Alternatieve Geneeskunde Technieken

Welke alternatieve medische technieken?

alternatieve medische technieken meestal buiten de conventionele medische zorg (1). Met andere woorden, ze bevorderen holistische genezing voor pijnbestrijding. Holistische genezing betreft de behandeling van de hele persoon, lichaam, emoties, gedachten, relaties en geest (1). Alternatieve medische technieken zijn:

„ X Acupunctuur
„ X Massage Restaurant „ X Reflexologie
„ X Craniosacral therapie
„ X Mind /body technieken
„ X Geleide fantasie
„ X acupressuur
„ X Yoga
„ X Meditatie
„ X Gebed
„ X Thermische behandelingen
„ X Chiropractie aanpak
„ X en anderen

Meer artsen bevelen alternatieve medische technieken om patiënten voor chronische pijn. Recente onderzoeken in de Verenigde Staten aangetoond dat alternatieve medische technieken waren belangrijk voor de persoonlijke gezondheidszorg en het handhaven van het welzijn (2). Ook zijn er aanwijzingen dat een of meer alternatieve medische technieken patiënten kunnen helpen. Kanker, artritis, fibromyalgie, rugpijn, nekpijn, Tourette-syndroom, multiple sclerose, en veel meer

Wat acupunctuur

Acupunctuur is ¡ &sekte, een systeem van complementaire geneeskunde, waarin fijne naalden worden ingebracht in de huid op specifieke punten langs de bedoeling lijnen van 'energy ¡ ¨ (3). Acupunctuur is een onderdeel van de Chinese traditionele geneeskunde dat is al minstens 2500 jaar (4). Vandaag, miljoenen Amerikanen gebruik te maken van deze aanpak voor pijnbestrijding, of als een combinatie met de traditionele medische behandelingen, wanneer de conventionele geneeskunde niet werkt voor hen
In acupunctuur, kunt u verwachten:.
&Bdquo; X Eén tot verschillende naalden ingevoegd op verschillende dieptes (4) Restaurant „ X naalden kan worden gelaten gedurende 15 tot 30 minuten (4) Restaurant „ X 2-4 behandelingen voor één voorwaarde (2)
Er zijn vele voorwaarden die kunnen verlichten ontvangen van acupunctuur. De top tien voorwaarden behandeld zijn: rugpijn, gewrichtspijn of stijfheid, nekpijn, ernstige hoofdpijn, terugkerende pijn, allergieën, artritis /jicht /lupus /fibromyalgie, depressie /angst, gezamenlijke /bot letsel en slaperigheid (2) <. br>.
Hoe effectief is Acupunctuur?

Er zijn een groot aantal studies die de effectiviteit van acupunctuur op pijn hebben bevestigd. Een studie onderzocht het onmiddellijke effect van acupunctuur stimulatie op de meest pijnlijke moment bij patiënten met lage rugpijn. Het bleek dat: Restaurant „ X lage rugpijn kreeg onmiddellijke verlichting (5) Restaurant „ X de hoeveelheid pijn werd verminderd (5)
andere studie onderzocht de behandeling van Tourette syndroom gebruikt.. acupunctuur methode. Het onderzoek aangegeven:.
&Bdquo; X 97% van de acupunctuur groep werd effectief behandeld (6) Restaurant „ X 82% waren ¡ &sekte; genezen ¡ ¨ (6)

Massage & Chronische pijn

Massage kan ook worden gebruikt om pijn voor verschillende omstandigheden en gebruik toeneemt. Medische massage therapie wordt aangeboden in ziekenhuizen 30% meer sinds 2004 vanwege de voordelen niet alleen pijn, maar ook voor depressie en angst (7). De top drie redenen ziekenhuizen bieden massage zijn: stress (71%), pijnbestrijding (67%), en opluchting voor kankerpatiënten (52%) (7) Heb Er zijn verschillende soorten massages, waaronder:.
„ X Deep tissue massage: richt zich op de diepere spieren en zacht weefsel aan chronische pijn en spanning (8) Restaurant &bdquo verlichten; X Zweedse massage. benadrukt dat alle slagen gaan naar het hart. Het bestaat uit vijf slagen dat het bloed in de zachte weefsels te stimuleren (8)
„ X Hot stone massage. Omvat de plaatsing van verwarmde stenen op het lichaam tijdens massage (8)
„ X Lymfatische. massage: bedoeld om lymfatische circulatie te verhogen door het lichaam ¡ ¦ s filtratie-systeem, zodat het lichaam ontgift en het ondersteunen van ons immuunsysteem (8) Restaurant „ X Thaise massage. omvat een choreografie reeks technieken uitgevoerd op een mat is rond voor duizenden jaren in Thailand (8) Restaurant „ X Marma therapie massage:. is een vorm van Ayurvedische massage ontwikkeld in het oude India dat zich richt op het stimuleren van 107 ¡ &sekte; marma's, ¡ ¨ die van vitaal belang, knooppunten tussen geest en materie zijn (8).

Hoe effectief is massage?

Er is een ruime hoeveelheid onderzoek dat aangeeft massage kan zeer voordelig bij het verlichten van pijn. Een studie uitgevoerd door het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde zegt dat: Restaurant „ X Massage pijn kan verminderen tot vier jaar bij artritis patiënten (9) Restaurant „ X Het kan het aantal arts bezoeken verminderen. . (9)
Bovendien, massage therapie kan: Restaurant „ X Verminder pijn, angst en slaapstoornissen, veroorzaakt door lage rugpijn (10) Restaurant „ X Verhoging bereik van de beweging bij patiënten (. 10) Restaurant „. X Verlicht misselijkheid en pijn bij patiënten met kanker (11) Restaurant „. X pijn verminderen met 50% bij patiënten met kanker (12) Restaurant „. X Verminder de hoeveelheid pijnstillers nodig voor pijnbestrijding (12).

