*** Expert Q & A: Vechten Verslaving Side-by-Side

Q: Ik denk dat mijn partner is verslaafd aan porno. Wat moet ik doen

A:
Vorige week zag ik 'Avenue Q', de Tony Award winnende Broadway musical die mensen en poppen sterren. De Trekkie Monster marionet wordt herhaald lacht als hij zingt over het doel van het internet: "Porn," hij riemen uit. Zelfs zonder het internet, pornografie is hier te blijven. In feite, het is waarschijnlijk altijd een deel van het menselijk leven. Pornografische graffiti, bijvoorbeeld, heeft de muren siert sinds de oudheid.

Dus, wat is de big deal, vraag je je af? Hier is een manier om de potentiële gevaren van pornografie te begrijpen - en alle verslavingen, voor die kwestie. Laten we het seksuele aspect en doen alsof, voor het moment, dat we het hebben over je verslaving aan gedrag, zoals winkelen of gokken. Laten we nu eens kijken naar de meest voorkomende vragen over pornografie en toe te passen om te winkelen en gokken. Elke keer als ik gebruik woorden over winkelen, gokken of eten, je in gedachten te houden pornografie

Q1:.? Is er iets mis met de wens om te winkelen, gokken of eten

A1:
Natuurlijk niet. De casino's in Las Vegas zijn niet alleen voor die-hard, verslaafde gokkers. Smart recreatieve gokkers stel een limiet aan hoeveel geld of tijd ze zullen besteden, en sluit ze. Ook recreatieve shoppers die graag om te bladeren en te zien wat er nieuw is en anders ook grenzen van de tijd en het bedrag besteed, en lekkerbekken weten de vreugde van het proeven van kleine hoeveelheden heerlijk eten, zonder over-het doen van hun consumptie.

De drie activiteiten, net als elke activiteit die genoegen de neuronen in de hersenen opwekt, je een goed gevoel. De high van deze goede gevoelens niet duren, en je niet echt verwachten of nodig hebben om te verblijven in kookpunt omdat je niet betrokken zijn bij het winkelen, gokken of het eten naar uw depressie en ongeluk maskeren.

Q2: Hoe weet ik of ik ben verslaafd aan deze plezierige activiteiten

A2:
Uiteraard, als je veel voor winkelen en gokken tot het punt dat uw financiën in gevaar zijn of te veel eten en een gevaar voor uw gezondheid, dan heb je een verslaving probleem. De hoekstenen van elk verslavend gedrag zijn dat je niet kunt stoppen bij wil, je het gedrag na een korte successen van afzien hervatten, steeds moet je meer eten en meer uitgeven om die goede gevoelens te bereiken, en je nodig hebt om deel te nemen in de verslavende activiteit vaker en voor langere bedragen van de tijd.

Je hebt de neiging ook nodig om de stimulatie te verhogen, en je merkt dat je aangetrokken tot gevaar en risico's. Bijvoorbeeld, winkelen in het winkelcentrum niet meer lijkt spannend genoeg, dus nu je winkelen bij exclusieve boetieks, waar de prijzen worden automatisch hoger. En als je verslaving is gokken, die gokkasten gewoon niet voldoen aan u. Nu heb opgevoerd tot de hogere stakes spelletje Black Jack waar de kansen zijn tegen je. En als eten is uw genot, nu beginnen consumeren veel hele maaltijden

Q3:. Kan mijn winkelen, uitgaven, en het eten van kwaad mijn relatie

? A3:
Je weet dat je in de problemen wanneer het plezier van het doen van een normale en veilige niveaus van deze activiteiten met je partner geeft u geen voldoening. In feite, u liever winkelen, gokken, en eten alleen. Het maakt niet uit hoeveel je proberen deze activiteiten lijken te bellen om u nog sterker, en je hebt nu te verbergen wat je doet. Je liegt, je besteedt toenemende tijd weg van je partner en je schamen dat je het doen van deze activiteiten alleen zijn. U bent ook bang en teleurgesteld in jezelf, omdat je niet kunt stoppen. Je bent bang dat je steeds meer tijd en risico's nodig. Maar je hoeft niet vast te houden aan deze gevoelens voor lang. Het is makkelijker boos op je partner te zijn voor het niet begrijpen of niet bereid om de risicovollere versie van deze activiteiten te doen met u eens in de zoveel tijd. U en uw partner uit elkaar drijven en argumenteren, maar je kan het gewoon niet helpen

Q4:.? Zijn er steungroepen om me te helpen kick mijn verslavingen

< b> A4: Heb Er zijn waarschijnlijk groepen te ondersteunen voor zowat alle verslavingen. Als u het voor uw specifieke probleem niet kunt vinden, een van de andere verslaving ondersteuning van groepen zoals Anonieme Alcoholisten of Gamblers Anonymous contact en vraag om informatie over andere groepen. U kunt de Mental Health Department ook bellen van uw stad en provincie of uw plaatselijke ziekenhuis. U kunt ook de naam van uw steungroep Google met uw locatie en zie wat omhoog komt. Als u niet een beetje geluk hebben, dan contact op met de sociale dienst organisaties zoals Catholic Charities of Jewish Family Services.

Verslavingen zijn moeilijk te doorbreken "cold turkey." Ik raden dat u professionele hulp te zoeken. Veel mensen slagen in het overwinnen van deze problemen. Krijg moedig en geef jezelf een kans gelukkig op een manier die u of uw relatie niet schadelijk te zijn

Copyright © 2012 QualityHealth.com. Alle rechten voorbehouden
.