Hoe om te gaan met een nieuwe diagnose

Een gezondheidscrisis is een van de meest uitdagende strijd zullen we geconfronteerd in ons leven. We zullen alle gezicht uitdagingen. Soms, kunnen we bepalen wat er gebeurt en soms kunnen we van &'; t. In beide gevallen, het is hoe je die uitdaging die bepaalt hoe je ermee om te benaderen. In dit artikel zullen we zien hoe je zelfbeeld speelt een belangrijke rol in de manier waarop je omgaat met uitdagingen. Bijvoorbeeld, wanneer u eerst de dokter te horen zeggen dat je een bepaalde ziekte; dat is een grote uitdaging die je hebt om actief betrokken bij. Wij, te vaak, naar buiten kijken naar de oplossing voor onze uitdagingen.

Vooral als u te maken met een gezondheids-crisis, moet je binnen te kijken en tik op wat ik de wijsheid van je lichaam. De wijsheid van het lichaam is het huis van uw innerlijke bronnen. Het bestaat in de stilte voorbij je gedachten en choreografeert elke actie die je lichaam uitvoert.

De "zelfbeeld" is de sleutel tot de menselijke persoonlijkheid en menselijk gedrag. Verander het zelfbeeld en de persoonlijkheid en het gedrag te veranderen.
Maxwell Maltz, auteur Psycho-cybernetica

Elke keer als we denken, het is alsof we spraken gewoon, maar op een zeer subtiel niveau. Het is alsof het denken is als praten met je zelfbeeld en uw reactie op die gedachten komt van wie je praat. Een positief zelfbeeld natuurlijk geeft je positieve reacties die afkomstig zijn uit de wijsheid van het lichaam. Als je een negatief zelfbeeld hebben, zal je de neiging om beperkt, zelfs negatieve reacties te krijgen. Als je je zelfbeeld veranderd, zul je verschillende reacties te krijgen. Het is uw verantwoordelijkheid te identificeren met een zelfbeeld dat je bedient.

Ik geef u een definitie van positief zelfbeeld en negatieve Zelf. Een positief zelfbeeld is de makkelijkste manier om verbinding te maken met de wijsheid van het lichaam. Het is het deel van jou dat bestaat in het moment en kan voldoen aan uw uitdagingen met krachtige innerlijke bronnen. Dit is de bewuste manier voor u om te gaan met een nieuwe diagnose. Het is een manier die u aansluit op innerlijke bronnen die nuttig voor u in staat stellen om een ​​belangrijke partner met uw arts zal zijn.

Een negatief zelfbeeld is het zelfbeeld dat afkomstig is van je verleden conditionering en alleen vertegenwoordigt het geconditioneerde deel van je. Het is het deel van je dat gewoonten gemaakt en reageert op het moment met deze gewoonten, of passende of niet. Wanneer geconfronteerd met een nieuwe diagnose, dit is het deel van je dat raakt in paniek en niet krachtige innerlijke bronnen te accepteren.

Als iemand ziek is vaak niet de ziekte die het resultaat zoveel de houding van de patiënt bepaalt. Norman Cousins, auteur en filosoof, zei dat 50% van de genezing is de arts &'; s verantwoordelijkheid en 50% is van de patiënt &'; s. Maar, de medische gemeenschap behandelt te vaak patiënten als slachtoffers, zonder hen aan te moedigen een actieve rol te spelen in hun eigen genezing.

Omdat het slachtoffer heeft de manier waarop de meeste van ons denken geweest. Maar, als je gedwongen om te gaan met een uitdaging die je niet kan beheersen, zoals een ziekte, het wijzigen van uw gewone perspectief is essentieel. Als we identificeren met onze gewoonten, ze zijn moeilijk te veranderen. Simpelweg door je zelfbeeld veranderen, een nieuw zelfbeeld een nieuw perspectief krijgt en verandering mogelijk wordt.

Door bewust conditioning, het deel van je dat gedachten en perceptie interpreteert, zie je de wereld anders. Nu, dit zelfbeeld nieuwe is geen pure fantasie; Het kan worden gemaakt van uw ervaringen uit het verleden, zodat je kunt identificeren. Hoewel het zelfbeeld wilt veranderen was sterk geconditioneerd en kunnen verzetten tegen verandering, kunt u nieuwe gewoonten die het voelt als een speciaal deel van u maakt. Toen dat speciale deel van jou bezighoudt met uw probleem, je bewuster met een sterkere kwaliteit van het leven te reageren

Aristoteles zei dat het gewoon meer dan 2.300 jaar geleden. "We zijn wat we herhaaldelijk doen
Excellence. is dus niet een handeling, maar een gewoonte. "

We veranderen ons zelfbeeld vaak. Bijvoorbeeld, als een jonge volwassene die je kan hebben gehad een ernstige ziekte, maar werden niet aangemoedigd om een ​​actieve rol in de genezing te nemen. Dit zorgde voor negatieve herinneringen en gewoonten die je moet groeien uit om te gaan met uw nieuwe diagnose. Zodra u de huidige diagnose kregen, langs herinneringen aan slechte prestaties borrelde omhoog en een twijfelende zelfbeeld gemaakt. Het is mogelijk om bewust te veranderen naar een zelfbeeld dat echt serveert u.

U moet wilt veranderen voordat een echte verandering kan gebeuren. Als je de strijd met de houding die oude gewoonten niet kunnen worden gewijzigd benaderen, zal het heel moeilijk zijn om de benodigde wijzigingen aan te brengen.
Op onderbewust niveau, waar de zelf-beelden zijn gemaakt, heb je de macht om een ​​onafhankelijk zelfbeeld creëren . Dit is waar je niet alleen vertrouwen op hulp van buitenaf. Kijkend naar de zonnige kant van de strijd middelen te gebruiken voor de groei. Deelname begint op het niveau van onze bedoelingen. Je moet van plan om uw strijd te veroveren voordat je wordt volledig actief.

De manier waarop mensen hebben betrekking op je leert je hoe je jezelf zien. Je zelfbeeld wordt een filter voor alles wat je tegenkomt in het leven. Als mensen op u betrekking hebben in termen meer negatieve dan positieve, dan zul je waarschijnlijk een negatief zelfbeeld.

Een positief zelfbeeld, aan de andere kant, kan wonderen doen. Het positief zelfbeeld helpt u om verbinding te maken met de wijsheid van het lichaam. Uw positief zelfbeeld is het deel van jou dat bestaat in uw denkende geest die direct kan communiceren met deze innerlijke wijsheid.

Uw zelfbeeld kan gaan van positief naar negatief meerdere keren per dag. Het accepteren van uw positief zelfbeeld kunt u meer creatief te denken, druk uw hart meer echt, anders ademen en let op je innerlijke wijsheid als zij haar magie in genezing uitvoert.

Nu, denk aan de uitdaging van de nieuwe diagnose . Welk deel van je in staat zou zijn om die uitdaging aan? Leer de Positieve Zelf techniek en te ontwikkelen tot een gewoonte. Toegang tot het uit je onderbewust niveau met bewuste triggers en voor te bereiden om uw uitdaging aan bij uw volledige potentieel. Integreer uw positief zelfbeeld in je dagelijks leven. Sta open voor de beste delen van je accepteert

© . 2015 Marc Lerner