Als ouders een probleem of zorg, moeten ze hun koel te houden en het gebruik van niet-verwerpelijke manieren om hun gevoelens te communiceren. Zodra ouders bedreigen of schuld, kinderen stoppen met luisteren en na te denken over hoe om zich te verdedigen. Als u wilt dat anderen je gevoelens of zorgen te luisteren, proberen met behulp van een van de volgende technieken:
Attitude aanpassing: Voor elk van de volgende instrumenten om te werken, moeten we ze te uiten op een manier die zowel zijn soort en stevig. Let op je toon van stem en lichaamstaal, zodat je niet per ongeluk verborgen boodschappen van kritiek en schuld te sturen. Woord verklaringen in positieve termen. Hier is een voorbeeld van de twee manieren om het woord van de dezelfde gedachte: "Je kunt niet (spelen met je vrienden) tot (u schoonmaken van uw kamer)." Dit heeft een onvriendelijke toon en maakt gebruik van negatieve woorden als "kan niet" en "niet doen." Veel kinderen zouden rebelleren tegen dit machtsspel of testen uitdaging van de ouders. In plaats daarvan, word dezelfde gedachte met positieve woorden zoals: "Wanneer (uw kamer is schoon) kunt u (spelen met je vrienden)."
Beschrijf het gedrag zonder schuld te geven of te oordelen. Vermijd het woord "u" als dat mogelijk is. In plaats van te zeggen: "Als je schrijft op de muur ..." zeggen "als ik zie het schrijven op de muur ..." Praat over je gevoelens en percepties in plaats van het labelen van de andere persoon als "slecht" of "verkeerd."
Erken gevoelens of het perspectief van de andere persoon voordat het delen van je gevoelens, meningen, of zorgen. Dit opent de deur naar communicatie en minder defensief. Deze erkenning zou de eerste helft van een opening statement. Deze aanpak zou een discussie over de bezorgdheid van de andere persoon te stimuleren. Wanneer we besteden de tijd om anderen te helpen oplossen van hun gevoelens of zorgen, hun gedrag vaak verandert, zou dat automatisch op te lossen onze zorgen en gevoelens.
Uw eigen gevoelens. Zeg: "Ik voel me bang ..." in plaats van "Je maakt me zorgen ..." Vergeet niet, het maakt niet uit wat een ander doet, kiezen we onze interpretaties en gevoelens over het evenement. Gebruik uw persoonlijke kracht niet geven aan anderen door te zeggen dat ze kunnen je iets voelt. Vergeet niet dat woede is een secundaire emotie. Dit betekent dat voordat je boos voelde, heb je iets anders dat opgebouwd om de woede gevoeld. Neem contact op met de primaire emotie, zoals frustratie, zorg, onder druk gezet, en het gebruik van deze woorden om je gevoelens te beschrijven.
Vermijd schuld reizen. Vermijd woorden als "beschaamd" en "teleurgesteld". Kinderen interpreteren "Je schaamde me ..." als "Je bent een schande voor mij ..." Zeggen "Ik ben teleurgesteld in je ..." is een schuldgevoel. Als kinderen hun gedrag veranderen is het een oplossing op korte termijn op basis van schuld, in plaats van een lange termijn verandering op basis van de kinderen leren van de waarde van het corrigeren van het gedrag.
Gebruik non-verbale codes. Dit is anders dan het boze oog. Kinderen hebben de neiging om goed te reageren op het lezen van de lippen en de hand van codes als we uitleggen de codes van tevoren. Kinderen zijn zo dankbaar als we ze niet in verlegenheid te brengen in het bijzijn van anderen dat ze vaak te belonen ons gedrag door samen te werken!
Geef informatie. Geef een korte uitleg om kinderen te helpen erachter te komen hoe een probleem in de toekomst te voorkomen. Bijvoorbeeld, zeggen "Melk bederft wanneer het wordt weggelaten" of "natte handdoeken groeien schimmel." Dit zijn snelle, effectieve manieren om de kinderen van de redenen achter bepaalde verzoeken te onderwijzen. Kinderen hebben de neiging om samen te werken met deze meer dan orders en opdrachten.
