5 Verband-vernietigende fouten - Mistake 4 Cup Vulling

In de afgelopen artikelen hebben we gesproken over de eerste 3 van de 5 meest voorkomende communicatie fouten: Case Building, Story Telling, en Message Uitgaande

Case gebouw is de eerste keuze die we geconfronteerd worden. in de communicatie. Het is de beslissing of we willen een zaak op te bouwen tegen iemand door het verzamelen van bewijsmateriaal om te worden gebruikt tegen hen, of willen we een band met hen op te bouwen.

Verhalen vertellen is wanneer we onszelf vertellen een verhaal over een observatie - en dan geloven. Wij zien onze geliefde komen naar bed met flanellen pyjama op, besluiten dat ze niet willen intiem te zijn (en niet langer ons vinden aantrekkelijk) en dan beginnen pruilen over zonder ooit het controleren van de werkelijkheid.

De derde fout Bericht is de veronderstelling - dat is, in de veronderstelling dat de persoon die we spreken om daadwerkelijk begrijpt onze boodschap in de manier waarop wij de bedoeling. Of dat we begrepen hen. We praten en praten, proberen om onszelf te leggen, maar nooit controleren dat de andere persoon begrijpt ons.

De vierde vergissing is Cup Vulling. Dit probeert om iemand te luisteren of iets voor u doen als ze al in overweldigen krijgen - hun beker vol met alle uitdagingen van de dag. De baby huilt, het diner is om te worden gekookt, de kinderen hebben uw hulp nodig, en de baas roept van het werk? - En nu wil je dat ik voor uw problemen te luisteren

Als mensen behoefte hebben aan empathie zelf (empathie is het proces van luisteren, begrip en het terugkoppelen van wat ze gehoord) dat ze niet in staat zijn om te horen wat we zeggen. Het is niet totdat we geven hen wat empathie voor hun gevoelens en behoeften die ze in staat om ons te horen zal zijn.

Paul en ik lopen in deze veel als ik thuis van school. We hebben allebei de volledige koppen van onze drukke dagen en als een van ons probeert om meer spullen in de beker van de ander - vulling dingen zoals problemen die kroop in de software, emotionele verstoringen met collega's of studenten - dan komen we met twee zeer snitty en ongelukkige mensen.

Het antwoord? Leren om empathie naar de andere te geven voor het lossen onze eigen issues.mAnd hoe gaat men dit doen? Door de taal van de Vrede. De taal van de Vrede is het proces van geven en ontvangen van empathie

De taal van de Vrede, op basis van Marshall Rosenberg Geweldloze Communicatie heeft vier verschillende stappen die helpen mensen te verbinden in een innige proces.

- staat de opmerking: "Als je zag de prullenbak nog steeds in de keuken na vragen 3 keer ..."
- vinden dan het gevoel door te vragen, "Was je gefrustreerd ...?"
- dan vind de noodzaak ... "omdat je behoeft wat de samenwerking en ondersteuning?"
- dan beëindigen door een verzoek. De meest bruikbare verzoek is om te vragen, "Zou je het erg me te vertellen wat je hoorde ik zeggen?"

Op die manier weet je als je echt begrepen wat er gaande was voor hen ... en soms .. . alleen zeggen dat de woorden die verbinden hun gevoelens en behoeften kunnen ongelooflijk rustgevend voor de persoon die empathie

Dit is een opdracht:. de volgende keer dat u samen met uw geliefde, een vriend, of iemand in uw familie, vraag hen ...

"Vertel me wat is het maken van uw leven minder dan prachtige tegenwoordig?"

Volg daarna de stappen van de Taal van de Vrede.

Het zou klinken als deze: "Dus, als je je zus leende het geld haar auto vast te krijgen en ze bracht het op een nieuwe rok, was je het gevoel een beetje gefrustreerd en teleurgesteld omdat je een behoefte aan eerlijkheid en voor de veiligheid van de mensen die je liefhebt? "

Niet begrijpen van deze fouten kan kosten u de liefde van de mensen die het meest belangrijk voor je. We hebben gewerkt met ouders die niet gesproken hebben om hun volwassen kinderen al jaren over een misverstand - broers en zussen die niet meer praten na een meningsverschil - en natuurlijk gescheidenen ... wiens relaties hoefde niet tot het einde, maar die wist niet t hebben de communicatie-instrumenten om het te maken door.

Dit is niet zomaar een 'kleine rapport. Dit een opening naar een communicatie-proces dat kan helpen voorkomen dat een aantal van de meest pijnlijke, intimiteit vernietigen, relatie kapot communicatie fouten rond (ik weet ... Ik heb ze allemaal! Geprobeerd)

I beseffen dat zelfs met mijn grote en prachtige didactische vaardigheden zal meer dan een read-through te nemen om echt deze vaardigheden eigen te maken. Lees dit meerdere keren. Print het uit, lees het hardop met uw echtgenoot voor het slapen gaan, en als je wakker wordt. Neem het op uw vakantie om jezelf eraan te herinneren wat je echt wilt van uw relatie en wat je wilt vermijden ....

Wilt u meer informatie over hoe te identificeren en een van de 5 relatie-wrecking voorkomen fouten, krijg je meer informatie op onze website, met inbegrip van audio-interviews die u stap-voor-stap door het proces.

Veel succes op uw groots avontuur. We zouden graag uw succesverhalen over hoe u deze communicatie principes toegepast horen
.