Wat is reflexologie?

Reflexologie betreft het toepassen van manuele druk op specifieke punten van de voet (13). Deze techniek is gebruikt als een helende techniek in China al duizenden jaren (8). De organen die worden aangetast en kan terugkeren naar optimale werking van reflexologie bevatten (8): Restaurant „ X Longen
„ X Blaas
„ X hypofyse
„ X Nieren
„ X Maag
„ X Spleen

Hoe effectief is reflexologie

Er is onderzoek dat de effectiviteit van de reflexologie suggereert?. Een studie onderzocht de effecten op de multiple sclerose-patiënten en vond dat reflexologie:..
&Bdquo; X aanzienlijk verbeterd paresthesie, plasklachten en spasticiteit (13) Restaurant „ X Improvement op spierkracht (13) Restaurant &bdquo ; X Paresthesie verbetering duurde ten minste drie maanden na de sessies (13)
Andere studies tonen aan dat reflexologie:..
„ X vermindert de angst bij patiënten met kanker (14) Restaurant „ X Verlicht misselijkheid en braken uit een verscheidenheid van medische aandoeningen (14) Restaurant „. X Verlaagt vermoeidheid (14) Restaurant „. X Verlaagt diastolische bloeddruk en triglyceriden, terwijl het verbeteren van tevredenheid met het leven (14) Restaurant „. X vermindert depressie en ervaren stress (14) Restaurant „.. X verhoogt de kwaliteit van de slaap en serotonine niveaus (14)

Wat is craniosacrale therapie

John Upledger introduceerde deze techniek in de? 1970. Deze therapie gaat en iexcl; &sekte zacht geleiden en vrijgeven spanningen door zeer milde druk op de verschillende schedelbotten nabij de hechtingen van de schedel, waarbij één been ligt naast een ander (8) ¡. &Uml; Echter, deze therapie worden gebruikt over het lichaam, ook. Ironisch, wordt deze therapie uitgevoerd met weinig uitgeoefende druk, meestal minder dan het gewicht van nikkel (8).

Hoe effectief is craniosacrale therapie?

Cranio Sacraal therapie (CST) kan ook verlichting geven voor een verscheidenheid van medische aandoeningen en vormen van pijn. Zij omvatten: Restaurant „ X Hoofdpijn en migraine (15) Restaurant „ X kaakgewricht dysfunctie (15) Restaurant „ X rug- en nekpijn (15) Restaurant „ X Chronische vermoeidheid (15) Restaurant „ X Stress (15) Restaurant „ X centraal zenuwstelsel (15) Restaurant „ X orthopedische problemen (15) Restaurant „ X Reflex sympathische dystrofie (16)
Verder CST in combinatie met massage en andere handmatige therapie kan een effectieve behandeling voor chronische aandoeningen pijn (17) zijn. &Brvbar;; s vermogen om op natuurlijke wijze de juiste onevenwichtigheden en disfuncties die bijdragen aan pijnlijke aandoeningen (17) CST kan het lichaam en iexcl verbeteren. John Upledger, de oprichter van de CST, zegt dat in duizenden gevallen, CST heeft bewezen de algemene gezondheid te verbeteren, te verminderen opgebouwde stress, versterken het centrale zenuwstelsel functie en weerstand tegen ziekten (18) te verbeteren.
Bovendien is een case study gemeten functionele verbetering na een reeks behandelingen CST. Vastgesteld dat:..
&Bdquo; X Pijn scores daalde 52% ten opzichte van voorbehandeling ontladen (19) Restaurant „ X Disability scores daalde 93% ten opzichte van voorbehandeling ontladen (19) Restaurant „ X De pijn en invaliditeit scores niet sterk 5 weken te veranderen na ontslag, hetgeen duidt op een blijvend effect van de CST (19)

Welke andere alternatieve medische technieken zijn effectief

„.? X Een vorm van acupressuur, riep shiatsu, kan verlichting pijn van Parkinson ¡ ¦ s Ziekte, fibromyalgie, musculoskeletale pijn, prikkelbare darm syndroom, lupus en reumatoïde artritis (20) Restaurant „. X Chiropractie therapie kan helpen bij de behandeling van het bewegingsapparaat voorwaarden, met inbegrip van problemen in de gewrichten, botten, spieren en bindweefsel (21) Restaurant „. X Geleide fantasie kan de functionele status en het gevoel van self-efficacy voor het beheren van pijn en andere symptomen van fibromyalgie (22) te verbeteren
„. X Geleide fantasie kan het immuunsysteem te stimuleren, te veranderen bloeddruk en pijn (23) te verlagen.

Overige informatie

Een nadeel van de alternatieve geneeskunde is dat verzekeringsmaatschappijen niet kunnen dekken sommige van deze diensten. Bijvoorbeeld, een enquête bleek dat 60% van de respondenten meldde dat verzekeraars niet vergoeden hun acupunctuur diensten (2). Dus, het bespreken van de service dekking op alternatieve medische technieken met uw verzekering kan belangrijk zijn. Veel mensen zien de voordelen van een aantal technieken om out-of-pocket betalen.

Een geïnformeerd, opgeleid patiënt kan de beste beslissingen te nemen over welke behandelingen te proberen en voor hoe lang. De opleiding en ervaring van de provider is altijd belangrijk om te verifiëren en comfortabel met, als goed. Omdat het een mondige consument is belangrijk bij het overwegen van alternatieve of conventionele medische technieken
.