*** Tips voor het herstellen van Being Plotseling Single

*** Tips voor het herstellen van Being Plotseling Single ***
Vrouwen, verlies, verdriet en eenzaamheid: Als ik &'; m zo groot is, hoe komt het doet pijn zo veel om alleen te zijn?

Het lijkt erop dat in ieder geval sinds Noah moest dieren twee-aan-twee op zijn ark om de wereld te redden van de zondvloed, heeft het leven bestond uit koppels nemen. Het tweetal-heid van het universum wordt schrijnender als je alleen bent, zonder partner — en don &'; t willen worden in die situatie. Het verlies van een partner is een grote klap voor één &'; s welzijn, comfort zone en plaats in de wereld, identiteit, gevoel van vrede en bemind, handige en geheel. Ouch! Verlies komt in vele vormen, echter, en alle van hen kan de blues, depressie, angst en ongeluk vonk. Hier zijn een aantal lijsten van de top manieren vooral vrouwen zich enkel en suggesties voor oplossingen voor verandering.

Vrouwen &'; s Top Situaties van Being Plotseling Single, alleen, eenzaam, verward, angstig of depressief

1.Partner overlijdt of heeft een langdurige, slopende ziekte
Ja —. een verlengde ziekte in een partner kunnen achterlaten als u het gevoel alsof je gaat door het leven alleen. Sommige vrouwen zijn begonnen volwassen, belonen en geëngageerde relaties met andere mannen, terwijl hun partner nog leeft, maar ernstig ziek en verzwakt. Don &'; t hijgen. Dit probleem kan zelfs lijken immoreel en onaardig tegen u, maar ik bied het als een voorbeeld van hoe elk koppel komt tot oplossingen die het beste werkt voor hen. Bijvoorbeeld, een van mijn cliënten had een overeenkomst met haar man, dat als een van hen ernstig ziek werd, de andere partner moet vrij zijn om hun leven &mdash blijven voelen, zolang de zieke partner &'; s behoeften waren niet verlaten. Don &'; t rechter tot u &'; ve liep een mijl in een ander &'; s schoenen

Het verlies van een partner en mdash;., Zelfs als je niet het gevoel dat grote liefde voor hem — kan ook pijn. Je zou opgelucht voelt niet langer te vechten, maar veel vrouwen nog steeds rouwen om het verlies van een levensstijl, een tweetal, gezin en zekerheid. Andere vrouwen, echter, maken dramatische veranderingen in hun leven alsof ze uiteindelijk &ldquo waren, slaakte emotionele gevangenis &";.

Het verlies van een geliefde partner is altijd pijnlijk. Vrienden proberen om comfort te bieden door te zeggen dingen, zoals “ u en hij had tenminste een lange of een goed leven samen &"; Een of andere manier, deze woorden don &'; t helpen genoeg. Er is geen goed moment om een ​​geliefd PARTNER verliezen. Weinigen van ons willen alleen te sterven, kinderen alleen opvoeden, uitzoeken financiën alleen of maak belangrijke beslissingen alleen. Bijvoorbeeld, de jonge weduwe vrouwen die hun partner verloren aan de oorlogen in Irak en Afghanistan weten te goed de angst van het opvoeden van kinderen alleen.

2. Een geliefde en ondersteunende ouder, verzorger of andere mentor sterft. Ja, zelfs als je “ allemaal volwassen &"; en single, het verliezen van een belangrijk familielid kan pijn doen en laat een grote “ gat in je hart &"; Hoe kan het niet? Immers, u zich op deze persoon voor advies en als je emotionele en het leven “ vangnet &"; — iets wat we allemaal nodig hebben. Verdriet is een emotioneel verschrikkelijke ervaring. Het duurt langer dan je denkt en grijpt u met rouw knagende aan de slechtste tijden. Je zou kunnen gaan door uw dag, heel goed, dank u, en dan, BOOM !, een liedje op de radio of een bepaalde geur of geluid reizen af ​​tranen, angst, pijnen, angst en verdriet en mdash; zelfs jaren na het verlies. Vertellen je vriend dat u nog steeds het gevoel van een krachtige verlies over deze persoon vaak doesn &'; t lijken te ofwel te helpen. De andere persoon kan ' van &; t voorstellen hoe of waarom een ​​dergelijk verlies kan invloed op je zo diep

3.Moving naar een nieuwe stad en mdash;. Zelfs voor een geweldige baan of een geplande tweede /derde leven — kan struikelen off gevoelens van rouw. En goed het moet van — u het verlaten van een wereld die je kende, gevuld met routines, vrienden, collega's en bekende plaatsen en routes. Dus don &'; t verbazen als verhuizen naar een nieuwe stad voor die geweldige nieuwe baan laat je angstig gevoel. Plotseling ben je alleen eten, naar films alleen, gaan enkele gebeurtenissen alleen.