Gebruik een woord. Wanneer een kind verlaat herhaaldelijk op de badkamer licht op, kunnen we zeggen "Licht!" in plaats van een lange zeurende herinnering. "Stoep" kunnen vervangen "Ga uit van de straat !." Kennisgeving, maar ik heb niet gezegd, "Street!" Wij willen de kinderen wat te doen, in plaats van wat niet te doen herinneren.
Flash-code woorden. Dit is een woord herinnering dat een ouder en kind eens over particulier voordat er een probleem ontstaat. Het woord heeft een speciale betekenis voor hen, maar betekent niets voor anderen. Op deze manier kunnen we de kinderen beleefd en zonder schaamte of zeurende herinneren. Bijvoorbeeld, ik gebruikte het woord, "Flash" om mijn zoon te herinneren om weer op de taak bij het schoonmaken van zijn kamer. Dat is waar mijn ouderschap klas leerlingen kwamen met de naam voor deze vaardigheid, "Flash Codes." Nogmaals, kinderen zijn zo dankbaar ze een lezing te krijgen, ze versterken ons gedrag door samen te werken.
Schrijf een notitie. Wanneer je te boos om te spreken, als je wilt wat humor toe te voegen aan uw verklaringen, of als u niet in de buurt zijn als je kind nodig heeft om een bericht te krijgen, schrijf een notitie of een afbeelding te tekenen. Toen mijn zoon bleef vergeten om onze huisdieren te voeden voordat hij keek tv in de ochtend, heb ik een bordje op onze kelder deur; het had een foto van de huisdieren en een doorgestreepte TV met de woorden: "Voed mij voor TV!"
Een vrouw luisteren naar een aantal van deze suggesties tijdens een van mijn presentaties leunde over om een van haar vrienden en fluisterde: 'Juist. Als ik tijd heb om al mijn woorden te plannen. " Als je haar gevoelens te delen, voegt u al de tijd die je besteedt het herhalen zelf, schreeuwen, of te zeggen "Nee" en "Do not". Ook na te denken over de lange termijn berichten uw huidige stijl van communiceren zou onderwijzen. Ik geef toe, een nieuwe manier van spreken lijkt onhandig en in eerste instantie meer tijd om na te denken over en te zeggen nemen. Echter, op de lange termijn, de kinderen zijn meer coöperatieve en zelf-gedisciplineerde, in plaats van te vertrouwen op een constante herinnering. Honderden ouders die mijn ouderschap klasse hebben genomen kunnen getuigen van de effectiviteit van deze communicatieve vaardigheden.
P.S. Vergeet niet om deze tools te oefenen bij het praten met andere volwassenen, zoals je ouderschap partner, baas, werknemers, ouders, vrienden, familieleden, enz. Veel paren hebben gezegd deze effectief luisteren en communicatieve vaardigheden gered hun huwelijk
.
gezin
- Familie vakantie-ideeën
- Kweek je eigen Healthy Kids!
- Hoe wenselijk kamer voor Teen
- Mother's Day Without Mom
- Personal Success Strategies - Vaderdag
- Leven binnen je grenzen
- Geschiedenis van de Amish Furniture
- Toonaangevende u in de juiste richting voor je Medicare Supplement Health Insurance Needs
- Ja, dat kunnen wij! Bemoedigend Geld Praat met uw kinderen over de uitdagende economische tijden
- Het helpen van uw tiener door de economische neergang
- Manieren om uw oproep Doorgaan Als kinderen rond
- Other People's Energy
- Karakter Building ~ 3 Ouderschap Tips voor het omgaan met Peer Pressure
- Goa Tours - Gateway To Heaven
- Het hosten van een brief van de Kerstman Party?
- Gepersonaliseerde Christmas Gifts: Gifts, waardoor je Christmas Special
- Hier is een eenvoudige & Leuke manier om te verbinden met je tiener en leren een waardevolle va…
- Fund Raising The Creative Way
- Twintig Manieren om waarden te bevorderen Kinderen
- Hoe kunt u uw badkamer