Het belang van Therapy Als Genezing van een eetstoornis

Als u in het proces van de beslissing om hulp voor uw eetstoornis dan bent u bij ons aan het juiste adres te krijgen. Ik had moeite met het ontwikkelen van een gezonde relatie met voedsel voor vele jaren. Voordat ik vrij kon zijn van de cyclus van diëten en eetbuien moest ik veel aspecten van mijn leven te veranderen. Het eerste wat ik moest doen was leren wat is triggering mijn afhankelijkheid van voedsel, maar ook hoe je door mijn pijn uit het verleden.

Een manier om beide doelen te bereiken is de therapie die speciaal is ontworpen voor mensen met een eetstoornis te beginnen. Het hebben van een gespecialiseerde therapeut is belangrijk, omdat ze weten dat specifieke technieken en vaardigheden die uniek zijn voor mensen met een eetstoornis zijn. Bij het vinden van een therapeut is het belangrijk om iemand die je vertrouwt en het gevoel dat je een band met elkaar kunnen bouwen vinden. Dit is belangrijk omdat de therapeut de veilige persoon met wie je kunt al je emoties te delen zal zijn.

U heeft de mogelijkheid om met de therapeut voorafgaand aan het starten sessies te praten. Dit kan u helpen beslissen of deze persoon voor u geschikt is. Als u op enig moment beginnen te voelen dat de therapeut is niet goed voor u, dan heroverwegen uw opties. Het is echter belangrijk op te merken dat veel mensen beginnen de therapeut weerstaan ​​ze beginnen duiken in diepe emotionele problemen. Wees altijd bewust van je motivatie. U kunt een goede therapeut te vinden door verschillende particuliere en communautaire middelen.

Als u een verzekering, dan is het vinden van een therapeut kan zo simpel zijn als het aanroepen van uw provider en het verkrijgen van een lijst van therapeuten die uw verzekering te accepteren. Samen met ambulante diensten, dan kunt u ook kijken naar klinische en dagprogramma, afhankelijk van de ernst van de eetstoornis. Een arts kan u helpen bij het bepalen van de juiste keuze voor jou. Veel maatschappelijke organisaties hebben programma's die specifiek werken met vrouwen. Vaak bieden ze een gereduceerd tarief of een glijdende schaal betaling van vrouwen komen naar ambulante diensten te ontvangen.

Dus nu dat we hebben behandeld hoe je een therapeut te krijgen, kan je je afvragen waarom je therapie moet zoeken voor een eetstoornis. Therapie is eigenlijk een geweldige manier om u te helpen herstellen van een eetstoornis. Dit is omdat de meeste eetstoornissen voort uit een emotionele plek. Als u binge eating disorder hebt dan je gedrag van veel eten helpt u om een ​​gevoel van geluk te krijgen. Een therapeut kan u helpen realiseren waarom dit gebeurt. Waarom eet je om geluk te voelen en wat heeft u geleid tot een staat van ellende? Door het vinden van de wortel van de emotionele problemen, kan u helpen om het gedrag van overeten verminderen.

Het helpt je ook om te bepalen wat triggers omdat je te veel te eten. U kunt dan leren om te anticiperen wanneer die triggers gaan optreden en hebben een alternatief plan in de plaats. Dit zal helpen als je in deze moeilijke vlekken en willen gaan op een eetbui. Een eetstoornis behandeling die werkt op de cognitieve en emotionele aspecten van je leven is een geweldige combinatie. U kunt uw eetstoornis te overwinnen en leven een vol leven
.