Genezing van echtscheiding

Genezing van SCHEIDING
Copyright by Merlene Bishop

Echtscheiding kan een pijnlijk en moeilijk proces zijn, zelfs als je de ene naar bestand. Er zijn veel aanpassingen en wijzigingen worden aangebracht met betrekking tot de beslissingen over wie in het huis zal leven, verdeling van de eigendommen en bezittingen, en natuurlijk, visitatie. Al deze kwesties veel energie uit te werken en het kan erg stressvol zijn. Toen de meeste van uw emotionele energie is gericht op het oplossen van de praktische aspecten van de scheiding, is er niet veel meer over om te gaan met het verdriet proces, dat is de echte genezing uitdaging van echtscheiding.

Genezing van het rouwproces vereist zelf eerlijkheid en ondersteuning. Als je eerlijk met jezelf over je gevoelens zijn, zult u merken dat het proces eenvoudiger. Een zeer nuttige techniek is een verblijf in het heden. Het is natuurlijk om de problemen terug door je hoofd dat leidde tot een scheiding te voeren, maar dit kan je alleen afleiden van het genezingsproces en houden u van vooruit.

Een andere goede genezing techniek is zich bewust van je gedachten bij je bent alleen. Misschien vindt u zelf de schuld te geven van uw ex-echtgenoot of jezelf, of met negatieve gedachten over hem of haar. Dit betekent het genezingsproces niet te vergemakkelijken - je kunt jezelf denken in een tizzy. Wanneer je merkt dat je denken in negatieve zin, redirect je gedachten op de positieve aspecten van de situatie. Echtscheiding kan een zegen in vermomming omdat je eindigt een ongelukkig huwelijk. Nadenken over de dingen die kunnen komen van het begin van een nieuwe levensstijl, zoals het maken van nieuwe vrienden, het uitbreiden van je horizon, het verkennen van nieuwe belangen of gewoon tijd besteden aan de belangen van u niet de tijd voor als je getrouwd waren te hebben.

Het hebben van ondersteunende vrienden en familie kunnen ook helpen bij het genezingsproces. Iedereen heeft behoefte aan ondersteuning en een behulpzame luisteraar. Sommige mensen zijn natuurlijke helpers, dus als je een van die in je leven bereiken om ze zo vaak als je wilt. Focus op de behoeften van uw kinderen en hoe u meer quality time doorbrengen met hen, ongeacht of u volledige of gezamenlijke voogdij. Wees alert op een manier die ze kunnen handelen op hun gevoelens over de scheiding. Elk gedrag dat nieuw is in een kind kan aangeven dat zij ervaren de gevolgen van de echtscheiding van hun ouders.

Als uw kind niet driftbuien gooien voordat, als zij in het bijzonder raken resistieve om hun huishoudelijke taken, of geworden nors en vijandig, dat is een goed idee dat ze overweldigd door de emoties van de scheiding voelt. Het zetten van uw aandacht op hen kan helpen genezen. Wanneer je ziet ze dat een van deze gedrags aanwijzingen, profiteren van de gelegenheid door te vragen hen hoe ze zich voelen. Dan praten over je eigen gevoelens te laten weten dat ze niet alleen zijn in de situatie. Wanneer een ouder praat over hun eigen gevoelens op een manier die is aangepast aan de leeftijd, het geeft kinderen een gevoel dat gevoelens zijn onderdeel van ups en downs van het leven.

Genezing van echtscheiding is een uitdaging, maar het kan ook zijn belonen als je niet bang zijn om ongemakkelijke gevoelens te ervaren en laat je groeien door de ervaring

Voor meer goede informatie over echtscheiding, bezoek mijn blogsite. divorceissuesandrecovery.blogspot.com. Wanneer je daar bent, moet u zich aanmelden voor mijn gratis echtscheiding e-zine (nieuwsbrief) en echtscheiding herstel boek
.