Succesvol herstel van de pijn van de scheiding

In huwelijken die oplossen, zijn er eindeloze vragen altijd smeken om te worden beantwoord. Nacht na nacht, achter gesloten deuren, in de privacy van hun eigen huis, mannen en vrouwen over de hele wereld vragen waarom hun huwelijk mislukt. Voor degenen die werden achtergelaten, de vraag geworden: "Is er leven na de scheiding, kan ik echt herstellen?" Voor degene die vertrekt, de meest prangende vraag waarmee zij worden geconfronteerd is "Kan het geluk te vinden in elk huwelijk relatie?" Echtscheiding is geen probleem gevonden alleen in de Verenigde Staten, maar het is een wereldwijd probleem voor onze wereld.

Wounded! Dat is de beste manier om te beschrijven hoe een persoon voelt zich na een echtscheiding. Voor degene die wordt gescheiden, is een zeer emotionele toestand van afstoting, pijn en lijden en soms zelfs woede. Voor de één het verlaten van het huwelijk is er teleurstelling, mislukking en nederlaag. Het verbreken van een huwelijk kan volledig verwoestende en gebonden aan emotionele impact beide partners.

Toch is het mogelijk dat de gewonde hart te genezen doordat elk van de volgende vijf stadia scheiding werk en succesvol herstel gebeuren. Echtscheiding werk is het proces van omgaan met en het werken door het gevoel van verlies en de emoties veroorzaakt door de scheiding. De vijf stadia zijn zeer nauw verwant met de vijf stadia van rouw na overlijden zoals beschreven door Dr. Elizabeth Kubler-Ross (1997). Deze fasen zijn ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie.

* Ontkenning: Deze fase kan vele vormen aannemen van te ontkennen dat de scheiding ooit gaat gebeuren volledig ontkennen van de emoties die je voelt. Als je jezelf zeggen: "Nee, echt, ik ben in orde," te vroeg in de scheiding en echtscheiding proces, let op. Geconfronteerd met de realiteit van je gevoelens en uiten ze eerlijk

* Anger: De redenen voor woede zijn talrijk en gevarieerd. Ontrouw, fysieke of emotionele, echte of ingebeelde; verraad dat zelfs de "ooit na" is tot een einde gekomen, en daarmee uw veilige, betrouwbare toekomst; wordt overgelaten aan de volledige verantwoordelijkheid van het opvoeden van kinderen; worden uit de buurt van uw kinderen gehouden en ontkende visitatie; gevoel overweldigd en dom dan zo veel onbekende klusjes te doen, zoals het betalen van rekeningen; plotselinge onzekerheid over uw financiële toekomst; afwijzing. Dit is slechts het begin van een lijst van de redenen om boos

* Afdingen:. Sommigen proberen een akkoord te sluiten met de snel-to-be-ex hoopt op verzoening met God voor het herstel van hun huwelijk , of met iemand anders die voor die kwestie zal luisteren

* Depressie:. Wanneer onderhandelingen lijkt niet te zijn om het even waar, de overweldigende gevoelens van depressie rollen in als een donkere wolk van hopeloosheid en wanhoop. Deze fase wordt vaak beschouwd, "de donkere nacht van de ziel." Dit is een tijd voor het naar binnen te gaan en uit te werken de mensen problemen die zich voordoen. Vaak is het in dit stadium dat een professionele hulpverlener wordt geraadpleegd. Depressie is een noodzakelijke fase van echtscheiding werk en wordt het podium voor echtscheiding herstel en triomf

* Aanvaarding:. Dit betekent niet dat grote vreugde of losbandig feest. Het betekent gewoon je reine te komen met de echtscheiding en hebben gezegevierd over tegenspoed. Het is een tijd van te accepteren dat je moet gaan met je leven, als je eindelijk je status te accepteren als een enkele persoon en beginnen aan een nieuw leven op te bouwen.

Dus, die behoefte heeft om te treuren na het uiteenvallen van een huwelijk? Iedereen. De linker en de leaver moet elke treuren het verlies. De kinderen, de grootouders. Niemand die betrokken zijn bij de dood van een huwelijk gaat niet beïnvloed door het. Het maakt niet uit wie je bent, ga je moeten gaan door het rouwproces, kan het nu zijn, of het kan later worden, maar treur je moet.

