Echtscheiding: Acceptatie van Uw Nieuwe Realiteit

Wat denk je van mensen die los van de realiteit? Mensen die schijnbaar leven in een wereld van hun eigen te maken? It &'; s zenuwslopend op zijn zachtst evenals echt triest te zeggen. Maar voor degenen onder ons proberen te herstellen van een echtscheiding, ons onvermogen om volledig te accepteren van onze nieuwe werkelijkheid is niet ver verwijderd van het leven in een fantasiewereld.

Niet-aanvaarding van wat ons leven is hier en nu is het grootste obstakel voor het loslaten en bewegen na echtscheiding. Aanvankelijk Ik denk dat dit te wijten is aan ontkenning, die deel uitmaakt van de rouwende fase dat een groot verlies in het leven volgt. Helaas, maar al te veel van ons verblijf in deze staat veel verder dan het einde van deze rouwende fase. We blijven onze huidige realiteit te ontkennen. We weigeren te accepteren wat ons leven nu. We verlangen naar wat was of wat we denken moeten of zou kunnen zijn, die allemaal fantasie. Het enige dat er voor ons is het hier en nu, het heden.

Ik wil dit vergelijken met het proces van veroudering. In de afgelopen paar jaar heb ik in mijn late jaren 50 &' verplaatst; s. Als voormalig lid van de tegencultuur, heb ik altijd gezien en ervaren mezelf zo veel jonger dan mijn chronologische leeftijd. Immers, in een ander leven was ik een rock and roll DJ! Opmerking neem dan hoe ik verwijzen naar die fase als een ander leven. Gelukkig don I &'; t kijk mijn leeftijd, dat is van de hals omhoog! De tekenen van mijn ware leeftijd zijn nu duidelijk op dit lichaam.

Ik herinner me ongeveer twintig jaar geleden dat mijn moeder-in-wetten en het zien van een vriend van haar die ik nu erkennen als mijn huidige leeftijd te zijn geweest. Ze was gekleed in een onthullende jurk en ik zag haar slappe huid, dacht ik bij mezelf hoe onaantrekkelijk leek. Raad eens? Ik heb nu dat dezelfde huid. Ik wou dat ik had de huid van een dertig jaar oud, maar die nooit zal zijn. Als ik die houding van niet-aanvaarding te nemen, die in een spiegel zal mij vullen met spijt en wrok. De andere keuze, en echt de enige haalbare keuze, is om deze nieuwe fase van mijn leven volledig te omarmen en geniet van mijn nieuwe werkelijkheid: een veel verstandiger en ervaren vrouw die een mooie eenenvijftig iets. Als ik kies voor het eerste, ik verliezen op alles wat het leven me nu bieden heeft en blijven steken in een verleden dat niet meer bestaat! Als ik kies voor acceptatie, kan ik gebruik maken van wat mijn leven voor mij nu en niet te bieden verliezen op nieuwe kansen en mogelijkheden heeft te nemen.

U bent gaan scheiden of je bent gescheiden. Dat is wat er is, is dat je enige werkelijkheid. Ongeacht voorgingen is verdwenen en kan nooit worden teruggehaald. Je moet echt dit omdat krijgen totdat je bereid bent volledig bewust van wat je leven is nu te zijn en te accepteren voor wat het is, bent u van plan om vast te zitten in de pijn en spijt te blijven. Je gaat op te geven het plezier van het leven het leven om het &'; s met volle teugen. Je gaat op te geven al het leven &'; s zoete momenten. Je gaat op te geven geluk, succes en voldoening. Je gaat op te geven op het leven. Bent u bereid om die prijs te betalen?

Wat is het dat ons terug uit de aanvaarding houdt? Mijn buikgevoel, evenals mijn ervaring coaching andere vrouwen om acceptatie, is de boosdoener is angst. Angst is een emotionele reactie op bedreigingen en gevaar. Onze angsten liggen in het onbekende. Wat er al gebeurd is niet provoceren angst. Het is het niet wetende dat beangstigt. Onzekerheid. Wat als ik niet kan zorgen voor mijn kinderen en mezelf? Wat als ik alleen ben voor de rest van mijn leven? Wat gebeurt er als ik weer ben nooit gelukkig? Wat als ik uiteindelijk een zak dame? Wat als de hemel valt?

Wat kunnen we doen over onzekerheid? Sorry, maar er is niet veel wat we kunnen doen met niet te weten wat daarna komt. Niemand op deze aarde kan de toekomst voorspellen. Dit is een ander aspect van de werkelijkheid die vraagt ​​om onze aanvaarding. Echte moed en wijsheid is het vermogen goed om met het niet weten. Immers, wat is de keuze wanneer u kunt onmogelijk weten wat de toekomst in petto? De aard van het leven is onzekerheid.

Hoe kan beste live in een onzekere wereld? Nou, we weten dat het in de angst van het niet weten is niet het antwoord dus hoe over het tegenovergestelde? Wat is dat we in staat waren om het geloof dat alles zal werken voor ons te houden? Wat als we geloven dat alles gebeurt met een reden? Wat als we geloven dat er nieuwe en opwindende kansen en mogelijkheden te openen voor ons nu in deze nieuwe fase van het leven? Wat als het leven zal werken en wij zullen gelukkig zijn en vervuld? Wat als deze scheiding is precies wat we nodig hadden om weer in het leven te krijgen? ? Wat als

Kijk, krijg je te kiezen: angst of een geloof in een betere toekomst. Een standpunt zal je vast te houden en men zal u goed van dienst. Een eenvoudige verschuiving in perspectief of houding kan wonderen verrichten. Onze houding niet alleen de manier waarop we denken te veranderen, veranderen ze onze werkelijkheid. Don &'; t geloof me? Probeer het voor jezelf. Het is de oude kracht van positief denken. Ik suggereer niet nemen op een Pollyanna-ish persona, maar ik stel voor dat je een goede harde blik op uw heersende houding van het leven te beroven. Als het ain &'; t werken, veranderen

Het is niet alleen onze angst voor onzekerheid die ons ervan weerhoudt acceptatie maar ook onze onrealistische verwachtingen van het leven dat krijgen in onze manier!. Je kan wel of niet bewust van uw verwachtingen zijn, maar ze zijn er en ze bijten in de achter de hele tijd. Als u het gevoel dat het leven isn &'; t eerlijk, heb je onrealistische verwachtingen van het leven. Als u denkt dat uw ex op een bepaalde manier moet zijn, moet je onrealistische verwachtingen van het leven? Als je denkt dat het leven niet moeten omvatten moeilijke tijden, dat &'; s rechts … big time, onrealistisch en volstrekt onuitvoerbaar verwachtingen die u hebt ingesteld voor teleurstelling, wrok en ongeluk. Get real en te herkennen leven voor wat het werkelijk is. Het is niet alle harten en bloemen. Het is niet altijd eerlijk. Het is wat het is! Stoppen met de instelling zelf.

Onderzoek en beheren van uw onrealistische verwachtingen en onuitvoerbaar. Weet wat je wel en niet kan beheersen vis- een -vis deze verwachtingen als dat is wat ze niet afdwingbaar maakt. Leren onzekerheid zonder angst te maken van een deel van het leven. Leer te geloven in uw toekomst in plaats van te vrezen het. Leren om het leven te accepteren zoals het is in plaats van als je denkt dat het zou moeten zijn. Live in werkelijkheid in plaats van de fantasie. Eren jezelf en committeren aan je leven. Ons deze scheiding als een katalysator voor een beter leven. Ga voor het Restaurant  !;