Couples Therapy Met Trauma en misbruik Overlevenden

We komen allemaal in de relaties met de problemen uit het verleden. Vertrouwen, het vermogen intiem te zijn, woede beheer, geestelijke en lichamelijke beperkingen gezondheid en jeugdtrauma behoren tot de meest voorkomende. Elk kleuren probleem, maar op een andere manier, hoe we omgaan met de huidige stressoren en meningsverschillen. In dit artikel zal worden gekeken naar hoe het hebben van een partner die heeft overleefd kindermishandeling (seksueel, emotioneel, fysiek) kan de relatie beïnvloeden.

Laat me eerst zeggen dat ik denk dat mensen onbewust aangetrokken tot degenen wier psychologische uitdagingen passen samen met hun eigen. Hun achtergronden geheel verschillend kunnen zijn, maar een paar &'; s sterke en tekorten interconnect op een manier die vertrouwd aanvoelt - voelt zich "thuis". Dus ik nooit kijken naar een paar, waar een van hen jeugdtrauma heeft ervaren, en denken dat die bepaalde persoon een probleem heeft en de ander niet. Toch, ik vaak telefoontjes van partners van kindermishandeling overlevenden zeggen, ontvangen "We hebben problemen? - Kun je hem haar fix /" Mijn antwoord is altijd hetzelfde: "Ik kan niet iedereen op te lossen, maar ik kan kijken naar hoe je twee op elkaar inwerken en hopelijk helpen u zowel uw gedrag aan te passen". Als de persoon die ik spreek met niet bereid is om enige verantwoordelijkheid te nemen, heb ik nooit horen terug van hen.

Dat gezegd hebbende, als jeugdtrauma niet wordt erkend en behandeld snel na het ontstaan, zijn er aanhoudende negatieve effecten die kunnen volwassen relaties hinderen en belemmeren de mogelijkheid om emotioneel en soms seksueel intiem zijn. Het verlangen om in een veilige en liefdevolle relatie kan worden ondermijnd door ervaringen uit het verleden het overlevingspensioen van verraad en wreedheid door dierbaren. Elke persoon zich bezighoudt met trauma's op een andere manier, afhankelijk van hun specifieke omstandigheden en hun temperament. Maar niet genezen trauma veroorzaakt emotionele instabiliteit en een laag gevoel van eigenwaarde. Trauma overlevenden verbruiken meer energie dan anderen het beheer van angst, depressie en woede. Degenen die herinneringen hebben verdrongen ervaren onverklaarbare emotionele triggers, nachtmerries, en /of opdringerige negatieve gedachten.

Kinderen waarvan de trauma werd ofwel nooit erkend of opzettelijk ongeldig, moesten hun eigen manier van overleven het incident (s) te vinden. Als ze werden verraden door dierbaren ze ofwel losgekoppeld van hun gevoelens, gecompartimenteerd - was er het goede vader en de slechte papa - of zij zich tegen zichzelf en het verhaal aangenomen dat ze de schuld voor alles wat er gebeurd
Als volwassenen. , dat de middelen om te overleven verandert in zelfhaat.

De mensen die zich aangetrokken voelen tot dichtgegroeide trauma overlevenden zijn vaak conciërges of controlerende types. Ze komen vaak uit gezinnen waar de grenzen niet werden gerespecteerd (dwz emotioneel gesmolten families, alcoholische gezinnen, gezinnen met emotioneel misbruik). Ze worden aangetrokken door de wonden van hun partner en emotionele
 
kwetsbaarheid. Die verbinding kan nog meer emotionele instabiliteit te creëren in de relatie, of het kan worden gebruikt om te genezen

Bij het werken met paren waarvan één partner is geïdentificeerd als een misbruik overlevende, ik eerst kijken naar de veiligheid te creëren -. Veiligheid met me, veiligheid met hun partner, en de veiligheid in zichzelf. "In dit soort situaties, mensen voelen zich vaak onveilig in hun lichaam en verward in hun denken. Een veilig gevoel in uw primaire relatie is een belangrijke plek om te beginnen om het vertrouwen en de veiligheid weer op te bouwen in de wereld." (Phillips en Kane, "Healing Together", 2008, blz. 20)

Het overlevingspensioen kan hebben verteld hun partner het verhaal van hun verleden -. Misschien wel vele malen. Toch herzien het trauma psychologisch instelling kan bevestigen en valideren hun gevoelens op een manier die een diepere verbinding daartussen ontstaat. En verbinding is wat de overlevende het meest nodig heeft. Omdat een van de meest verraderlijke gevolgen van mishandeling is dat het verbreekt het kind hem verlaten /haar gevoel geïsoleerd, beschaamd en onaantrekkelijk. Dat gevoel van isolement en andere en onaantrekkelijk gevoel wordt uitgevoerd in de volwassenheid. De meest onschuldige gedrag van hun partner kunnen traumatische herinneringen en defensieve reacties veroorzaken bij misbruik overlevende. De therapeut moet helpen het paar gezamenlijk verwerken van hoe het verleden invloed op het heden.

De volgende stap is om te helpen de partners vinden van nieuwe manieren van interactie. Duidelijke communicatie en actief luisteren bevordert emotionele regelgeving voor het misbruik overlevende en wederzijds respect in de relatie. Dit op zijn beurt zorgt voor de veiligheid en stabiliseert de relatie zodat genuanceerder probleem oplossen van de huidige problemen kan plaatsvinden.

Mindfulness van je eigen gedrag en hoe het invloed op uw partner is een belangrijk onderdeel van paren werk. Wanneer u te maken met een persoon met een trauma uit het verleden is het nog belangrijker. Samen het paar moet de emotionele triggers die ze ontsporen verkennen. Net als bij het herzien van het verhaal van een gewelddadige verleden, het verkennen van emotionele triggers in een veilige omgeving met uw partner, helpt de overlevende voelen gezien, geliefd en ondersteund. Het resultaat is een positieve heraansluiting voor de overlevende en hoop voor het paar.

Roni Weisberg-Ross LMFT
http://www.roniweisbergross.com
.