4.Losing een deel van uw fysieke of mentale functioneren is ook een tijd van verlies, eenzaamheid, verdriet en rouw. Dit verlies kan nog pijnlijker zijn wanneer je alleen bent. Ja, er zijn steungroepen, maar 's nachts, in het donker, je bent vaak het meest alleen. Het verliezen van een deel van uw vermogen kan worden verwoestende. U moet opnieuw beoordelen wie je bent en hoe sterk je gevoel van eigenwaarde is. Dit zijn moeilijke taken onder alle omstandigheden. Zo moeten vrouwen die mastectomie hebben worstelen met veel meer zelfbeeld dan. Zij moeten ook hun angsten van reoccurrences of financiële problemen te beheren. Alleen zijn in deze tijden kunnen hartverscheurende letterlijk. Verdriet is nooit een eenvoudig proces.

Deze verliezen zijn enorm, en elke persoon moet omgaan met hen op haar eigen manier. Hier zijn een paar top remedies voor het alleen zijn en het omgaan met eenzaamheid, verdriet en verlies.

1.Stop beschuldigen je voor wat je denkt dat je verkeerd hebt gedaan. Schuld is alleen nuttig in het houden van u uit veranderen. Immers, als je ziet jezelf als afkeurenswaardig en niet een zeer goed mens, dan zullen anderen ook. Het resultaat is dat u won &'; t zet jezelf in een positie om mensen in de toekomst te voldoen of hulp bij het omgaan met uw verdriet en verlies te zoeken. Waarom zou iemand dat doen? Simple — om nog meer kansen om pijn te vermijden, bang of overweldigd. Om deze cyclus van angst te breken, moet je jezelf te vertellen dat alle mensen verdienen een tweede kans. It &'; s normaal om bang te voelen, maar don &'; t laat het stoppen van het krijgen die er zijn, op zoek naar hulp, het nemen van risico en opnieuw beginnen.

2. De beste manier om te wennen aan een nieuwe stad is niet de gewenste routine &mdash veranderen, althans in het begin. Maak het leven in de nieuwe plaats zo veel als de gewenste onderdelen van uw oude. Bijvoorbeeld, als u graag naar films en de sportschool, dan vinden de bioscoop en een fitnessruimte je wilt en beginnen te gaan voor hen. Als u don &'; t graag naar films alleen, dan kunt u plaatsen een bord in de sportschool, dat je begint een vrouw &'; s film club. Of, beter nog, ga naar de film wanneer je denkt dat de vrouwen zou alleen gaan als tijdens de schooluren. U &'; D verbaasd hoeveel vrouwen gaan naar films alleen overdag. Maak een afspraak met jezelf dat je ten minste twee vrouwen zullen spreken voordat u de bioscoop te verlaten.

3.Keep een dagboek. Schrijf uw gedachten, herlezen hen en van hen leren.

4.Join verdriet en verlies steungroepen of begin je eigen.

5.Make een Personal pact met uzelf op een verandering in de week te maken. Het zou kunnen zijn naar de sportschool vaker gaan of om ten minste twee nieuwe mannen te praten met een dag die u interesseren. Of het zou kunnen zijn om een ​​community vergadering, liefdadigheidsevenement of praten wonen.

6.Indien u wilt weer op heden maar zijn bang, don &'; t wanhoop. De meest voorkomende angsten zijn het maken van een slechte keuze (weer) en net —! Ugh — het doornemen van de dating proces. Maar wacht — u don &'; t heeft te vrezen dating. In plaats van te zoeken naar de volgende schijnbaar Mr Right, datum mannen om te testen uw volk leesvaardigheid. Er is geen betere manier om het vertrouwen in uw keuze van de partner op te bouwen dan om uw oordeel te testen. . Koop een goed boek over lichaamstaal of het lezen van mensen en zie hoe je je vaardigheden kunnen versterken

Bedankt voor het lezen, en ik hoop dat het hielp
LB
.