Verkennen, niet negeren: A Client Perspectief

De andere dag, kon ik vertel er iets niet klopte. Ik voelde me ziek-at-gemak, maar had geen idee wat er gaande was. Restaurant
Was ik ziek  ?; Ik was het oppakken van de collectieve sfeer van het universum  ?; Ik wist niet dat

Ik probeerde te gaan over mijn dag - het doen van de taken bij de hand, vasthouden aan mijn goed gemaakte schema. . Maar dit verdomde ding zou niet laat me met rust
.
Slot herinnerde ik me een fantastische coaching sessie die ik had toen ik geleerd om in plaats van te verkennen negeren. Hier is de dialoog tussen mijn coach en ik ... de klant

COACH:. Als u dit gevoel slecht of verkeerd, wat er kan gebeuren
CLIENT niet maken? : Nou ... Ik denk dat ik een beetje meer open zou zijn om te kijken naar dit ding
COACH:. OK ... willen proberen dat
CLIENT:? Tuurlijk
COACH:. Hoe zou je beschrijven dit ... ding
CLIENT: Um ... het voelt als een beetje pijnlijk bal die is in mijn maag en wil om te komen in mijn keel ?. Het is ongemakkelijk en wil mijn aandacht, maar ik wil niet lastig gevallen te worden. Ik houdt het op. Ik wil dat het gewoon weg te gaan, zodat ik kan blijven mijn leven
COACH:. Dat is een goede start ... dus, het is een ongemakkelijke bal die wil komen aan de oppervlakte en het onderbreken van je leven CLIENT: Ja
COACH:.. Laat me voorstellen dat je het kan leiden tot, gewoon om te zien wat het is Je kunt altijd stuur het terug naar beneden. Kun je dat doen
KLANT: Ik denk het wel ?. Maar het eerste wat ik denk is dat het vertegenwoordigt wat pijn over mijn leven en er zijn tranen erin. Ik wil niet meer pijn te voelen en ik wil niet meer te huilen tranen
COACH: Wat zou er gebeuren als je voelde de pijn en riep
CLIENT:.?. Ik kan niet stoppen met Ik weet niet hoe diep de pijn gaat en het lijkt beter om gewoon met rust laten. Helaas is het niet mij alleen verlaten
COACH:.? Dus, als je niet kunt stoppen met het gevoel van pijn en huilen, wat zal er gebeuren
CLIENT: Nou, nu ik erover nadenk, natuurlijk zou ik stop . huilen Mijn lichaam kan alleen maar huilen zo lang. Mijn angst is dat ik naar beneden in een aantal lage plaats vindt spiraal en krijgen daar opgesloten. Ik ben bang dat ik zal worden gevangen en het zal me vermoorden ... Ik zal sterven
COACH:. Heeft dat eerder gebeurd
CLIENT:? Niet precies ... soort van ... maar .. .Ik denk dat ik uiteindelijk klom uit
COACH:. Hoe heb je dat
CLIENT:? Ik zag de pijn, ik huilde de tranen. Ik maakte een aantal beslissingen die hielp me om verder te gaan
COACH: Dus het niet eeuwig duren en heb je geen rekening helemaal uit .. Misschien OK ... Zo kan dat: je niet sterven
CLIENT:. Geen ... in feite, herinner ik me, het eigenlijk was het reinigen en ik was in staat om beter later iets los en doe
COACH. worden wat er aan de hand nu
CLIENT: Ja
COACH:?. Dus wat is deze pijn bal met tranen
KLANT: Ik heb het gevoel wat angst over mijn leven ... Ik haven '? t genoeg gedaan. Ik 'moet' worden in een betere plek dan ik ben. Ik heb spijt en enkele schaamte. Het is alsof ik ben net begonnen om erachter te komen van mijn leven. Waarom heeft genomen me zo lang
COACH: Ja ... dat klinkt harde ?. Wat zou uw verstandigste zelf zeggen dat een deel van je
CLIENT: Hij vertelde me dat het soms gaat het leven niet hoe je wilt ?. Soms heb je niet wakker om dingen totdat je in staat bent om ze te zien. Huh ... misschien Ik moet alleen het verdriet voelen
COACH: Zal ​​verdriet je vermoorden
CLIENT:.? Nee ... het zal me niet doden. Ik heb eigenlijk het gevoel wat compassie voor mezelf en voor de menselijke conditie. Het leven kan hard voor ons mensen zijn
COACH: Ja ... wat als je volledig accepteren
CLIENT: Nou, ik kon mezelf   vergeven.?. Ja! ... Wow : Ik kon een manier vinden om hier te gaan
COACH: ... net zoals je eerder deed
CLIENT.. Ik voel me opgelucht. . Lichtere
COACH: Wat ben je aan het leren
CLIENT: Dat dit ding was niet zo groot als ik dacht ?. Dat heb ik eigenlijk een manier om te gaan met de dingen en ik hoef niet zo bang dat hij me zal wegvagen   te zijn; De tranen eigenlijk los spanning. Ik voel me alsof ik opgehoest een haarbal ... als een kat
COACH: Wat wilt u nu doen
CLIENT:.? Nou, ik voel me alsof ik kon vandaag iets   creëren; Ik voel me geïnspireerd en alsof ik in een zeer authentieke plaats in mezelf. Als ik laat deze haarballen wanneer ze beginnen te komen, zou het een veel kleinere onderbreking dan ik had gedacht. Plus ik zou zo veel beter voelen
COACH:. . RV Het zal je niet doden. Het wil alleen maar om te komen voor genezing
.