*** Zeven Attention Deficit Tips voor College Succes

1. Kies je leraren zorgvuldig: Indien mogelijk, krijgt de "inside scoop 'op de leraren die nuttig zijn en te genieten van het bijstaan ​​van alle studenten. Praat met studenten die op de campus zijn al minstens twee jaar. Spreken en er naar streven om informatie van de carrière en tutor center studenten te verkrijgen. Ze lijken altijd te weten wat de leerkrachten zijn de meest open voor het verstrekken van extra hulp of wijzigen van het curriculum.

2. Zoek een goede stoel aan de voorkant. Je zult in staat zijn om de leraar beter horen. De docent kan ook lezen van uw gezicht en lichaam gebaren als je niet met hem of haar, of als je in de war lijkt.

3. Schrijf alles op. Het maken van aantekeningen op de universiteit is de sleutel tot succes! Tape opnemen van de klasse, indien nodig of om andere student notities als je niet een goede notulist. Uw docent kan u helpen met dit als u aan voor de les begint. 4. Krijg slaap en eet de juiste voeding. Vermoeidheid zal snel en vroeg op de universiteitscampus in. Krijgen ten minste zeven uur slaap per nacht. Let op wat je eet. Vette voedingsmiddelen en suiker voedingsmiddelen je vertragen. Eiwit en low carb voedingsmiddelen zijn beter voor je over-all welzijn.

5. Reageer en studie! Wees consequent op een dagelijkse basis met je studie gewoonten. Elke 1 krediet klasse is gelijk aan een uur studietijd; een drie credit cursus = 3 uur van het bestuderen van buiten de klas.

6. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging voor de klas ... BEWEGEN! ADHD student die regelmatig bewegen per dag wordt niet alleen beter voelen, zullen ze een betere kans om te ontspannen en te concentreren in de klas te hebben. Het is prima om te bewegen in de klas om zo lang als je niet iemand anders lastig vallen. Dus, beweeg je been omhoog en omlaag. Beweeg je vingers met een potlood in de hand zonder anderen te storen.

7. Maak kennis met uw adviseur wekelijks. Veel studenten niet de deskundigheid van hun college adviseur benutten. Als je niet het gevoel dat uw adviseur nuttig is, krijg je een nieuwe. Het is belangrijk om te delen met uw adviseur die u zijn gediagnosticeerd met ADD /ADHD
.