Maar zo veel gescheiden mensen zullen je vertellen, het is vele malen makkelijker om te genezen na een overlijden dan een echtscheiding als gevolg van de sluiting en de finaliteit van de dood. In de scheiding mogelijk herstellen huwelijk nog kan worden beschouwd als een mogelijkheid om één van de partners. Of, als je kinderen bij elkaar hebt, moet je altijd in contact met de ex-echtgenoot en de herinnering van uw verlies of mislukking is altijd aanwezig. Ongeacht de omstandigheden die de scheiding neergeslagen, de basis voor de echtscheiding werk is het idee dat het uiteenvallen van een huwelijk is een verlies en verlies brengt verdriet.

Er zijn twee soorten van verdriet; goede verdriet en schadelijke verdriet. Goede verdriet is over het liefhebben. Het gaat over jezelf houden genoeg om te gaan door het proces van 'gevoel' de pijn van het verlies en verandering. Het verdriet, de afwijzing, de woede, de teleurstellingen, het gevoel van falen, de bitterheid, de eenzaamheid. U moet erkennen en laat je de gevoelens die u ervaren hebt. Probeer niet te blokkeren of dingen de gevoelens van emotionele pijn, maar het vinden van een zeer goede vriend, een raadgever, of minister om je gevoelens te delen.

Wees selectief in wie je in vertrouwen en alleen jezelf toestaat om deze persoon te praten. Uiten je ware gevoelens over het uiteenvallen van uw huwelijk, omdat gevoelens worden giftig als levend begraven. Deze gevoelens maken emoties die vast komen te zitten in onze onbewuste geest en lichaam, het creëren van lichamelijke en psychische klachten, die op zijn beurt herstel onmogelijk.

De meeste mensen vertrekken een huwelijk met een gewonde hart. Als geestelijk verzorger en succes coach, dat is waar ik vandaan kom over het algemeen in beeld, want ik werk om mensen te helpen genezen van de hartzeer van echtscheiding en ga op een succesvol herstel te hebben. Ik meteen beginnen met het proces van het krijgen van mijn cliënten tijdschrift. Dit is een "gevoelens tijdschrift." Het is hier dat de reis van emotionele genezing begint. Hier zijn enkele algemene richtlijnen:

1. Niet bewerken als je schrijft; accepteren wat omhoog komt. Pagina 2. Vergeet grammatica en spelling.
3. Schrijf totdat je klaar voelt.
4. Als je nieuw bent bij Journaling, beginnen met ouderwetse pen en papier.
5. Schrijf in blanco tijdschriften die precies worden gepubliceerd voor dit doel.

Om te genezen moet u eigenaar van het schip van je gevoelens te nemen en toe te geven dat je eigenlijk een lelijke en lelijke gevoelens die moeilijk, zelfs voor u om toe te geven zijn. Je kunt niets verborgen te houden, kan er niets worden geweigerd. Zelfs niet het deel van jezelf dat je niet wilt kijken, veel minder te erkennen. Echtscheiding brengt de donkere kant van onze ziel. Het is in het toelaten van zijn lelijke gevoelens, pijn en lijden, dat emotionele genezing begint

Als je boos bent, geef het toe en schrijf het op; als je bitter bent, geef het toe en schrijf het op in je dagboek. Identificeren van uw gevoelens verspreidt de intensiteit en de toxiciteit van emoties. Maar "gevoelens levend begraven nooit sterven." Ontkenning houdt de giftige gevoel leeft en je zal niet genezen.

Scheiden echtgenoten gaan door middel van deze zelfde vijf stadia van verdriet – terwijl rouwt om de dood van hun huwelijk. Zich bewust van hen kan geruststellend zijn, en u helpen uw emotionele genezing te zien als onderdeel van een normale, menselijke proces. Als je het helende werk kunt u worden gerustgesteld dat je goed zal doen voelen, gelukkig zijn, en GENIET VAN HET LEVEN opnieuw
.