Echtscheiding is Kortsluiting van uw gezondheid?

Kan de emotionele storm je ervaart tijdens de echtscheiding te maken je ziek?

Niet alleen kan scheiden je ziek maken emotioneel, het kan zeker invloed op uw gezondheid op vele negatieve manieren.
In zijn boek, Deadly emoties, Don Colbert, MD legt uit dat "het lichaam niet kan maken tussen stress die fysieke factoren veroorzaken en stress dat emotionele factoren veroorzaken. Stress is stress."

Als onze lichamen reageren op de op en neer schommelingen van emoties tijdens echtscheiding die angst, woede, frustratie, verdriet en woede omvatten, deze spanningen zorgt dat het lichaam overspoeld met de FIGHTER vlucht geworden of hormonen adrenaline, noradrenaline en cortisol bevriezen. "

" De eeuwige release van de stress hormonen adrenaline en cortisol kan het lichaam schroei op een manier die vergelijkbaar is met zuur scheurende metal. Zelfs uren na de vereiste onmiddellijke stress-producerende incident is verdwenen, kunnen deze hormonen hoog blijven en blijven hun schadelijke werk te doen. "
Niet alleen deze verhoogde hormoonspiegels invloed hebben op ons vermogen om te concentreren en te dragen op onze dagelijkse routines, volgens Dr. Colbert, "Medisch onderzoek toont meer en meer dat er een mind-body verbinding met de meeste ziekten en aandoeningen, niet alleen een paar kunnen zijn."

Hoe werkt de emotionele stress van de scheiding invloed op ons fysiek ? Ons immuunsysteem reacties krijgen verstoord waardoor we met de gezondheid van aandoeningen zoals migraine, gastro-intestinale stoornissen, huidproblemen, tandenknarsen, hart-en vaatziekten en auto-immuunziekten zoals lupus en fibromyalgie.

Wat kunt u de volgende keer doen je voelt een golf van woede beginnen om u te halen tijdens een echtscheiding? Soms is het beste wat je kunt doen is een manier vinden om fysiek naar de opbouw van stress hormonen die je lichaam hebben overspoeld los.

I raden u aan te investeren in een aanbod van goedkope glaswerk je kunt gooien. Andere ideeën van hoe de fysieke opbouw van stresshormonen onschadelijk omvat lopen, naar de sportschool of praten de hond voor een fikse wandeling.

Laat de lucht uit de storm van de druk opbouwen binnen van u .
  kon worden net wat je nodig hebt wanneer het proberen om de emotionele storm die wordt geleverd samen met de scheiding te onderdrukken;