Ben je verslaafd aan liefde

Heeft liefde komen om iets over wie je bent &ndash betekenen; je waarde, waard, beveiliging, identiteit, vermogen of loveableness? Is uw identiteit gekoppeld aan of u geliefd en nodig? Is uw waarde gemeten door hoeveel je geliefd of door die van je houdt? Ben &'; in de liefde &'; met de persoon die je hoopt dat ze zullen zijn, de persoon die je dacht dat ze waren, de persoon die ze ooit waren, de persoon die je wilt om ze te veranderen naar of de persoon die u ze nodig zijn? Hoe weet je of je een gezonde liefde in je relatie?

Jaren geleden ontwikkelde ik en vergemakkelijkt een programma voor de Riverside County School systeem dat specifiek onderzocht kenmerken van gezonde en ongezonde relaties. Het doel was om een ​​open en eerlijke discussie tussen High School studenten te motiveren door vragen te stellen, zoals “ wat is liefde &"?; De antwoorden volgde een gemeenschappelijk thema -. Een reflecterende eigenschappen van gehechtheid als het fundament van verslavende denken in plaats van authentiek en gezond 'liefde'

De studenten reageerden met behulp van voorbeelden van relaties in films, de meest populaire wezen “ Pretty Woman &" ;, “ Titanic &"; en “ Romeo en Juliet &" ;. Toen ik vroeg de vrouwen hoe ze weten of hun vriendje hen werkelijk houdt, hun antwoord was: “ als ze willen al hun tijd doorbrengen met mij en don &'; t dat ik iemand anders &" zien ;. Angstvallig werd beschouwd als een bevestiging van liefde. Een andere veel voorkomende antwoord was: “ als we niet konden &'; t leven zonder elkaar &"; en een ander antwoord was: “ hij zou me het gevoel compleet &" ;. Dit gevoel geïnspireerd door de film “ Jerry McGuire &"; waarbij de leiding mannelijke personage aangekondigd om de vrouwelijke hoofdpersonage “ U vult me ​​&" ;. Jonge vrouwen swooned deze woorden en ging naar hetzelfde van erfgenaam huidige of toekomstige partners te zoeken. Een ander antwoord van “ Wat is liefde &"?; was, en" Wanneer we zouden sterven elkaar. Als we niet zo belangrijk als degene die we liefhebben &"; Toen ik vroeg de meisjes waarom ze dachten “ Pretty Woman &"; vertegenwoordigd echte liefde, ze snel uitgelegd “ hij (de hoofdpersoon) echt moet hebben van haar hield om haar wil veranderen in iets beters. Hij redde haar &"; Toen ik vroeg hen om verder uit te leggen waarom “ Romeo en Juliet &"; staat voor liefde zij antwoordde ernstig, “ omdat ze bereid waren te sterven als ze niet konden &'; t heeft degene die ze hield &";.

Dit beschrijft de geromantiseerde versie van de liefde die wordt bestendigd door TV, films en reclame en heeft een grote invloed op hoe mensen definiëren, ervaring en bevestig liefde in hun relaties. Dit idee van de liefde is sterk onderbouwd door de intensiteit en het drama rond de ervaring. Hoe meer verhoogde de emoties, wanhoop en de noodzaak van de andere persoon, hoe groter de “ love &"; moet zijn. Hoe meer de persoon &'; behoeften &'; ons hoe meer ze moeten ons houden. Hoe meer alle consumeren de ervaring, moet de diepere en meer echt de liefde. Dit perspectief van liefde ontsteekt emotionele bijlagen die kan veranderen in verslavingen aan de liefde. Het stimuleert het gedrag van de op zoek naar buiten in plaats van binnen bronnen van identiteit, genezing en vervulling. Het aangaan van relaties met dit niveau van verwachting schept onvermijdelijke teleurstelling en verlies van persoonlijke identiteit en macht

We don &';. T verslaafd raken aan de liefde, per se, worden we verslaafd aan wat we geloven zullen onze ongemak te verlichten, te vervullen onze emotionele behoeften en het oplossen van onze innerlijke strijd. We denken dat als we iemand die ' zal &vinden, liefde &'; ons, kunnen we verlichten onze pijn, eenzaamheid, angst, leegte, gevoel van verlies; kunnen we onze waarde te bevestigen, vul de lege ruimtes, meer vertrouwd raken met onszelf en veilig in onze toekomst. We raken verslaafd aan de &'; drug &'; wij denken dat troosten onze behoeften – dat zal ons goed over onszelf en in het leven te voelen. Dit bouwt een verslaving aan wat we geloven liefde zal zorgen voor ons, en een gehechtheid aan de persoon die we denken dat het aan ons.

Een interessant onderdeel hiervan is dat de liefde wordt vaak gezien als een afzonderlijke kracht die overweldigt alles. Het tart reden of rationeel denken en wordt beschouwd als het vermogen van het annuleren negatief, schadelijke eigenschappen in een relatie te hebben. Het wordt gezien als een energie die zichzelf in stand, gesteund door het ideaal van zelf in plaats van een ervaring in de werkelijkheid. Dit betekent dat het wordt bepaald door de verwachting van wat het zal ons voelen als in plaats van tastbare kenmerken vertoonden binnen een relatie. Wanneer vrouwen in een gewelddadige relatie blijven met de man &'; omdat ze van hem houdt, &" ;, ze illustreren dit geloof dat de liefde heeft de mogelijkheid om alle andere overwegingen die iets anders te kunnen spreken te verwijderen. Dit brengt ons weg van de ware kracht van de liefde, de gezondheid en het doel van de liefde.

In waarheid, liefde weerspiegelt dat wat de uitdrukking van zijn energie. Gewoon, is liefde bepaald door kenmerken zoals vertrouwen, eer, communicatie, betrokkenheid, niet-oordelen en respect.

Om te bepalen of u op zoek zijn naar een gezonde liefde of op zoek naar iemand om ongezonde emotionele behoeften te voldoen, hier is een eenvoudige oefening: als hij zegt de verklaring “ hij houdt van me, &"; probeer het vervangen van het woord “ love &"; met één van de bovenstaande tekst. Bijvoorbeeld “ hij houdt van me &"; wordt “ hij respecteert me &"; Dit helpt om te laten zien als je een relatie werkelijk weerspiegelt gezonde liefde. Kun je eerlijk te vervangen liefde met liefdevolle kenmerken? Dit helpt ons eerlijk en bewust van wat we kiezen om te ervaren als liefde en waarom blijven.

De gezondste relaties zijn gebaseerd op twee hele mensen samenkomen om te delen in de ervaring van elkaar leven. . Op zoek naar elkaar, niet aan wat
  vervullen alleen kunnen we in onszelf, maar om elkaars uniek wezen vieren en te voldoen aan de weerspiegeling van dat als onze relatie;