Straight Talk over Psychologische Trauma

Heeft u denkt dat enige van deze mythes over trauma waar zijn? Zijn een van deze mythen in de weg van u krijgt de hulp die u nodig heeft om te genezen? Bijvoorbeeld, doe je denkt dat je niet kan herstellen? Gelooft u dat u in dezelfde angstaanjagende toestand van de geest te leven voor altijd? In de relm psychologische genezing, onze overtuigingen houden het potentieel om de weg vrij te maken om de felbegeerde status van welzijn, of integendeel, houden ons opgesloten in een pijnlijke en vernauwd psychologische werkelijkheid. De waarheid is, u kunt herstellen.
Veel mensen dus voordat je gedaan hebt. Zolang je ademt, is er hoop. En, , afhankelijk van uw omstandigheden
, het genezingsproces kan beginnen terwijl je nog bezig met een verslavend gedrag. Je hoeft niet naar de verslavende gedrag te stoppen voordat het trauma werk kan beginnen. De twee kunnen worden bekeken op hetzelfde moment.

Verder trauma is eigenlijk een psychologische ervaring van een evenement waar elke visuele schade aan je lichaam, al dan niet hebben voorgedaan. Denk aan mentale en emotionele mishandeling bijvoorbeeld. Terwijl je de gevolgen ervan niet kunt zien op het lichaam, kunt u zeker van zijn effecten voelen in je ziel. Het is uw subjectieve ervaring van een gebeurtenis die hij omschrijft als een traumatische één, niet of er blauwe plekken op je lichaam. En als er blauwe plekken op je lichaam en je darmen vertelt je dat je hebt getraumatiseerd. . . je hebt. U bent niet verantwoordelijk voor de traumatiserende actie (s) van een ander. Ooit.

Je zou willen hier even stilstaan ​​en. . . neem een ​​grote adem in. . . houd deze voor een moment. . . en e-x-h-a-l-e d-e-e-p-l-y. . . voordat we verder gaan. Nu er een aantal mythes over trauma zijn verduidelijkt, wat is het volgende? Een optie zou kunnen zijn om jezelf te zoeken uit de aard van de steun die zinvol zijn voor u zou zijn op dit moment in je leven. Dit kan onder meer het vinden van een bevoegde therapeut die is getraind in trauma om u te helpen uw weg te vinden over deze potentieel stormachtige emotionele zeeën. Het kon ook het vinden van een ervaren yoga docent die het genezingsproces wie u zou voorzien van een veilige emotionele omgeving waar je kon zelf ontdekken en op te lossen lang gekoesterde herinneringen uit het verleden begrijpt. Het punt is om te overwegen om de hulp die u nodig hebt wanneer je
  nodig hebben.;