Hoe de ontzagwekkende kracht van gedachten en verbeelding optimaliseren

Heeft u een keer ontmoet toen je in een file en werd eind lopen voor een belangrijke vergadering? Wist je kalm en gefocust te blijven? Of heb je gedachten afdwalen naar de donkere kant van de dreigende gevolgen die zich kunnen voordoen?

Als je altijd het afbeelden van mensen steeds boos op je en denken van de negatieve uitkomsten, dan is uw lichaam lijdt ook. U kunt pijn op de borst, angststoornissen, indigestie, en andere gezondheidsproblemen ervaren. Waarom zorgen maken als je niet kunt doen anythingabout de situatie? Bovendien, je hoeft nog niet eens weet wat er gaat gebeuren. Zowel goede als slechte dingen gebeuren onverwachts. Waarom zou je zorgen te maken? Het is gewoon niet de moeite waard

Je geest direct de mogelijkheden en de reacties van uw lichaam beïnvloedt; dus als je altijd projecteren negatieve gedachten en beelden in je geest, je lichaam lijdt ook. Maar als je altijd denken aan een positieve en enthousiaste voeders, uw bodywill reageren positief ook.

De geest is een absolute krachtpatser, een droom granter, en het doel uitvoerder, alles in één. Maar weet u hoe het te optimaliseren voor de beste prestaties?

Vele keren dat we mensen horen zeggen dat "Als je denkt dat je kunt of je kan niet, toch ben je."

Dat is zo waar. Maar weet je precies hoe je gedachten te gebruiken in het bereiken van wat je wenst te bereiken?

Ze zeggen affirmaties werken. Ja dat doen ze. Maar de resultaten zouden minimaal zijn en misschien niet blijken volgens uw verwachtingen.

Wilt u een methode die is veel krachtiger weten? Wat ik ga vertellen is een techniek die zo effectief is op zichzelf; dat als je het combineert met affirmaties, dan bezit u één van de dodelijkste combo van zelfverbetering.

Wil je het geheim weten? Hier is het.

beelden visualiseren. Het is zo simpel als dat. Onze geest communiceert met ons lichaam met behulp van beelden. U weet dat de gedachte van de mensen boos met u kan een negatieve invloed hebben op uw gezondheid. Anders, het afbeelden van jezelf ontspannen op uw favoriete vakantiebestemming kan sommige van uw stress te verlichten.

Neem deze oefening.

Stel je de sappigste hele stuk van gebraden kip recht voor je neus. U kunt haar verleidelijke geur ruiken. U gesneden in stukken en hoorde de knapperige kraken geluid. Beeld jezelf nemen van een grote hap en te genieten van de gastronomische ervaring. Wist dat maakte je mond water? Deed dat madeyou honger?

De beelden zijn zeer krachtig en kan gebruikt worden om uw gezondheid te verbeteren, het bereiken van je doelen, en alles wat je je geest te bereiken.

Bijvoorbeeld, je bent een brandwond slachtoffer. Je hebt een wond die is heel pijnlijke. Niet alleen zeggen: "Hé, verbranden wond. Ga uit van mijn huid." Foto in je geest steeds kleiner en kleiner. Visualiseren smelten en verdwijnen in het niets.

U kunt denken aan de wond zelf genezing wonderbaarlijk, of u kunt een object van uw keuze die wond te vertegenwoordigen aan te wijzen. Zo kan je een zwarte steen als een symbool van uw ziekte te visualiseren. Stel je voor dat doel krimpen en langzaam desintegreren. Als je denkt van deze, voel je wond en alle negatieve krachten tegelijk mee te gaan met de actie van de zwarte steen. Laat ze worden kleiner en kleiner, totdat ze hebben opgehouden te bestaan ​​

Dus welke techniek beter is -. Verbeelden het echte ding of het toewijzen van een representatieve object om het te? Het hangt allemaal af van je. Halen en de methode die u meer comfortabel met, degene die je meer geneigd om te denken en te visualiseren aan te passen.

Maar het is niet zo makkelijk als je denkt. Oefening baart kunst. Een manier kunt u de kracht van de verbeelding te optimaliseren is door steeds meer oplettend en zorgvuldig. Als je gaat naar een bepaalde bloem in uw visualisatie, naar het park en wordt een scherp waarnemer van die bloem. Raak het aan. Ruik het. Voelt de textuur. Hoe meer zintuigen betrokken, zal themore krachtig je visualisatie te worden.

Visualisatie kan een zeer krachtig instrument in krijgen wat je wilt in het leven. Oefenen en toe te passen vaak. U zult versteld staan ​​van de resultaten
.