Kweek je eigen Healthy Kids!

Het is natuurlijk heel goed mogelijk om een ​​bos van gezonde kinderen groeien, vooral als je het kind kunt vinden in je net zo goed. Omdat een kind kan heel leuk zijn, en er is geen reden waarom we niet kunnen rennen en spelen kinderen spelen tot we zijn grootouders en daarbuiten. Zodra de zon schijnt te krijgen buiten in de frisse lucht ... vooral als je in een klimaat dat zeer korte zomers heeft wonen (UK praten hier!). Maak optimaal gebruik van het zonlicht. Zolang u uw huid te beschermen tegen schadelijke straling, zonlicht is de beste vorm van vitamine D - en maakt het niet je een goed gevoel

Er zijn veel buiten spelen die weinig of geen apparatuur nodig. Het geheim is om je geest terug te werpen uw eigen schooltijd, of misschien je ouders dag en doen herleven van de traditionele wedstrijden gespeeld voor de digitale fenomeen geïnfiltreerd onze huizen. Natuurlijk, computer games en andere computer spul is geweldig - ik bedoel je dit leest toch? En ik gebruikte mijn laptop te schrijven, dus ik kon zeker niet mijn dromen zo gemakkelijk te volgen zonder het web op mijn vingertoppen.

Maar om buiten is belangrijk, net als oefening en plezier. Een beetje oefening terugbetaalt ons met veel energie en het plezier factor behoeft geen uitleg bij allen.

Buitenspelen

Als je een patio in uw tuin, investeren in een doos van reusachtige krijtjes en trekken uit een Hinkelspel spel met tegels vierkanten indien mogelijk. Als je nog nooit dit geweldige spel hebt gespeeld kun je een schema en regels op mijn website vinden ... Buiten Spelen

Er zijn een paar andere ideeën op die pagina ook een versie van Twister gespeeld buiten.

Ball games, waaronder eenvoudige gooien en vangen spelletjes voor zeer kleine kinderen zijn een goede coördinatie oefening evenals plezier. Badminton, tennis en trefbal zijn allemaal mogelijk in een redelijk grote tuin. Als u echt niet kreeg de ruimte, maak een uitstapje naar het park

Seasonal Solutions.

Maak gebruik van de technologie en neem een ​​camera op boswandelingen . In het voorjaar, kan de wilde viooltjes, wilde hyacinten of narcissen die groeien in uw regio worden vastgelegd op de camera en dan later omgezet in zelfgemaakte wenskaarten misschien? Of het frame van uw favorieten en fleuren uw keuken met spatten van artistieke familie fotografie

In de herfst of winter, is er vaak gevallen takken of wilde schimmels die kunnen worden verzameld. - De eetbare degenen kan zelfs zorgen voor een gezin maaltijd -. maar natuurlijk niet alle schimmels zijn eetbaar dus neem een ​​betrouwbare identificatie bron met u

Kleine takken kunnen worden omgezet in kerstversiering, en met een paar gevallen dennenappels en een takje hulst, kunnen ze aantrekkelijke tafel decoraties.

Indoor Games

Potlood en papier games zijn allang verdwenen uit de mode dat is jammer, want ze zijn echt een zeer leerzaam hulpmiddel evenals brengen het hele gezin samen in wat quality time. Probeer traditionele slagschip games gespeeld met de hand in plaats van op de pc of andere elektronische vorm. De uitoefening van het creëren van je eigen spelbord kan net zo leuk als daadwerkelijk spelen van het spel

Misfits kan gespeeld worden met jongere kinderen; Tekenen eerst een hoofd en de nek van elk type dier of zelfs monster, op de top van een stuk papier, vouw over het papier om het beeld te verbergen en vervolgens doorgeven aan de volgende speler. Dan alle spelers tekenen een lichaam en de armen onder de nek, vouw over en door te geven. Herhaal, tekenen benen en voeten. Open ze allemaal tot een assortiment van vreemde en wonderbaarlijke vermengd wezens te vinden. Jonge kinderen houden van dit spel

Voor meer prachtige ideeën over hoe je gezonde kinderen groeien en vind het kind in u, mijn boek, oma's Book Of Good Old Fashioned Common Sense beschikbaar rechtstreeks van Black & lezen; Witte Publishing en alle goede boekhandels
.