Wat 'Happy People' Have: 6 geheimen aan Wrijving Gratis Gezinnen

We kennen ze allemaal. We hebben allemaal een van die moeder &'; s op de ouderavond die komt altijd met gebakken goederen, heeft 2,5 blij lachend goed aangepaste kinderen, perfecte haar en een prachtige man. We hebben allemaal een van die vrienden die nooit lijkt te vechten met hun ouders, veel toelage geld, grote familie vakanties en een schijnbaar eindeloze aanbod van snacks in de middag en ondersteunende opmerkingen aan de eettafel. We hebben allemaal een van die vaders die een cushy vaste baan, een ondersteunende vrouw heeft, kinderen die helpen in het weekend en goede cijfers halen

Zij zijn degenen &';. Gelukkige &'; mensen, volmaakte mensen, dat we normale mensen maken in ons hoofd, zodat we kunnen streven naar iets. Ik heb vier ouders, ik zie tieners en ouders particulier dagelijks voor ouderschap coaching en familie beheren, ik spreek tot grote groepen ouders en tieners die om advies vragen, vertel me hun zorgen en delen hun verhalen. Ze allemaal op te noemen deze zogenaamde &'; gelukkige mensen &'; naar me toe en vragen, &'; wat en' s hun geheime &';?

Ik vond deze &'; gelukkige gezinnen, &'; honderden van hen, en toen ik interviewde tieners en ouders voor U &'; re Grounded! Ik realiseerde me, natuurlijk, er zijn geen perfecte gezinnen. Iedereen heeft zijn dieptepunt en ups en downs en hun geheimen. Maar ik begon ook om patronen te zien. Ik realiseerde me dat bepaalde families leek recepten, trucs en bepaalde kenmerken die hen meer harmonieuze, meer tevreden gesteld hebben

Dit bericht is al lang aan te komen, en er zullen deel II &';. S en deel III &'; s als ik aan meer gezinnen, maar ik probeerde naar beneden te veel van deze concepten te destilleren in een eenvoudige lijst van wat ik tot nu toe na een ontmoeting met duizenden ouders en tieners hebben geleerd

Mijn Waargenomen Patterns naar Friction Gratis gezinnen.:

1) Love, Love, Love
Dit was overweldigend nummer één op mijn lijst. Families die leek op zijn zachtst gevechten hebben, en in staat waren om samen te werken door middel van dieptepunten, letterlijk droop met liefde. De eerste keer dat ik echt ontmoette een van deze families was ik 6 jaar oud, en gewoon in hun huis maakte me een goed gevoel. De ouders voortdurend vertelden hun kinderen hoeveel ze verzorgd voor hen en steunde hen. De kinderen werden onderwezen, waaronder mijn vriend &'; s oudere tiener broer, dat het beste wat het kon doen was te zien andere mensen mededogen

-Patterns Waargenomen. Voortdurend geven ondersteunende verklaringen (“ Nou, je bent zo goed ? in het Engels, ook al ben je slecht in wiskunde deed, wat kunnen we doen de volgende keer &"; “ Ik hou van je &"; “ Hoe kan ik u helpen &";)
-Voor You Right Now? Schrijf op wat je hou van iedereen in uw familie en geef ze de lijst.

2) Privé Ruimte Privé Tijd
Ik was verbaasd om gezinnen die samen het beste had alleen tijd werd aangewezen zien. In deze gezinnen, elk gezinslid had &'; hun ding &'; of hobby die ze deden, waar er een gemeenschappelijk begrip dat niemand de moeite hen in die tijd en dat hun ruimte was privé. Dit lijkt kinderen iets heiligs, dat is hen te geven, en geeft ouders een pauze en een ruimte die ononderbroken

-Patterns Waargenomen:. Elk gezinslid heeft de fysieke ruimte in het huis dat privé wordt gehouden (dwz aangewezen &' ; Abby &'; s Corner &'; &'; Mom &'; s Studie &'; &'; Josh &'; s Porch &';) maar ook dagelijkse of wekelijkse alleen tijd gepland

-Voor You Right Now. Zorg ervoor dat je kinderen en echtgenoot weet dat hun kamer is hun prive-ruimte, als zij of u een kamer delen, een plek waar u een kleine borst voor boeken of een deken kan houden en als je er bent, mensen weten dat ze nodig hebben om te wachten tot je klaar bent. Denk er eens over: Heeft u genoeg tijd alleen krijgen

3) Family Time
Het lijkt erop dat wanneer mensen voldoende ruimte te krijgen, familie tijd is veel meer welkom. Prive-tijd is net zo veel als prive-tijd gewaardeerd. Meestal gezinnen zullen in de plannen en hebben regels als geen mobiele telefoons, vrienden of storingen. Omdat kinderen krijgen hun ruimte en prive-tijd ononderbroken door ouders en broers en zussen, kinderen lijken deze regels gemakkelijk volgen en eigenlijk genieten van de familie tijd

-Patterns Waargenomen: Veel verschillende familie activiteiten gepland, ze waren eigenlijk vooruit gepland met specifieke tijden en er waren regels als geen mobiele telefoons etc.
-Voor You Right Now: Heb een familie bijeenkomst waar iedereen twee echt leuke suggesties kunnen geven voor familie-activiteiten, zorgen ervoor dat iedereen wordt gehoord en aangemoedigd en maak dan een plan een aantal van deze activiteiten te doen.

