Afwijzing, ga een andere richting.

Als baby hebben we een angst, vrezen we gescheiden. Dit is een overlevingsmechanisme, want als we zijn gescheiden van onze moeder - wij zullen omkomen. Maar dit is niet noodzakelijk zo vandaag, in onze beschaafde wereld, deze angst van de scheiding is nog een erfenis van ons verleden.

Terwijl we zijn gehecht aan een buitenste object (moeder) en terwijl we in de baarmoeder, we worden beschermd en veilig. Wanneer we de wereld te gaan en vrij zijn van onze veilige schoot, we nog steeds de bevestiging van deze zelfde uiterlijke object nodig. Want wij hebben weinig veranderd van in de baarmoeder, kunnen we inademen lucht, maar we zijn nog kwetsbaarder.

Als we groeien zullen we de scheiding te starten, als we het gevoel van de tijd is klaar om te beginnen zelfbeschikking en autonomie. Elke scheiding geïnitieerd door de moeder voor die tijd, gewoon wakkeren de angst van de scheiding en de vertraging van de harmonieuze begin van zelfbeschikking.

We weten dat dit de angst van de scheiding als afwijzing. En afwijzing is het gebrek aan acceptatie. Als we geaccepteerd voelen we ons goed. De val we naar is zich bewust van de vrees voor onze vroege behoefte aan acceptatie /bevestiging, en bang zijn van re-ervaren dit oude angst. We proberen om de aanvaarding van buiten voorwerpen (mensen) te krijgen en we tijdelijk voelen tevreden als we slagen. Om de angst op afstand moeten we voortdurend winnen acceptatie te houden. Vandaar het belang van andermans goed advies van ons. We zijn zo dodelijk bang voor afwijzing die we voor eeuwig worden bedreigd en dus niet wij ooit echt winnen echte acceptatie.

Afwijzing geeft ons waarschijnlijk meer pijn, en beïnvloedt ons leven meer dan enige andere emotie. Stel je voor je leven als afwijzing niet relevant zijn voor u en als je beïnvloed bent als iemand je afwijst. Is het moeilijk voor te stellen kun je dat goed gevoel over jezelf? Nou, je kunt die toestand te bereiken. Het gaat gaan in een andere richting, een richting die werkelijk de resultaten die u na krijgt. Deze richting is natuurlijk binnen. In plaats van te vermijden of te reageren en de bestrijding van de afwijzing (die alleen versterkt de angst), de remedie is om het gevoel van afgewezen te accepteren.

Dat klopt, want als je het gevoel afgewezen en alle daaruit voortvloeiende pijn, de waarheid is dat je voelt al deze pijn. Je natuurlijke reactie is om het te vermijden door te vechten of te vluchten. Als u in plaats daarvan zeggen tegen jezelf: "Ik voel me afgewezen, en dat is OK" en even blijven met de gevoelens, u verblijft in controle. Dit is belangrijk, want de vrees maakt ons het gevoel dat we niet in de hand en we tuimelen terug in onze kwetsbaarheid, die de angst escaleert en op en op de vicieuze cirkel gaat. Maar als je de angst door het herhalen van de bovenstaande zeggen te accepteren, heb je effectief gestopt met de cyclus /patroon. De angst wordt minder intens; je subtiel bevoegd, zelfs al heb je niet op de hoogte van deze 'empowerment' kan zijn. Nu vraag je je af "wat wil ik nu doen?" en doe het. Het kan worden verlaten van de situatie of een andere optie, en je blijft bevoegd, omdat je weet dat je iets voor jezelf te doen, dus je iemand bent. Je bent nog in controle. U hebt geaccepteerd, dan verwierp de angst, dus heb je meer acceptatie en minder afwijzing
Door Philip Martin
.