De Self-Hypnosis Dieet: de essentiële ingrediënten

U controleert de essentiële ingrediënten die zelf-hypnose te laten werken voor je. Eigenlijk zijn dit dezelfde ingrediënten die uw ervaring van het succes op elk doel dat u kiest te creëren. Laten we eens kijken naar elk element en hoe u ze kunt gebruiken om voor u uitvoeren.

Motivatie is de energie van je verlangen, van wat je wilt. Willen is een gevoel dat je kunt controleren. Voor het grootste deel van je leven heb je hoofdzakelijk gecontroleerd uw wens of willen door te beperken of te ontkennen. Je kan heel goed zijn in het beheersen van uw wensen en willen in sommige gebieden en zwak of ongeoefend in anderen. Aangezien dit een “ voeding &"; boek, kun je al je bereid zijn om te horen dat deze “ voeding &"; zal zijn als de anderen die je hebt verteld wat je moet weigeren of te beperken. Dat wil zeggen, de andere diëten hebben verteld wat niet te willen en de nadruk kan ongeveer &ldquo zijn; niet te willen &"; sommige voedingsmiddelen die je hebt uitgegroeid tot liefde. Welkom op een nieuwe manier van het behandelen van jezelf; zullen wij u aanmoedigen om nog beter &ldquo krijgen;. willen &";

Ontkenning is niet opgenomen in het Self-Hypnosis Dieet. Je motivatie is een belangrijke factor, een van de fundamentele en essentiële ingrediënten. Wij willen dat u uw energie te richten van het willen niet in de richting van voedsel, maar de richting van de motivatie die duidelijk vertelt uw lichaam en geest wat je wilt maken, perfecte gewichtsverdeling. Wij raden u echt goed te krijgen op willen uw perfecte gewicht. Hier is een voorbeeld. Laten we zeggen dat je in een zwembad en plotseling je inademt een slok water. Op dat moment je alleen wilt één ding, een adem van de lucht. Het voelt als leven en dood, en een adem is het enige wat in je geest op dit moment. De wil is zo intens en krachtig dat het over schaduwen alle andere gedachten en stuwt je te doen wat nodig is om dat de adem van de lucht te krijgen. Dat is hoeveel we willen dat je gewicht en lichaam beeld dat u wenst wilt.

Overtuigingen zijn die gedachten en ideeën die echt bij u passen. Ze hoeven niet wetenschappelijk worden bewezen voor u om te weten om waar te zijn voor jou. Of u nu van bewust zijn of niet, je daden, zowel bewust als onbewust, zijn gebaseerd op uw overtuigingen. Ook al is uw overtuigingen zijn in de vorm van gedachten en ideeën, zij vormen uw ervaring door het beïnvloeden van uw acties in het leven. Als u van mening dat dieren maken goede metgezellen, hebt u waarschijnlijk een kat of hond of papegaai, of fret of twee. Als u van mening dat koffie houdt je wakker 's nachts, heb je waarschijnlijk geen koffie voor het slapen gaan drinken.

De kracht van het geloof kunt u uw lichaam te beïnvloeden op een manier die lijkt verbazingwekkend. Placebo reacties, waarbij individuen reageren op een inerte stof als ware het echte medicijnen, zijn vaak voorbeelden van hoe overtuigingen ervaren in het lichaam. Als iemand echt gelooft dat ze goed zullen krijgen wanneer ze een bepaalde medicatie, zal het gebeuren of de tablet bevat medicatie of is gewoon inert. Op dezelfde manier, als iemand echt gelooft dat ze hoge cijfers kunnen bereiken op de universiteit, zullen ze.

Als een persoon werkelijk gelooft dat zij hun perfecte gewicht kan hebben, zullen ze. Zoals we je vroeg in de inleiding, herinner je make-geloven dat games als een kind. Uw vermogen om te doen alsof is nu net zo goed als toen je nog heel jong. Het kan een beetje roestig en je kan een beetje oefening nodig hebben, maar als je jezelf toestaat om te doen alsof en laat je geloven in wat je doet alsof, zult u een zeer krachtig instrument te ontdekken. U zult ontdekken dat dit is een heerlijk effectieve manier om je intenties te leveren, die berichten van wat je wilt, om alle cellen en weefsels en organen van het lichaam, die beantwoorden aan die intentie om voor u te brengen. We kunnen van &'; t dit genoeg zeggen, gedachten zijn dingen.

De gedachten, de beelden, de ideeën die je in je achterhoofd, worden de berichten die je zelf-hypnose brengt u uw lichaam en geest, uiteindelijk draaien van uw perfecte lichaam in een realiteit. Doen alsof is het kiezen wat te geloven en steeds geabsorbeerd in die ideeën. Net zoals een vergrootglas de stralen van zonlicht kan concentreren, kunt u uw mentale energie te richten om uw gedachten, ideeën en overtuigingen echt te maken voor je lichaam.

