Psychologische Grenzen:?. Wat zijn de psychologische grenzen

Het woord grens kan veel ideeën te brengen voor de geest en dit is deels omdat de grenzen iets fysieke en ook iets dat niet lichamelijk of zichtbaar zijn voor het oog kan reflecteren

Dit kan een wand rondom een ​​huis of marker aan het einde van een gebied bijvoorbeeld. En een psychologische grens is compleet anders; men kan niet van dit soort grenzen te zien zoals ze zouden een fysieke grens.

Echter, ongeacht wat voor soort grens we het over hebben, is het duidelijk dat ze allemaal een doel. En zonder hen, allerlei problemen zouden worden gecreëerd.

Psychologische Grenzen

Als het gaat om het beschrijven van psychologische grenzen, ik zou zeggen dat ze zijn wat mogelijk maken om een ​​gevoel van eigenwaarde hebben. En daarmee bedoel ik dat door middel van deze grenzen men weet dat ze een individu. Ze weten waar ze beginnen en waar zij eindigen en ook de plaats waar een andere persoon begint en eindigt.

Vanaf hier is men zich bewust van hun gedachten, gevoelens, waarnemingen, gedragingen en gevoelens. En als gevolg van het begrijpen van deze, kunnen ze te weten komen wat niet van hen is en wat van een ander persoon.

Deze persoon voelt zich veilig en comfortabel in het uiten van wie ze zijn. En omdat dit, de mensen die in hun leven in het algemeen te ondersteunen en hun expressie te valideren.

Als dit niet gebeurt

Dit betekent echter niet altijd het geval en men kan dan voel gecontroleerd en zelfs gevangen door anderen. Dit betekent dat hun interne welzijn wordt altijd beïnvloed en beïnvloed door wat een ander doet of zegt; ze zijn niet autonoom.

Het kan zijn dat men zo verdiept in een andere persoon dat ze niet los van hen voelen en dat ze zich emotioneel verslaafd aan een andere persoon of mensen in het algemeen.

En wanneer dit gebeurt, is het slechts natuurlijk voor een te grote moeilijkheid in het onderscheiden van wat hen is en wat een ander, op een mentaal en emotioneel niveau.

gevoel van eigenwaarde

Dit persoon lijkt niet een gevoel van eigenwaarde hebben of als ze het doen, is niet sterk genoeg om grenzen te creëren. Hun gevoel van eigenwaarde wordt bepaald door andere mensen en het veranderen is als andere mensen te veranderen.

Onbewust deze persoon zegt: 'Ik ben wie je wilt dat ik en ik zal veranderen wanneer je wilt dat ik om te veranderen'. Extern deze persoon kan overkomen als zeker, net zo gemakkelijk als ze overkomen als onzeker.

Wat zal niet plaatsvinden is de uitdrukking van hun ware gevoel van eigenwaarde en wat hun ware wensen en behoeften zijn of hoe ze echt denken en voelen van binnen.

Dissociation

Het lijkt erop dat ze hebben gedistantieerd vormen hun eigen interne processen en nu hun focus ligt volledig buiten in de natuur. Hier de persoon is hyper alert op wat er buiten en naar de reacties en het gedrag van andere mensen.

En dit is allemaal ten koste van het hebben van zeer weinig zelfreflectie en het kunnen afstemmen op wat er gaande voor intern. Dissociatie is een afweermechanisme dat het ego geest gebruikt om zichzelf te beschermen. Het doet dit in tijden van verhoogde stress en trauma.

Bescherming

Dus, als men heeft los van hun eigen zelf, dat betekent dat ze niet hebben gedaan uit hun ego geesten nodig voor de bescherming en dus veilig te zijn.

Veilige van wat men kan vragen? Is het dat deze mensen worden voortdurend blootgesteld aan situaties die onveilig zijn en uit deze, moeten ze voortdurend weigeren hun ware zelf?

In elke individuele situatie in het leven, waar men is gekomen om hun aandacht te richten extern; Het lijkt misschien dat dit voorval wordt altijd extern gebeurt en dat men machteloos om iets te doen.

Bekendheid

Om iets te worden gezien als veilig voor het ego geest, het moet bekend zijn . Men kan dan zeggen dat uit voortdurend ervaren die geen grenzen; men heeft vertrouwd om deze ervaring te worden. En dit is gedeeltelijk waar; Maar waar komt dit allemaal begonnen?

