Kind Anger Management - 5 Tips voor Moms met slecht gehumeurd Kinderen

Moms over de hele wereld hebben een moeilijke tijd het beheer van hun kinderen. Vaak hebben ze flappen uit onnodig op kinderen in hun woede en daarna kwalijk hun acties. Moeders proberen de stemmingen van hun kinderen, maar soms omstandigheden buiten iedereen &' niet te bederven; s controle krijgen van de betere van moeders en ze zijn niet in staat om met het kwaad en ongehoorzaamheid van hun kinderen te zetten. Zelfs de beste van de moeders kan haar humeur op elke dag te verliezen.

Arousal van woede in je zou te wijten zijn aan stress, geen financiële problemen, gebrek aan voldoende slaap, honger, of als gevolg van uw ziekte. Deze factoren remmen je fysiek en u uw onvermogen weergegeven als woede op uw kinderen.

Hier zijn een paar van mijn suggesties voor u.

1. Wanneer je voelt dat je woede alarmerend toe, verder weg van de scène. Oefen een diepe ademhaling en het tellen oefeningen uw humeur naar beneden te brengen.

2. Ga terug in je gedachten en luisteren naar wat je zegt in je woede. Dit zou zeker niet de bedoeling zijn. Bovendien, zou je niet willen een voorbeeld van een moeder geschreeuw om uw kinderen in te stellen.

3. Oefen de manier waarop je zou reageren als uw kinderen zich misdragen. Beoefenen van verschillende situaties en proberen om zich te houden aan deze in het echte gebeurtenissen. Dit verlaagt de incidentie van woede.

4. Soms woede kan te wijten aan frustratie. Je voelt je boos als kinderen niet wonen en uit te voeren om uw verwachtingen. Je voelt je een mislukking als een ouder. Soms gekwetste gevoelens ook zijn de oorzaak van je woede.

5. Vernietiging van een bepaalde dag of tijd van de week voor jezelf. Laat je kinderen met je man of iemand anders en geniet van jezelf. Dit zou kunnen fungeren als een enorme destructor en je kunt terug te komen volledig fris en vol energie.

Nu, zet deze in actie en de resultaten onmiddellijk. Ik hoop dat deze enkele tips helpt.

Het schreeuwen of bestraffing van uw kind zal niet beter op. Het maakt het alleen maar erger en moeilijker voor u om te gaan met hen de volgende keer
.