U kunt niet altijd krijgen wat je wilt, maar je krijgt wat je verwacht. Verwachtingen bevatten de energie van overtuigingen, en worden de resultaten van wat wordt geloofd. Hier is een voorbeeld van hoe je van “ verwachten &"; Als je ging zitten om dit boek te lezen, heb je niet de stoel of bank om zijn vermogen om je gewicht te houden testen onderzoeken. Je ging gewoon naar beneden, zonder erover na te denken. Je hoefde niet over na te denken, omdat een deel van je is ervan overtuigd, en heeft zoveel vertrouwen in de stoel, dat je gewoon “ verwacht &"; het aan u te houden. Dat is hoe je de perfecte lichaamsgewicht u wenst verwachten. Wees bewust van wat je zegt tegen jezelf en anderen met betrekking tot uw lichaamsgewicht verwachtingen. “ Ik heb altijd gewichtstoename tijdens de feestdagen &"; “ Gisteravond at ik twee stukken van cake, en vanmorgen was ik twee pond zwaarder &";.

Elk van deze essentiële ingrediënten kunnen krachtige resultaten produceren wanneer gefocust in het lichaam en geest. Echter, wanneer deze ingrediënten goed zijn uitgelijnd in het proces van zelf-hypnose, is de effectiviteit vergroot honderdvoudig. Het is een proces voor het maken werkelijkheid. Je zou kunnen denken dat dit klinkt magisch of te mooi om waar te zijn, maar dat is ten opzichte van wat je hebt ervaren op dit punt in je leven. Deze ideeën kunnen heel nieuw voor u zijn. Hier is een voorbeeld van de “ relatieve &"; aard van nieuwe ideeën. Stel je voor dat je krijgt een prive-jet die prachtig is uitgerust met luxe afspraken en een goed opgeleide bemanning. Het is een prachtig geschenk en je krijgt om dit technisch wonder zien aan sommige mensen die nog nooit zoiets gezien. Laten we zeggen dat je piloot vliegt u terug in de tijd vlak vóór 13 december 1903 aan de tijd voordat de gebroeders Wright aangekondigd hun eerste vlucht met de “ Kitty Hawk &" ;.

U bent te popelen om dit wonder van engineering tot de gebroeders Wright die je te begroeten tonen. Wat zou er gebeuren? Misschien zouden ze bang zijn en niet geloven dat het mogelijk is in een metalen vogel om te vliegen. Je zou kunnen bieden hen een ritje en ze kunnen kiezen om te lopen van je. Mensen kunnen weerstaan ​​of nieuwe ideeën te weigeren, zelfs als ze zijn prachtig. De filosoof Arthur Schopenhauer zei: "Ieder mens neemt de grenzen van zijn eigen gezichtsveld voor de grenzen van de wereld." Strek je uitzicht en gun jezelf de kans om vertrouwd te raken met de ideeën van zelf-hypnose te worden.

In The Self-Hypnosis Dieet, bieden wij u ideeën die je fantasie kan rekken en krimpen van uw kledingmaat. Om te zeggen dat zelf-hypnose is een proces waarbij u uw werkelijkheid te creëren. Dit kan te mooi om waar of zelfs ongelooflijk zijn nu lijkt misschien zo fantastisch als een tijdmachine voor sommigen. Dat is prima, voor nu, maar open je geest en verbeelding aan de mogelijkheden die dit geeft u om uw perfecte lichaamsgewicht te hebben. Laat je geloven dat dit proces is echt en waar, want het is en het steunt op uw geloof om waar te zijn. Je onderbewustzijn (mind-body) maakt gebruik van de combinatie van wat je wilt (motivatie), wat je gelooft, en wat je verwacht als een blauwdruk voor actie. De resultaten worden bereikt door uw lichaam-geest (onbewust), en niet door de “ denken &"; of analyseren. Als een persoon raakt een koud oppervlak waarvan zij denken zeer heet, kan ze een blister produceren of verbranden respons. Omgekeerd, een persoon het aanraken van een zeer heet oppervlak denken dat het cool is, kan niet tot een burn reactie. Net als mensen die lopen over hete kolen, terwijl geloven in de verbeelding dat ze cool zijn, kunnen zij een thermische schade (enkele kleine verschroeiende op hun zolen), maar hun immuunsysteem niet reageert met een burn (blaren, pijn, etc.) omdat hun geest vertelt hun lichaam hoe te reageren. Nogmaals, het is de aanpassing van alle drie van deze essentiële ingrediënten die dit mogelijk maken:

• willen doen
• geloven dat het mogelijk
• verwacht om succesvol
zijn

Dit is de sleutel tot succes. Je lichaam verricht uw overtuigingen en mdash; je overtuigingen direct uw acties — die op hun beurt, vorm je ervaring. Sommigen beschrijven dit proces als het maken van uw succes of het maken van uw ervaring in het leven. In onze cultuur zien we binnen de motiverende en positieve mentale houding literatuur wordt dit beschreven. Het kan worden gezien in veel gebieden van de metafysica. U kunt ook kijken naar de oudheid en zien het beschreven in termen van de respectieve historische periode.

Een persoon veel wijzer dan wij gezegd: “ Het zal gebeuren aan u volgens uw geloof &"; In het huidige tijdperk van integratieve geneeskunde en psychologie noemen we het zelf-hypnose of mind-body geneeskunde. Er zijn nu tal van wetenschappelijke studies die verbazingwekkende resultaten voor pijnbestrijding, wondgenezing, fysieke verandering, en nog veel meer dat we eerder gedacht onmogelijk waren demonstreren
.