"Wie ben ik en Where Did I Go?"

Ik herinner me dat levendig. Het was kort na mijn scheiding definitief was en de zeer emotionele toestand had een beetje gekalmeerd. Hoewel het gebeurde niet plotseling, het besef hit me als een klap in het gezicht. Ik wist &'; t weet wie I
was.

De I
dat ik zocht was opzij geschoven voor jaren, door mij. Ik neem de volledige verantwoordelijkheid voor het, Ik ben eigenaar van het. Dat was het goede deel, omdat ik wist dat het in mijn macht ligt om het terug te krijgen en zo kun je

Net als de meeste vrouwen, hebben we de neiging om onze man en familie &' gezet;. S nodig voor op onze eigen behoeften. Soms zijn we eigenlijk denken we dat egoïstisch
als we iets voor onszelf doen. Ik won &'; t spreken voor alle vrouwen, maar ik kan me voorstellen dat de meeste vrouwen voelen zich op deze manier. We zijn verzorgers, vredestichters, planners, organisatoren, chauffeurs, koks en de lijst gaat maar door. Ik moet toegeven dat ik vond het heerlijk om al die dingen, maar wat ik niet &'; t realiseren was dat ik verwaarloosde mijn eigen behoeften in het proces. Ik was op het punt waar ik kon &'; t definiëren &'; mijn behoeften &' ;.

Dus, wat doe je als je in dezelfde of soortgelijke, staat? U terug te nemen je leven, één dag tegelijk. Je liefde en aanbid je de manier waarop je anderen aanbidden. Je voedt je fysieke lichaam met aandacht; je begint te oefenen, eten beter, het krijgen van massages, gezichtsbehandelingen, manicures of wat verwennerij kunt u genieten. Je voedt je emoties door zijn lief voor jezelf, waardoor lunch data met vrienden, het vinden van een nieuwe hobby of om terug naar een oude hobby of sport. Lees motiverende boeken die je geest en hart te vullen met inspiratie en hoop. Voed uw geest door te bidden, te mediteren of het vinden van een hogere macht die je raakt. Vinden stille tijd om gewoon te luisteren naar je hart en kalmeren de drukke, racen geest.
Elke dag iets te doen voor u, zelfs als gedurende 10 minuten. Ik moedig u aan om wat tijd te nemen en schrijf uw behoeften.
Wat voedt je emotioneel, fysiek, financieel en geestelijk?

In het begin kan je schuldig door dit te doen, want het kost tijd weg van de kinderen of andere verplichtingen te voelen. Realiseert u zich dat u can &'; t geven aan anderen wat je don &'; t heeft zelf. U
moet gelukkig zijn, in vrede en het leiden van het leven dat je verdient te zijn wie je wilt zijn. Als u nodig hebt om te kijken naar het op deze manier … u aren &'; t eerlijk aan uw kinderen of familie als u don &'; t zorg goed voor jezelf. Ouch, deed dat pijn? Sorry, maar sommigen van ons (mij inbegrepen) kan komen te zitten in onze oude manieren.

Dit zal langzaam komen, maar als je iets doet dagelijkse
dat voedt u,
een geweldige transformatie zal gebeuren. U krijgt een gevoel van rust, geluk en vervulling uitstralen. Wat beter geschenk aan jezelf en aan degenen u houdt van!

Copyright 2007 Patti J. Handig Alle rechten voorbehouden Heb Wilt u dit artikel op uw website of publicatie te gebruiken? U kunt, als je de volledige volgende bio.