4) iets groters
christelijke gezinnen voortdurend sprak en handelde over Charity en het geven, Joodse families hadden Tzedakah potten en ondersteund organisaties, niet-religieuze families hadden een fundament dat ze ondersteund. Het leek erop dat veel van deze gezinnen een &' had; oorzaak &'; dat ze allemaal rally rond en elkaar ondersteund

-Patterns Waargenomen:.. Eén gezin oorzaak die de hele familie ondersteund, Charity Potten en frequente donaties van oude kleren en speelgoed (minder rommel en goed perspectief)
- For You Right Now: Maak een van uw familie-activiteiten op het web of lokale kranten zoeken naar een oorzaak. Kies een schuilplaats, liefdadigheid, het ziekenhuis of de organisatie die u allemaal willen steunen waar u tijd, energie, geld bij elkaar kunnen doneren of wat je kunt. Plan een post-kerst Garage Sale.

5) Speech Patronen en Voice Tone
Deze is een beetje moeilijker uit te leggen, maar het is zeker iets dat duidelijk anders over harmonieuze gezinnen was. Soms als mijn familie is in een rush, of geïrriteerde of had een lange dag, kunnen we breken, maken korte opmerkingen of agressieve toon van de stem. Veel van de gezinnen die minder vechten, vond ik zou eigenlijk tegen elkaar zeggen: “ hey jongens, ik had echt een slechte dag, maar om u te laten weten zodat ik nodig om wat stoom afblazen &";. Omdat het echt bewust van de toon van de stem en opmerkingen zoals “ Je bent zo traag, opschieten &"!; kan schadelijk zijn voor relaties, omdat ze een slecht humeur met familieleden

-Patterns Waargenomen:. Duidelijke verklaring van slechte stemmingen of negatieve gevoelens, zodat andere familieleden bekend kon zijn en blijven op een afstand. . Minder gebruik van overdrijvingen en negatieve woorden of critiscms
-Voor You Right Now: Draag een elastiekje om je pols, voor een dag, iets negatiefs iedere keer zeggen dat je of gebruik een negatieve toon, licht snap de band. U zal worden geschokt hoe vaak iets per ongeluk glipt uit (ik was, ben ik echt proberen om te werken aan deze!).

6), met dien verstande dat geen familie is Perfect
Ik zou willen eindigen op en benadrukken dit eenvoudig concept. Zelfs de zogenaamde &'; gelukkige gezinnen &'; Ik noem in de titel hebben hun gevechten, kwesties, driftbuien, deur slams en lage momenten. Ik zoek naar gezinnen die lijken &'; super blij &'; – de families die andere cliënten en mensen vertellen me &'; zijn de perfecte familie &'; Wat denk je: er zijn geen. Deze &'; super-families &'; hebben allemaal hun momenten van wrijving, maar de gelukkigste die ik heb ontmoet hebben veel van de ingrediënten hierboven

-Patterns Waargenomen:.. Gezinnen die opschieten echt goed en hebben minder wrijving dan de meeste, nooit denken dat ze doen
-Voor You Right Now: begrijpen en na te denken over alle gezinnen of mensen die je zou denken &'; hebben het perfect &'; en beseffen dat ieder gezin is anders. Noteer alle van de unieke eigenschap over je familie dynamische en waarom je ze koesteren.

Vergeet niet, het belangrijkste van alles is nummer een, liefde, liefde, liefde. Niemand is perfect, deze lijst is verre van compleet, maar het is een start in de goede richting. Dit seizoen proberen om een ​​ding te doen voor elk van deze ingrediënten en doorgeven aan de positieve boodschap aan vrienden en familie.

Dit is ook één van mijn operatie Oprah berichten op Oprah te krijgen en het vinden van een uitgever. Ik wil dit bericht naar Oprah &' delen; s kijkers omdat ik denk dat ze echt iets van onschatbare waarde te krijgen. Ouders moeten een jongere perspectief op hun relatie tot een beter begrip van wat er gaande is voor hun tiener te krijgen, en ik wil dat jongeren weten dat ze niet alleen staan ​​en ze kunnen alles doen ze zetten hun gedachten, zelfs als mensen vertellen dat .
  t, je kunt van &';