De scheiding proces - Hoe om te gaan met woede Tijdens een echtscheiding

De meeste mensen krijgen in een huwelijk met de hoop en de wens van een eeuwig en duurzame relatie. Echter, echtscheiding niet resoneren met deze filosofie. Het niet langer rijmt dit wishful thinking. De woede die je voelt tijdens uw echtscheiding proces is gedeeltelijk te wijten aan rouwende van een verlies van de relatie, droom, en de pijn. Mensen uiten verdriet op diverse manieren te huilen, het delen van de details van de gebeurtenissen, de uiting van de horde van emoties en herinneringen op schrift gesteld en erover te praten.

Om voorbij de woede podium te krijgen, maak een bewuste beslissing om laat je partner gaan en dit onherstelbare huwelijk achter je. Voor nu, maak een beslissing om uw ex los. Ik begrijp dat dit niet mogelijk lijkt op dit moment. Echter moeilijk het kan zijn stelt u dit als je intentie. Het maken van een beslissing echt helpt je loopt in de richting van je toekomst, in plaats van uit de buurt van het. Het maken van een beslissing die je bent het plegen van je welzijn, uw welzijn, en het leven het leven en vrij van woede.

Dit leidt ons naar de tweede tip. Tweede tip is om u te helpen terug te krijgen een deel van de pijn veroorzaakt door een einde van het huwelijk, het einde van uw droom, en het einde van de potentiële toekomst samen. Echtscheiding doet pijn om je kern en je kan het gevoel alsof je zit op een driepotige stoel. Wees mededogen voor jezelf en weet gewoon dat je ondergaat een periode van leven te veranderen. U kunt zorgen voor jezelf in deze tijd door de rustgevende en troost jezelf. Wees aardig voor jezelf. U kunt troosten zelf doen van activiteiten die u genieten en liefde.

Dit leidt ons naar de derde stap van een goed gevoel. Je goed voelen is de snelste manier om u te helpen jezelf te herstellen. Help jezelf te genezen door het plannen van de dagelijkse tijd voor ontspannende activiteiten die u kalmerende en verzachtende vinden. Zo kunt u genieten van een warm bad, naar muziek luisteren, een favoriet boek lezen, genieten van een warm kopje thee, zingen voor jezelf, wikkel jezelf in favoriete comfortabele kleding, kijken comedy shows, of grappige filmpjes, uit te gaan in de natuur, zijn door het water - het meer of op het strand, en dingen die je zet in "feel good" staat te doen

Bijvoorbeeld, praten met mijn vriendinnen, met een glas wijn, of het krijgen van een heerlijke massage automatisch zet me. in goede stemming.

Vierde tip was zeer behulpzaam voor mij, maar vereist de meest hoeveelheid discipline. Is het tijdschrift je emoties. Opschrijven in je dagboek is de beste manier om je emoties de stem te geven. Ik heb mijn emoties door het schrijven. Het uiten van je emoties en gevoelens zonder te oordelen hen is een geweldige manier om te graven in wat er onder, aan de oppervlakte van de dingen. Je kunt jezelf uit te drukken op papier zonder enige acties op uw gevoelens of zonder iets over je emoties te doen. Ik vond dit een van de beste manieren om mezelf te verankeren weer na de ervaring van de talloze tumultueuze emoties.

De vijfde stap is over het loslaten van het huwelijk los. Vrijgeven en loslaten zal vrede en een noodzakelijk element in je helende reis te produceren. Ik adviseer het uitvoeren van een introductie of loslaten ceremonie. Ceremonie is symbolische manier om een ​​einde te maken aan dit hoofdstuk in je leven te markeren. Het helpt je je boosheid, pijn, verdriet en verlies achter je

Tot slot, dat beloof ik je. - Als je deze technieken te gebruiken ... u de grootste kans in de wereld te versnellen hebben uw genezing en herstel van Echtscheiding en de woede die je voelt. U kunt zich niet veroorloven om gewoon laten de tijd doen de genezing. Tijd alleen is niet de oplossing. Je pro-actief willen vrede en het krijgen van je leven weer op de rails te zijn. Je hoeft niet nog eens 100 jaar of een ander leven-tijd om te leven. We leven in snel veranderende wereld en dat snelle acties en direct resultaat nodig.

Heeft u ooit wensen u had een toverstaf en het zou deze gebeurtenis uit je leven te wissen? En het beste nieuws is dat zoiets bestaat!

Een toverstaf voor je hart en geest!

Luister, ik weet precies wat je doormaakt. Ik weet hoe het voelt. Ook ik in uw schoenen hebben gelopen en komen aan de andere kant. . Dus, hoe boos je kan nu voelen, je zult er doorheen
  komen aan de andere kant;