7 redenen waarom kinderen moeten Recess

Vier keer in de afgelopen maand, I &'; ve gehoord van ouders of leerkrachten die zijn verstoord door de school beleid waarmee leraren of beheerders uitsparing te onthouden als een vorm van straf. De kinderen &'; s overtredingen variëren van traagheid te mislukken om huiswerk te voltooien om acting out in de klas – die een breed scala van gedragingen dekt en zorgt voor een aantal kinderen gaan zonder uitsparing op een bepaalde dag.

Het onderzoek is echter duidelijk: Kinderen moeten reces, de voordelen van die variëren over ontwikkelings-domeinen. Na zijn slechts zeven redenen waarom, als we willen dat kinderen een optimale intellectuele, sociaal /emotionele en fysieke succes te bereiken, moeten ze niet worden ontkend reces.

1. Iedereen profiteert van een pauze. Al in 1885 en 1901 het onderzoek is heel duidelijk over: Zowel kinderen als volwassenen te leren beter en sneller wanneer hun inspanningen worden verdeeld (pauzes zijn inbegrepen) dan wanneer geconcentreerd (werk wordt uitgevoerd in een langere periode). Meer recent heeft de novelty-arousal theorie suggereerde dat de mensen beter functioneren als ze een verandering van tempo. Omdat jonge kinderen don &'; t proces meeste informatie zo effectief als oudere kinderen (vanwege de onrijpheid van hun zenuwstelsel en hun gebrek aan ervaring), kunnen zij met name profiteren van de pauzes
2.. Recess verhoogt on-taak tijd. Dr. Olga Jarrett en haar collega's benaderd een stedelijke school district met een beleid tegen uitsparing. Ze kreeg toestemming voor twee vierde klas klassen om uitsparing een keer per week, zodat ze de impact op de kinderen en ' kon bepalen; s gedrag op reces en non-uitsparing dagen. Het resultaat was dat de 43 kinderen meer on-taak en minder onrustig werd op dagen dat ze hadden reces. Zestig procent van de kinderen, met inbegrip van de vijf lijdt aan ADHD, werkte meer en /of minder zenuwachtig op reces dagen. Dr. Jarrett &'; s onderzoek heeft aangetoond dat een 15-minuten pauze resulteerde in de kinderen &'; s die 5 procent meer on-taak en 9 procent minder onrustig, wat vertaald in 20 minuten opgeslagen gedurende de dag verhuur 3.. Kinderen moeten buiten licht. De buitenkant licht stimuleert de pijnappelklier, dat is het deel van de hersenen dat helpt bij het reguleren van onze biologische klok, is essentieel voor het immuunsysteem, en gewoon maakt ons beter voelen. Buiten licht activeert de synthese van vitamine D. En een aantal studies hebben aangetoond dat het verhoogt de academische leren en productiviteit.
4. Ongestructureerde fysiek spel vermindert stress. De Nationale Vereniging voor het Onderwijs van jonge kinderen raadt ongestructureerde fysiek spel als een ontwikkeling passende middel van het verminderen van stress bij kinderen &'; s leven – en studies tonen aan dat stress een negatieve invloed op het leren en de gezondheid. Voor veel kinderen, vooral degenen die zijn hyperactief of potentieel zo, uitsparing is een kans om stoom af te blazen. Buitenshuis, kunnen de kinderen deelnemen aan gedragingen (luid, rommelig, en luidruchtige) beschouwd als onaanvaardbaar en vervelend binnenshuis. En omdat uitsparing is een pauze van structuur en verwachtingen, de kinderen hebben een kans om de controle over hun wereld, dat is een zeldzaamheid in hun leven.
5. Kinderen moeten leren om zijn sociale wezens. Uitsparing kan het enige tijd tijdens de dag zijn wanneer de kinderen hebben een kans om socialisatie en echte communicatie ervaren. Buurten zijn niet wat ze gebruikt worden, dus zodra de schooldag eindigt, kan er weinig kans voor sociale interactie zijn. En natuurlijk, terwijl bij schoolkinderen algemeen niet mogen interageren tijdens de les, terwijl rij, of bij het verplaatsen van het ene gebied van de school naar de andere. Een school beleid voorkomen dat zelfs kinderen van tijdens de lunch met elkaar praten. Hoe kunnen kinderen met zo weinig mogelijkheden om te socialiseren en te communiceren worden verwacht om te leven en samen te werken in harmonie als volwassenen? Wanneer en waar zullen ze hebben geleerd hoe?
6. Onze kinderen &'; s gezondheid in gevaar is. We &'; re allemaal van bewust dat veel van onze kinderen lijdt aan overgewicht en obesitas, maar ook kinderen die geen gewicht kwesties vereisen fysieke activiteit om optimale gezondheid te ondersteunen. De natuur is de beste plek voor kinderen om nieuwe fysieke vaardigheden te oefenen, om de pure vreugde van de beweging te ervaren, en de meeste calorieën verbranden. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat kinderen die fysiek actief zijn in de school zijn vaker fysiek actief thuis te zijn. Bovendien, kinderen die don &'; t hebben de mogelijkheid om actief tijdens de schooldag don &'; t meestal te compenseren tijdens naschoolse uren
7.. Fysieke activiteit voedt de hersenen. Dankzij de vooruitgang in het hersenonderzoek, weten we nu dat het grootste deel van de hersenen tijdens de fysieke activiteit &ndash wordt geactiveerd; veel meer dan bij het doen van seatwork. Beweging verhoogt de capaciteit van de bloedvaten (en misschien zelfs hun nummer), waardoor de levering van zuurstof, water en glucose (“ voedsel voor de hersenen &";) naar de hersenen. Dit optimaliseert de hersenen &'; s prestaties! Bovendien hebben tal van studies aangetoond dat studenten die lichamelijk actief zijn academische prestaties zijn verbeterd, hogere testscores te bereiken, en demonstreren een betere houding ten opzichte van school.

Er is nog een reden waarom de uitsparing niet mag worden ingehouden op kinderen straf: Het doesn &'; t werk. Experimentele studies en anekdotisch bewijs geven aan dat dezelfde kinderen vaak geheel of gedeeltelijk uitsparing dagelijks missen, waardoor het gevaar van ontbrekende uitsparing ineffectief. En, zoals Eric Jensen, auteur van diverse boeken over de hersenen leren, vertelt ons, “ vergadering voor meer dan 10 minuten aan een stuk vermindert ons bewustzijn van fysieke en emotionele sensaties en verhoogt de vermoeidheid, &"; waarvan het resultaat is verminderde concentratie en discipline problemen. De reden voor de veeleisende kinderen zitten meer, daarom is contra-intuïtief zowel wat het onderzoek laat zien en wat we weten over de kinderen
.