke loop van de tijd. We &'; ve allemaal gehoord het zei telkens weer dat de &'; De tijd heelt alle wonden &' ;.

Het belangrijkste is dat Dr. Jeanne Veiliger verwijst naar de herinterpretatie podium dat betreft het vinden van een betekenis van het lijden. Passieve lijden kan pijnlijk zijn, hoewel het kan worden omgezet in een actieve aanvaard als de weg te komen met de persoon /situatie komen. Vergeving in deze hoedanigheid is vermomd als een vorm van persoonlijke groei. Wanneer u in staat om diepere waarheid onder de aanvankelijke pijn te vinden, kunt u een goede reden om te vergeven en verder te gaan op uw eigen heilige reis te vinden.

Vergeving is een keuze. Vergeef jezelf en anderen te vergeven aan
  versterken van uw vermogen om te kiezen..;