Hoe ter bestrijding van PTSS Nightmares

Nachtmerries zijn een teken van een hoge mate van stress. Dus geen wonder dat de bestrijding van veteranen die lijden aan PTSS lijden aan frequente en hellacious nachtmerries van hun tijd in oorlog

Het Amerikaanse Department of Veterans &'; Zaken meldt dat een op de vijf veteranen ontwikkelt Post-Traumatische Stress Stoornis, of PTSS, tijdens of kort na het gevecht. De Mayo Clinic definieert PTSS als het hebben van drie hoofdcategorieën van symptomen: “ re-symptomen vertoont, &"; “ vermijding symptomen, &"; en “ hyperarousal symptomen &" ;. Deze categorieën kunnen worden vereenvoudigd om de symptomen van flashbacks en nachtmerries te beschrijven, het gevoel van schuld en depressie en slapeloosheid, respectievelijk. herstel s van zijn of haar traumatische ervaring;

Echter, chronische nachtmerries sterk kan een veteraan &' remmen. Slaaptekort veroorzaakt door nachtmerries kan alleen stress te verhogen, evenals een veteraan &'; s niveau van ongeduld en onverdraagzaamheid met zijn /haarzelf en anderen

Een artikel gepubliceerd door Dan Harris van ABC News genaamd “. Leren om te vechten Chronische Nightmares &"; biedt een aantal zeer nuttige informatie over de oorzaak en behandeling van chronische nachtmerries bij volwassenen. Harris articuleert het werk van de psychiater Ross Levine, die ogenschijnlijk gespecialiseerd in “ angstaanjagende dromen, &"; dat is waarom Levine zegt: “ [hij] eigenlijk ha [s] zeer weinig nachtmerries &" ;.

Levine studeerde een vrouwelijke student met de naam van Rachel Smalls die vaak ervaren verschrikkelijke nachtmerries die meestal betrokken haarzelf en haar familie worden geconfronteerd met demonen en zelfs de duivel. Maar toen hem gevraagd werd door Levine een dagboek van haar dagelijkse emoties en latere dromen 's nachts te houden, Levine ontdekt dat de dagen waar Smalls leed aan “ veel interpersoonlijke problemen … veel problemen met dierbaren &"; gedurende de dag, zou haar niveaus van stress te bereiken “ crescendo &"; 's nachts, waardoor haar met intense nachtmerries als haar lichaam &'; s manier van het verlichten van de mentale stress

Combat veteranen zijn waarschijnlijk vergelijkbaar nachtmerries die daarom soortgelijke mentale reacties betrekken ervaren.. Voortdurend omringd door dood en gevaar op zodanige vluchtige sfeer die combat sterk belemmert een persoon te kunnen mentaal en emotioneel stabiel blijven. Veel veteranen herbeleven vaak hun tijd in oorlog tijdens hun nachtmerries, en misschien zelfs degenen die hebben doorgegeven, hetzij als een gevallen soldaat of een burger die tijdens de gevechten werd gedood opnieuw.

Dus hoe kan een veteraan eindelijk ontsnappen uit deze mentale kwelling? Levine zegt dat sinds ongeveer een derde van zijn patiënten toevallig lijden aan PTSS, zegt hij dat “ het verminderen van de nachtmerries eigenlijk dempt [de hele zenuwstelsel] neer &" ;. Dus om deze angst weg te nemen voor het slapen gaan, Levin suggereert dat een veteraan van &ldquo moet; replay &"; zijn of haar nachtmerries gedurende de dag (terwijl ze wakker en in de controle van de droom), en 's nachts, “ veranderen het script &" ;.

"Ze sluiten hun ogen en ze denken aan de droom gebeurt en ze zich er doorheen lopen in het script, &"; zegt Levine “. En ze denken dat het met de nieuwe ending En ze doen dit over en voorbij. . again "

Veteranen met PTSS worden sterk aangemoedigd om Levine &' te nemen; s aanpak. Natuurlijk, als veteranen het gevoel alsof ze meer psychiatrische hulp in andere gebieden van hun leven, die ook zijn getroffen door PTSS nodig, zoals hun huwelijk en carrière, ze moeten verder zoeken en geïndividualiseerde hulp, zoals talk-therapie en misschien zelfs recept medicatie.

Echter, veteranen moeten op hun hoede van het zoeken naar dit soort behandeling door de VA, omdat rapporten uitgebracht door CNN in 2012 bleek dat de medische professionals in verband met de VA voorgeschreven 259% meer verdovende middelen dan in 2002, en dat geïndividualiseerde therapie was weggevallen. Daarom kan noodlijdende militairen en veteranen die lijden aan PTSS willen overwegen overleg met externe organisaties om hun lichamelijke en geestelijke gezondheid te herstellen

Een van die organisaties is Operation:. IV, een 501 (c) 3 non-profit opgericht in 2012, dat helpt bij de bestrijding van veteranen genezen van zowel PTSS als traumatisch hersenletsel. De oprichter, Roxann Abrams, is een Gouden Ster moeder die haar zoon SFC Randy Abrams in 2009 Randy nam zijn eigen leven na het ervaren van een PTSS flashback van zijn dienst in Irak verloren. Randy had gediagnosticeerd PTSD- een gemeenschappelijk optreden bij de bestrijding van veteranen, hetzij als gevolg van fouten van de medische sector of gewoon de individuele &'; s niet zulke ernstige symptomen melden

Als gevolg van haar zoon &';. De dood, Abrams opgericht Operation: IV zodat de bestrijding van veteranen die in zowel Irak of Afghanistan gediend hebben een plaats te worden behandeld door een gespecialiseerde “ VIP &" ;, of “ Veteran Interventie Plan &"; programma. “ VIP &"; biedt tien verschillende revalidatieprogramma's, met inbegrip van hyperbolisch zuurstoftherapie, service honden, en angst reductie therapie. Daarnaast kan veteranen ook deelnemen aan programma's zoals job omscholing, business mentoring, en educatieve hulp. Nogmaals, terwijl er geen remedie voor PTSS, de programma's die door Operation: IV kan drastisch verbeteren van een veteraan &'; s de geestelijke gezondheidszorg en de totale kijk op het leven
 !;