En vanwege de manier waarop het ego geest associeert veilig als wat bekend is, zal het blijven deze zelfde situaties te scheppen, ook al zijn ze disfunctioneel en ontkrachtende.

Childhood

Deze grenzen zijn meestal wat er in iemands kindertijd werden gevormd. En of men opgroeit tot gezonde grenzen te hebben, zal grotendeels worden bepaald door de vraag of hun verzorgers hadden gezonde grenzen.
Zij zullen dan moeten deze vroege referentiepunten. En dit is omdat het ego geest zal deze associëren als vertrouwd en wat veilig is.

Early Ervaringen

Tijdens deze vroege ervaringen kwam niemand om te leren of het veilig is voor hen om hun gevoelens te uiten , gedachten en gedrag. En als deze gevalideerd en weerspiegelde het kind zou beginnen in te zien dat het veilig was om dit te doen.

Hier is niet alleen het kind in contact te komen met wat deze zijn, maar de mensen die rond het kind zijn ook bereid zijn te accepteren. Wat dit is het creëren, is een gevoel van eigenwaarde en een gezonde een op dat.
Het kind wordt de vorming van een relatie met wat er gaande is intern en een besef van haar bestaan.
Onbewust Zorgverleners

wanneer die zorgverleners slecht hebben gevormd grenzen, dan hebben ze weinig kans van het toestaan ​​van hun kind gezonde grenzen te ontwikkelen. En een groot deel van dit is te danken aan hun basisbehoeften zijn onvervuld. Dit betekent dat het kind zal worden gebruikt om te zorgen voor de verzorgers behoeften.

De Childs eigen gevoel van eigenwaarde zal onontwikkeld blijven en dit is omdat het kind af te stemmen op de behoeften van de zorgverleners. De Childs behoeften zijn natuurlijk ontkende tijdens dit proces.

Hier zal men leren van een jonge leeftijd, hoe belangrijk het is om af te stemmen op anderen en alles tegen een kostprijs van het verwaarlozen van de eigen behoeften. Als een kind, moet men om dit te doen om te overleven, heeft geen andere optie is.

Gevolgen

Men is dan waarschijnlijk om op te groeien met een gevoel van eigenwaarde, dat is ofwel niet-bestaand of ernstig onontwikkeld. En deze persoon heeft geleerd van een zeer jonge leeftijd, dat is er aan de behoeften van anderen te voldoen om te kunnen overleven.

Het wordt dan alleen maar natuurlijk om bewust of onbewust kijkt naar andere mensen voor een constante feedback over hoe ze moeten voelen, denken en gedragen. Dit wordt ook ondersteund door middel van de eigen vervreemding van hun eigen innerlijke zelf.

Men kan ook het gevoel schuld en schaamte als het gaat om het vervullen van de eigen behoeften of in het luisteren naar hun eigen zelf.

Regressie

Het bovenstaande gebeurt via de regressie naar die gewonde innerlijke kind. Dit kind draagt ​​alle trauma en onvervulde behoeften van het verleden. En het ego geest zal blijven situaties die het verleden weerspiegelen herscheppen; simpelweg omdat ze bekend zijn en dus veilig.

Het is niet mogelijk voor de meerderheid van de gewonde innerlijke Childs behoeften en wensen worden vervuld. En dit is omdat ze zijn behoeften kindertijd. Dit zou de noodzaak van onvoorwaardelijke liefde of absolute acceptatie en goedkeuring zijn van een ander en als een volwassene is noch mogelijk, noch noodzakelijk om te hebben.

Awareness

Gezonde grenzen en een gevoel van eigenwaarde zijn een gevolg van het bewustzijn. De reden dat zij niet gevormd in het begin is door gebrek aan bewustzijn. De gevoelens die zijn gemaakt door middel van het niet hebben van deze originele behoeften voldaan zal moeten worden uitgedrukt. En als ze worden gevalideerd en erkend door de hulp van een ander bewuste persoon, zullen ze beginnen te verdwijnen.

Omdat dit proces gaat, zal men natuurlijk beginnen om weer in contact met hun wensen en behoeften, zonder je schuldig te voelen of beschaamd van hen. Met een bewustzijn van de behoeften van een andere persoon is belangrijk, maar niet als dat betekent dat het verwaarlozen van de eigen behoeften. En enen ware zelf zullen beginnen te verschijnen als gevolg van deze werkwijze
 .;