Zelf Overwin Thought Patterns & de angst om alleen, Rejected

De overgang van een huwelijk om het leven één is moeilijk. Als je getrouwd waren, je iemand problemen met te delen had, maar eenmaal single, moet je alle problemen op uw eigen op te lossen, omgaan met de stress van het dagelijkse leven alleen, en kom dan thuis van een rustig huis of misschien kinderen te verzorgen alleen . Het is zelfs moeilijk om te zitten door middel van een rustige avond alleen als je zijn gewend om rustig zitten naast iemand anders.

Uiteindelijk meeste mensen voorbij de eenzaamheid en vinden gezelschap in een nieuwe gezonde relatie, maar sommige mensen eindigen in een reeks ongezonde relaties die niet vervullen. Een van de redenen hiervoor is de zelfvernietigende denkpatronen.

Er zijn verschillende gedachten die kunnen interfereren met uw vermogen om verder te gaan naar een gezonde, bevredigende relaties. Bijvoorbeeld:

1. Ik ga altijd alleen omdat er geen echte goede man verliet die er zijn.

2. Ik ben te oud.

3. Ik verdien het niet een goed mens.

4. Er zijn niet genoeg mensen voor mij om uit te kiezen, dus ik nodig om zich te vestigen met wie toont interesse in me

De wortel van al deze gedachten is angst, en in het bijzonder twee soorten angst. Angst om alleen en de angst om afgewezen.

angst om alleen

De angst om alleen leidt tot obsessief denkpatronen waar je jezelf vertellen dat er niet genoeg mannen die er zijn en de besten zijn bijna verdwenen. Het geeft je een paniekerige gevoel alsof je marcheren in de strijd om de andere vrouwen naar beneden te verslaan en krijg de laatste aanmerking man op aarde.

Dit leidt tot de vestiging in relaties die niet zijn bijna net zo vervullen en functionele als u verdient. Blijf je met iemand die je misschien niet eens na te denken hebben gegeven als je niet was in paniek omdat je bang om alleen te zijn.

regelen voor minder mag nooit een optie zijn, zelfs als de man is de laatste links op earth! Wil je echt wilt zijn met een man die je bestuurt, manipuleert u, verbaal of fysiek misbruik u, of u niet respecteert?

Probeer te kijken naar het alleen in een nieuw licht. Denk aan jezelf als een jonge alleenstaande die vrij is om een ​​leven dat vol is van vrienden, hobby's, en gratis voor alle haar dromen te vervullen wonen. Datum vrij en neem geen genoegen met iemand die kleiner is dan wat je verdient. Als je het juiste perspectief op de single leven zul je niet in paniek over de besteding van de rest van je leven alleen.

Angst om afgewezen

De angst om afgewezen door potentiële partners kunt u verlammen tot het punt dat je de rest van je leven alleen door te brengen. Als je uit de buurt van de best mogelijke relaties verlegen omdat u niet het gevoel voldoende of waardig van hen, of je gewoon niet willen worden afgewezen, dan moet je gaan om te eindigen in de relaties die minder dan wat je wilt zijn en verdient.

Breng wat tijd werken aan uw gevoel van eigenwaarde en het opbouwen van vertrouwen in jezelf. Ontdek alles dat je aan iemand anders, zodat je begrijpt waarom je waardig van de best mogelijke partner te vinden zijn bieden. Als je je eigen waarde en weet dat je veel te bieden, zal het gemakkelijker zijn om de angst voor afwijzing overwinnen.

Deze twee angsten leiden tot zichzelf vernietigende denken dat de aard van de mensen die u selecteert zal beïnvloeden en het niveau van geluk dat je ervaart in je relaties. Check-in met uw gedachten vandaag: het instellen van jezelf terug van het zijn in een goede relatie
?.