Voorbij het verdriet van de scheiding - 7 stappen naar New Beginnings

Als je zijn gescheiden, weet je dat het pijn doet - vooral als je huwelijk vele jaren had geduurd. Ongeacht de omstandigheden van uw relatie, en ongeacht de aard van het einde, er is altijd verdriet en spijt - misschien spijt over de beëindiging of misschien spijt dan niet beëindigen van de relatie eerder - of misschien wel allebei. Hoe te bewegen voorbij het verdriet en spijt? Hoe pijnlijk, echtscheiding, zoals alle eindes, opent de deur naar een nieuw begin. Laten we eens kijken enkele.

1. Ondersteuning krijgen: Schaam u niet om vrienden te vragen om ondersteuning. Word lid van een scheiding steungroep. Word lid van een meer algemene vrouwen of mannen groep als Mankind Project en deel uw verhaal.

2. Heroverweeg uw verplichtingen: In werkelijkheid heb je geen verplichtingen. Er is niets dat je ooit hoeft te doen, want alles wat je doet of niet doet is altijd een keuze. Wees vooral duidelijk dat je niet schuldig iedereen een verklaring of rechtvaardiging voor een van uw acties -. Ooit

3. Vereenvoudig uw leven: Er is niets dat je echt nodig hebt. Materiële bezittingen zelden vreugde brengen. Overweeg het elimineren van wat je niet hebt gebruikt in een jaar, en het minimaliseren van nieuwe aankopen -. Niet op basis van de economie, maar op de keuze voor het leiden van een eenvoudige onbelast leven

4. Probeer iets nieuws: Wat heb je willen doen, maar kon niet de tijd of de inzet om te beginnen vinden? Misschien yoga, stretching, wandelen, een nieuwe spirituele klasse, een boek discussiegroep, stijldansen.

5. Leren en ontdekken: Je bent nooit te oud om te leren en ontdekking. Open je geest. Studeren iets wat je altijd al wilde weten over, maar dat is niet noodzakelijk of praktisch lijken -. Andere culturen en tijden, vergelijkende godsdienst, wat je noemt

6. Vrijwilliger: Niets werkt beter voor het verlichten van zelfmedelijden dan het helpen van anderen die slechter af. Vul de tijd die u zou hebben besteed medelijden met jezelf door het geven van iets van jezelf om anderen te voelen.

7. Ga weg: Als u eventueel kunt veroorloven, een reis met een groep van compatibele mensen - misschien een spirituele reis. Ook vragen wat koppelverkoop u de gemeenschap waar u momenteel verblijft. Nu is een tijd om de vraag waar en hoe, je echt wilt leven overwegen. Geloof in jezelf. Je hebt de vrije wil. U en alleen u, zijn verantwoordelijk voor je leven
.